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¿Qué puedo comer si tengo vetas rojas de sangre y manchas en la cara?

Si tiene vetas rojas de sangre y manchas en la cara, coma más alimentos que fortalezcan las paredes de los vasos sanguíneos. Se recomienda comer más verduras frescas para evitar reponer el qi y la sangre al mismo tiempo, y comer más gachas de dátiles rojos y jugo de frijoles rojos.

Los cítricos pueden aportar una gran cantidad de vitamina C, vitamina E y bioflavonoides necesarios para el cuerpo humano, fortalecer los capilares y evitar que los frágiles vasos sanguíneos sean dañados por los radicales libres; el brócoli, los espárragos y la lechuga son ricos; En las vitaminas K, la vitamina K puede ayudar a restaurar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos. ¿Evitar comer alimentos que dilaten los capilares? Los alimentos demasiado calientes o picantes tienen más probabilidades de provocar dilatación capilar, mientras que el alcohol, el café y las colas son los asesinos que destruyen la elasticidad de los capilares.

Notas sobre datos ampliados:

1. Nunca utilizar productos externos que contengan ingredientes irritantes. Preste atención para evitar que la piel se irrite con los rayos ultravioleta, los ácidos de frutas y otros factores. Asegúrese de utilizar cosméticos familiares. Cada vez que se cambia a cosméticos desconocidos, se generan nuevos riesgos.

En segundo lugar, preste atención a la protección física de su rostro, como sostener un paraguas al salir en verano y usar una máscara para mantenerse abrigado en invierno.

En tercer lugar, la piel debe mantenerse limpia; lávese la cara con frecuencia con agua tibia para que la piel siga absorbiendo suficiente humedad; no utilice productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes sensibles e irritantes;

4. Coma más frutas y verduras, y evite comer alimentos picantes, como pescado, camarones, cangrejo, mariscos, carne de res y cordero, etc.

5. Evite la exposición al viento y al sol para reducir la estimulación física de la piel por entornos hostiles.

En sexto lugar, evite la exfoliación frecuente, que puede destruir fácilmente la capa superficial protectora de la piel, adelgazar la epidermis y los glóbulos rojos pueden filtrarse fácilmente, formando vetas rojas de sangre en la cara para el tratamiento; de las vetas rojas de sangre, debe prestar atención a lo siguiente: El tratamiento de las vetas rojas de sangre debe basarse en la patogénesis de las vetas rojas de sangre y debe tratarse minuciosamente de adentro hacia afuera. Activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea desde el interior, elimina la congestión capilar y repara la cutícula facial desde el exterior.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: rayas rojas de sangre en la cara