Cómo tratar las enfermedades gastrointestinales débiles con la medicina tradicional china

¿Cómo tratar un tracto gastrointestinal débil con la medicina tradicional china? Mucha gente tiene problemas gastrointestinales graves. Por eso, en nuestra vida es muy urgente nutrir el tracto gastrointestinal. La siguiente es una introducción detallada sobre cómo tratar las enfermedades gastrointestinales débiles con la medicina tradicional china.

¿Cómo tratar los intestinos y el estómago débiles? La medicina tradicional china presiona el punto 1 de Zhongwan.

El punto Zhongwan se encuentra en cualquier meridiano de la línea media frontal del cuerpo humano, a 4 centímetros por encima del ombligo. Es el punto de acupuntura del Meridiano del Estómago Yangming del Pie, donde se reúne el Qi del Meridiano del Estómago. Señalar a Zhongwan puede promover la circulación del qi y la sangre en los meridianos y regular la función del estómago. Use sus dedos para presionar o amasar el punto Zhongwan durante 2-3 minutos cada vez hasta que el área local se caliente.

Frotar la boca del corazón

La boca del corazón se refiere al área por encima del punto Zhongwan y debajo del esternón. Es el área correspondiente del estómago en el. superficie del cuerpo. Use la palma de su mano para frotarla en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario más de 36 veces para que el área local se sienta cálida y cómoda, lo que puede regular el quemador medio y suavizar el qi del estómago. Si los síntomas de indigestión e hinchazón son obvios, puede comenzar desde la boca del estómago y repetir el método de empujar de arriba hacia abajo, pero tenga cuidado de no empujar de abajo hacia arriba.

Empujar en ambos lados

Coloque las palmas de ambas manos a ambos lados del cuerpo y luego empuje hacia abajo desde el borde inferior del seno hasta el costado de la cintura. manera basada en el calor local. Puede dragar los meridianos del hígado y la vesícula biliar y regular el qi. La práctica regular de estas técnicas puede regular eficazmente la función del estómago y lograr los efectos de nutrirlo, calentarlo, regular el cuerpo y prevenir enfermedades estomacales.

Moxibustión en el punto Zhongwan

Moxibustión en el punto Zhongwan con palitos de moxa durante 10-15 minutos, o moxibustión con taza durante 20-30 minutos. El punto Zhongwan está situado en la línea media del abdomen, a 4 pulgadas por encima del ombligo, equivalente al ancho de cinco dedos. El punto Zhongwan tiene las funciones de armonizar el estómago, reponer el qi, secar la humedad, regular el sistema nervioso central, reducir el qi y detener los vómitos. La moxibustión puede mejorar los problemas estomacales.

Moxibustión en el punto Zusanli

Moxibustión con palitos de moxa durante 10-15 minutos o ventosas durante 20-30 minutos en los dedos externos de la tibia y 3 pulgadas debajo de la parte externa de la rodilla. La moxibustión con este método a menudo tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el cuerpo y fortalecer el cuerpo, armonizar el qi y la sangre, disipar el mal y prevenir enfermedades.

La medicina tradicional china te enseña a regular el bazo y el estómago.

1. Mantener el calor

Los antiguos practicantes de la medicina china nos dicen que la mayoría de los problemas en el cuerpo son causados ​​por no mantener el calor. Especialmente ahora que la primavera es fría, los pacientes con bazo y estómago débiles deben prestar más atención a mantenerse calientes, y los pacientes con dolor de estómago deben evitar las manos y los pies fríos; los pacientes con diarrea deben mantenerse calientes en el ombligo; Coma menos frutas, verduras o bebidas frías todos los días y las mujeres pueden beber más té de jengibre.

2. Mantener un estado de ánimo positivo y optimista.

Las emociones positivas, relajadas y optimistas pueden equilibrar el yin y el yang, hacer que el qi y la sangre fluyan suavemente, mantener una buena salud o favorecer la recuperación de enfermedades. La investigación médica moderna también ha demostrado que cuando las personas están felices, el sistema nervioso central se excita, se fortalece la función de comando, se regula la digestión, absorción, secreción y excreción normales en el cuerpo humano, manteniendo un metabolismo fuerte. Si puede cumplir con los puntos anteriores, felicidades, la función de su bazo y estómago continuará mejorando, y la debilidad de su bazo y estómago mejorará y sanará gradualmente.

3. Ejercicio físico adecuado.

Existen muchos métodos de ejercicio físico: trotar, escalar montañas, yoga, qigong, etc., son todas buenas opciones. El ejercicio físico regular puede promover eficazmente la motilidad gastrointestinal y mejorar la capacidad digestiva y la ingesta de nutrientes del cuerpo. Al mismo tiempo, también puede promover el metabolismo en el cuerpo y eliminar toxinas del cuerpo.

¿Cómo tratar el bazo y el estómago débiles? Puedes masajear tu abdomen todos los días antes de acostarte para ayudar a que el bazo y el estómago funcionen sin problemas. Este es un muy buen método de atención médica.

4. Dieta científica

Desarrollar buenos hábitos alimentarios, comer de forma regular y cuantitativa todos los días, mezclar carne y verduras y no ser exigente ni exigente con la comida. Además del alimento básico, también se deben agregar de manera adecuada algunas verduras y frutas frescas para ayudar a mejorar la función digestiva.

¿Cómo tratar los intestinos y el estómago débiles? 2. Cuatro maravillosas recetas de la medicina tradicional china para regular los intestinos y el estómago.

