¿Qué debo hacer si mi rodilla está hinchada por una caída?

Cosas a las que debes prestar atención cuando sufres contusiones, esguinces o caídas: 1. No tuerzas las extremidades casualmente. Cuando las personas se torcen las extremidades, a menudo las giran o las masajean involuntariamente. síntomas del área lesionada, especialmente antes de realizar un diagnóstico preciso, y no debe mover el área torcida casualmente. Si se trata de una extremidad, la muñeca debe elevarse y elevarse para que su flujo sanguíneo pueda fluir sin problemas. El método correcto es el siguiente: si se trata de una fractura de brazo, lo mejor es colocar el brazo a la altura del corazón; si es un miembro inferior, levantar la pierna por encima del nivel de la rodilla. 2. No aplique compresas calientes sino frías. Muchos de nosotros pondremos una toalla caliente en el área dolorida después de una caída o un esguince. Sin embargo, este enfoque es incorrecto porque los capilares están sangrando. Las compresas calientes causarán dolor. Una vez que los vasos sanguíneos del paciente se expandan aún más, el hematoma se volverá más severo y la curación futura será más lenta. Si tiene una fractura, no puede usar compresas calientes. Las compresas frías pueden controlar la cantidad de sangrado capilar. Por lo tanto, es absolutamente necesario aplicar una compresa caliente en el área lesionada. Si el dolor es insoportable, puede usar hielo para aplicar una compresa fría. 3. Aplique aceite de cártamo después de que se rompan los capilares, la aplicación de aceite de cártamo acelerará el flujo sanguíneo y aumentará la hinchazón. En la etapa aguda de la lesión, es decir, dentro de las 24 horas, si usa aceite de cártamo para frotar, agravará la fuga de sangre y la hinchazón en el área lesionada, por lo que el uso de aceite de cártamo debe realizarse 24 horas después de que ocurra la lesión. , y al mismo tiempo, los pacientes con úlceras en la piel o alergias tampoco deben usarlo. 4. Aplicar ungüento para hematomas y hematomas. El ungüento para hematomas y hematomas puede permitir que el medicamento penetre rápidamente a través de la piel humana, promoviendo la circulación sanguínea y el qi, relajando los músculos y disipando los nudos. Sin embargo, si ya se ha producido una fractura en el área del esguince, la aplicación de un yeso solo aliviará temporalmente los síntomas superficiales, pero el área fracturada no sanará y se dislocará fácilmente, causando eventualmente deformidad ósea.