Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de cirugía plástica - Cómo hacer deliciosas bolitas de puerro, sencillo y fácil, cómo hacerlas.

Cómo hacer deliciosas bolitas de puerro, sencillo y fácil, cómo hacerlas.

Los puerros contienen más nutrientes, especialmente celulosa, caroteno, vitamina C, etc. Además, debido a que los puerros contienen fibra, pueden promover la peristalsis intestinal y mantener las heces suaves.

Hablemos de la forma habitual de hacer puerros: las bolitas de puerro.

Leer paso a paso

Leer paso a paso

Experiencia Baidu: jingyan.baidu.com

Comida

Calorías dietéticas: 2478,5 calorías

Condimentos

300 gramos de puerros

100 gramos de carne de cerdo

1 tomate

2 pimientos verdes

Una cantidad adecuada de harina

Dos huevos

Condimentos

Una cantidad adecuada de aceite

Esencia de pollo Cantidad moderada

Consumo de combustible medio

Una pequeña cantidad de sal

Experiencia Baidu: jingyan.baidu.com

Método/pasos

1

Primero lava los puerros, luego córtalos en "trozos pequeños" (pícalos en trozos). Luego colocar en un plato y reservar. Picar los tomates preparados (como se muestra en la imagen)

Leer paso a paso

Leer paso a paso

2

Luego, Pica también los pimientos verdes. Luego picar la carne magra con el dorso del cuchillo, y luego picar con la cuchilla (como se muestra en la imagen)

Leer paso a paso

Leer paso a paso

Tres

Luego vierte los pimientos verdes, los puerros y la carne en el recipiente, mezcla bien, luego agrega un poco de sal, consume aceite y revuelve.

Leer paso a paso

Leer paso a paso

Cuatro

Después de eso, coloca los huevos preparados en la olla y revuélvelos. ligeramente, luego agregue la cantidad adecuada de harina y aceite y revuelva uniformemente.

Leer paso a paso

Leer paso a paso

5

Luego, agrega un poco de esencia de pollo y revuelve uniformemente. Luego use sus manos para formar una bola con el relleno de puerro revuelto (como se muestra a continuación) y colóquelo en un plato para usarlo más tarde.

Leer paso a paso

Leer paso a paso

Seis

Enciende la estufa, vierte una cantidad adecuada de agua en el olla y cocínela a fuego alto. Abra, luego coloque las albóndigas preparadas en la olla y cocine a fuego alto.

Leer paso a paso

Leer paso a paso

Siete

Después de 10 minutos de cocción se pueden sacar las bolitas de puerro de la olla y luego poner en un bol, añadir un poco de vinagre y servir.

Leer paso a paso