La medicina tradicional china cree que el estómago es inseparable del bazo, pero el "bazo" en la medicina tradicional china se diferencia de la medicina occidental en que tiene la función de digerir y transportar nutrientes. Por lo tanto, el bazo y el estómago se denominan colectivamente "base adquirida" y proporcionan nutrición a los cinco órganos internos del cuerpo humano.

“Nutrir el bazo y el estómago es nutrir la vitalidad, y nutrir la vitalidad es nutrir la vida.

"La medicina tradicional china cree que hay varios puntos de acupuntura en el cuerpo humano que están estrechamente relacionados con el bazo y el estómago, como Zhongwan, Taibai, Pishu, Guanyuan, Zusanli, etc. Elegir uno o dos masajes al día ayudará a proteger el estómago y fortalecer el bazo. Además, Yang Li También se dan algunos remedios caseros para varios problemas comunes del bazo y el estómago.

1. Para la indigestión, pruebe un poco de sopa de rábano. una cantidad adecuada de rábano blanco puede curar la flatulencia y la acumulación de alimentos. Remojar de 3 a 5 espinos y de 5 a 10 g de cáscara de mandarina en agua también puede ayudar a la digestión.

2. débil, bebe un poco de agua con jengibre y azúcar moreno

Sopa de jengibre Es un remedio popular popular para disipar el frío y calentar el estómago, pero la sopa de jengibre debe beberse mientras esté caliente, para que el frío en el cuerpo. se disipará y se sentirá cómodo.

3. Las personas mayores tienen poco apetito. Pruebe la panceta de cerdo guisada con ñame y jengibre.

Guisar 100 g de ñame, 10 g de jengibre y 1 panza de cerdo. dos o tres días pueden fortalecer el bazo y calentar el estómago, y tiene un efecto significativo en la mejora del apetito.

4. Si tiene diarrea debido a debilidad física, cocine algunas semillas de loto, ñame, azufaifa y. gachas de mijo

Usar 10 g de semillas de loto, 10 g de ñame, 10 g de azufaifa y cantidades adecuadas de mijo para cocinar la papilla puede ayudar a mejorar la diarrea debido a la deficiencia del bazo.

Cómo hacerlo. ¿Tratar la función gastrointestinal débil? 3 1. Coma comidas más pequeñas con más frecuencia.

Si desea promover eficazmente la salud gastrointestinal, debe cambiar su dieta. Debido a que comer comidas más pequeñas con más frecuencia puede reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal, muchas personas tienen conductas alimentarias incorrectas a largo plazo. La existencia a largo plazo de este comportamiento también tendrá efectos negativos y aumentará fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal. p>

Entonces, si quieres mantener una buena función gastrointestinal, lo más importante es mantener buenos hábitos de vida y comer cada vez menos comidas para promover una buena salud.

2. alimentos

Para mantener tu función gastrointestinal, elige alimentos con una temperatura adecuada para complementar los nutrientes. En general, es más adecuado elegir alimentos con la temperatura suficiente para obtener nutrientes. Muchas personas siempre comen congelados y poco cocidos. Los alimentos a estas temperaturas también causarán una irritación significativa en el tracto gastrointestinal, lo que puede provocar un debilitamiento de la función gastrointestinal.

Las personas con este hábito deben cambiar su dieta de manera oportuna y no quedar ciegas. Es necesario elegir alimentos con temperatura suficiente para complementar la nutrición para evitar irritaciones importantes en el tracto gastrointestinal.

Dieta ligera

Para mantener la función gastrointestinal. Es necesario elegir algunos alimentos ligeros y fáciles de digerir para complementar los nutrientes durante las vacaciones. La fragilidad está relacionada con una dieta inadecuada y comer demasiados alimentos irritantes durante la dieta puede provocar enfermedades gastrointestinales. Para evitar esta situación evidente, prestar atención al desarrollo de buenos hábitos alimentarios, elegir alimentos ligeros y fáciles de digerir para complementar la nutrición también es útil para el acondicionamiento gastrointestinal y prevenir los efectos negativos de la función gastrointestinal débil.

4. Siga haciendo ejercicio durante las vacaciones. Cuando su función gastrointestinal comience a disminuir, debe prestar más atención al ejercicio. Esto puede hacer que su estómago mejore cada vez más. Esto puede mejorar su motilidad gastrointestinal y fortalecer la capacidad de digestión. Si persiste, descubrirá que su función gastrointestinal ha mejorado. También es una forma eficaz de promover la buena salud. Si a menudo no hace ejercicio y permanece sentado durante mucho tiempo después de las comidas, su función gastrointestinal puede verse dañada y su capacidad de digestión se reducirá considerablemente.

5. Acondicionamiento farmacológico

Dar gran importancia a la situación de debilidad de la función gastrointestinal durante las vacaciones. Las personas con esta situación deben regular su organismo a tiempo. Si puede utilizar medicamentos para regular su cuerpo cuando su función gastrointestinal es débil, también puede desempeñar un papel muy bueno en el cuidado de la salud. Por supuesto, debe manejarse bajo la guía de un médico profesional, y no se permite la arrogancia para evitar resultados contraproducentes.

Debido a que la función gastrointestinal de muchas personas se ha debilitado, pueden tener diarrea. Si no se utilizan medicamentos para el acondicionamiento, la función intestinal puede debilitarse, lo que provoca reacciones adversas más graves después de la inflamación. Por lo tanto, después de prestar atención a este desempeño, conviene elegir medicamentos de ajuste bajo la guía de profesionales para restaurar el ambiente saludable de los intestinos.