¿Qué tipo de té es bueno para las personas mayores?

1. Té verde El té verde es rico en zinc, que puede prevenir la osteoporosis.

2. El té Kuding tiene un buen efecto para eliminar el fuego y promover el sueño.

3. El té negro puede ayudar al organismo a absorber el calcio y reducir el riesgo de fracturas.

4. El té Pu'er y los utensilios de té Pu'er pueden prevenir la arteriosclerosis.

5. El consumo prolongado de té de azufaifa tiene el efecto de prolongar la vida.