¿Se puede tratar la hernia de disco lumbar con reducción?
El contenido principal del artículo es que una paciente de 29 años comenzó a tener dolor en la pierna derecha hace seis meses, sensación anormal y sin incontinencia. Hace aproximadamente 5 meses, la resonancia magnética (vibración por resonancia magnética de la columna lumbar) mostró que la hernia del disco lumbar causaba estenosis espinal y compresión de la raíz nerviosa.
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El paciente optó por un tratamiento conservador: fisioterapia e inyección epidural de glucocorticoides (principalmente antiinflamatorios y analgésicos). Cinco meses después, se realizó la segunda resonancia magnética, como se muestra a continuación.
Evidentemente la hernia de disco lumbar se ha recuperado. Es decir, sin cirugía solo se realiza tratamiento conservador, y es posible que la hernia de disco lumbar sea reingresada al hospital a través de medios como la rehabilitación deportiva (refiriéndose principalmente al proceso de generación de nuevo líquido luego de la reparación del rotura del anillo fibroso).
La razón es:
El cuerpo humano tiene la capacidad de repararse a sí mismo (el anillo fibroso puede repararse a sí mismo, pero lleva mucho tiempo y requiere ciertos tratamientos)
El tratamiento farmacológico puede desempeñar un papel antiinflamatorio y analgésico en la fase aguda, aliviar eficazmente el dolor y brindar apoyo para la rehabilitación deportiva posterior.
El papel de la rehabilitación deportiva en esto.
1. Algunos ejercicios simples con una pequeña amplitud, como el primer paso de las patadas de tijera, pueden ejercitar los músculos profundos cerca del disco intervertebral lumbar (fortaleciéndolos) y reducir la presión sobre el disco intervertebral lumbar. y promover su reparación.
2.Algunos ejercicios de estiramiento, como tumbarse boca arriba y la flexión abdominal, pueden relajar los músculos de la espalda y favorecer la recuperación de la flexibilidad muscular.
3. Por ejemplo, los ejercicios de estiramiento del nervio flexor pueden reducir la presión sobre el nervio ciático, promover su recuperación nerviosa y aliviar eficazmente el dolor, el entumecimiento y otros síntomas.
4. Algunos ejercicios de fortalecimiento, como el levantamiento de glúteos en decúbito lateral, pueden mejorar la fuerza de los músculos centrales de la espalda y reducir eficazmente la tasa de recurrencia de la hernia de disco lumbar.
Generalmente la recuperación muscular tarda 3 meses, pero la recuperación nerviosa tarda más, por lo que la rehabilitación con ejercicio es un proceso a largo plazo. Por supuesto, la rehabilitación deportiva aquí no se trata simplemente de hacer cualquier ejercicio. Requiere una evaluación detallada y un juicio sobre qué ejercicios son necesarios en función de síntomas específicos y otra información.