¿Qué debo hacer si la piel de mi cara está seca y me pica?

El clima en otoño e invierno es relativamente aburrido, lo que puede provocar picazón en la piel. Cuando la picazón de la piel es intensa, afectará en gran medida la vida, el trabajo y el estudio del paciente. Si no se cura durante mucho tiempo, provocará un gran daño al tejido de la piel. Pero, ¿qué debo hacer si tengo la cara seca y me pica? Echemos un vistazo a la solución.

¿Cuáles son las causas de la piel seca y con picazón en la cara? ¿Qué hacer con la piel seca y con picazón en la cara? En primer lugar, trabaja duro en tu dieta.

Si quieres tener una piel delicada, primero debes trabajar duro en tu dieta y beber más agua hervida tibia y fría de buena calidad.

La gente moderna come muchos alimentos refinados deshidratados y procesados ​​por conveniencia, lo que afectará directamente a la absorción de agua, haciendo que el cuerpo se deshidrate gradualmente y la piel pierda su brillo. Deberíamos comer alimentos menos picantes, carne de res y cordero, cebollas, ajo y otros alimentos irritantes. Los tomates pueden fortalecer el estómago, promover la digestión y resistir el envejecimiento; las zanahorias pueden aliviar la piel seca.

En segundo lugar, utilice aceite de oliva para elaborar productos para el cuidado de la piel.

Las vitaminas A, D y E del aceite de oliva tienen un buen efecto sobre las alergias de la piel seca. Usar terrones de azúcar para hidratar la piel es la “receta secreta” de la generación mayor. Disuelve un terrón de azúcar en una olla con agua caliente y frótalo sobre tu cuerpo para obtener un excelente efecto de cuidado de la piel.

En tercer lugar, no te laves la cara con demasiada frecuencia.

Unas dos veces por semana es suficiente, no sobrecalientes el agua de limpieza facial, no te laves la cara durante mucho tiempo y no utilices demasiado limpiador facial. Al lavarte la cara, debes elegir un limpiador facial que sea neutro o ligeramente ácido y que no contenga ingredientes químicos irritantes como fragancias, conservantes, base de jabón, etc.

Cuarto, mantén un estado de ánimo feliz:

El estrés mental excesivo también puede provocar que la piel esté demasiado seca, enrojecida y con picazón. Los expertos sugieren que en otoño e invierno conviene aprender a regular su estado de ánimo, mantenerse relajado y feliz y vivir una vida relajada, que favorezca la autorreparación de la piel.

Recuerda que si te pica la piel intenta no rascarla.

Rascarse con las manos en realidad aumenta la irritación de la piel y causa dolor en la piel, enmascarando así la sensación de picazón. Con el tiempo, se producen cambios proliferativos en la superficie de la piel. La piel áspera e hipertrófica en sí misma es una estimulación de los receptores de los nervios periféricos, lo que agravará la picazón y formará nuevos reflejos condicionados. El resultado es que cuanto más te rascas, más te pica, creando un círculo vicioso.

Recuerda que si te pica la piel intenta no quemarla con agua caliente.

Algunas personas tienen la experiencia de darse un baño caliente y hacerse una bonita permanente para aliviar el picor. Sin embargo, el resultado final suele ser más picazón a medida que hace más calor. Esto se debe a que los baños calientes, las quemaduras frecuentes y los enjabonamientos harán que la epidermis humana pierda su ya insuficiente película de grasa, e incluso el contenido normal de humedad en la superficie de la piel será difícil de mantener, por lo que provocará más picazón. Parece que esta forma de aliviar el picor no es suficiente.