Pequeños remedios caseros que te ayudarán a curar las flatulencias y la indigestión

La hinchazón y la indigestión es un problema gastrointestinal que padecen muchas personas. Puede ser causado por algunos factores externos o puede tener mucho que ver con la dieta. Es muy doloroso tener flatulencias no digeridas. Es necesario encontrar algunos métodos adecuados para regularlas, de modo que pueda tener un buen efecto regulador. Echemos un vistazo a estos pequeños remedios caseros.

Gachas y sopa para tratar la hinchazón gástrica

Si te sientes hinchado y tienes sensación de ardor en el estómago, puedes beber un poco de papilla y sopa para aliviarlo. Las gachas de arroz, las gachas de arroz japonica y las gachas de cebada son muy eficaces para aliviar las flatulencias.

Remedios populares

Los remedios populares utilizan kumquats, vegetales verdes, nuez de betel, rábano, espino, brotes de cebada, arándano, judías espada, col china, apio, melón de invierno, tomates e hinojo. y naranjas, té y otros alimentos comunes que tienen propiedades antiinflamatorias.

Entre ellos, tomando el kumquat como ejemplo, puede aliviar la depresión y regular el qi, resolver la flema y la distensión abdominal y también tiene el efecto de recuperar la sobriedad. El kumquat es adecuado para muchos síntomas de hinchazón. Ya sea que se trate de hinchazón abdominal causada por el estancamiento del qi o la acumulación de alimentos, los kumquats se pueden decoccionar o preparar con agua caliente para beber. O haga panqueques de kumquat caseros. Si tiene hinchazón, puede comer 1 o 2 como refrigerio.

1. Masticar lentamente

A la hora de comer, debes masticar lentamente. No mastique ni hable con la boca abierta al comer y beba sopa al comer. Pueden causar fácilmente problemas digestivos y gases.

2. Sopa de arroz masticable

La sopa de arroz y las gachas de cebada son eficaces para tratar las flatulencias, el cansancio y la acidez de estómago. Agrega 5 partes de agua y 1 parte de arroz (mijo o cebada) y cocina por 10 minutos. Tapa la olla y cocina a fuego lento durante otros 50 minutos. Colar, enfriar y beber varias veces al día.

Todo el mundo conoce algunos remedios caseros para aliviar los gases y la indigestión. Estos alimentos son ricos en nutrientes, ricos en proteínas, vitaminas y minerales. También pueden aliviar las molestias gastrointestinales y tienen el efecto de desintoxicar y nutrir la piel. Puedes intentarlo. Es un muy buen alimento que fortalece el bazo y el estómago y puede ser utilizado por todos.