¿Puede realmente una dieta vegetariana tener un efecto depurativo?
"El Libro de Dadaili" dice: "Comer carne te hace valiente, comer cereales te hace sabio". Este es el libro chino antiguo más antiguo que registra que el vegetarianismo puede mejorar la sabiduría. Esta frase es muy importante para los jóvenes intelectuales. Desafortunadamente, la mayoría de las personas que defendieron el vegetarianismo comenzaron más tarde desde la perspectiva del karma y la abstinencia de matar para proteger a los estudiantes y perdieron muchas oportunidades. para vegetarianismo La palabra "principal" en "" es la palabra "principal" de "sabiduría vegetariana", y también es la palabra "principal" de "sabiduría vegetariana". En los tiempos modernos, el Dr. Hirayama del Instituto Nacional de Salud Pública de Japón, desde una perspectiva académica, descubrió que "los vegetarianos tienen un apetito débil, mientras que los carnívoros tienen un apetito fuerte; los vegetarianos tienen un espíritu claro, mientras que los carnívoros tienen un apetito fuerte". espíritu aburrido; los vegetarianos tienen energía rápida y los carnívoros tienen nervios lentos". Este descubrimiento coincide con el antiguo dicho chino de que "una persona sencilla es sabia".
El libro "La gente moderna habla de vegetarianismo" menciona que a través de investigación y verificación continuas, los científicos médicos modernos han descubierto que el vegetarianismo tiene dos beneficios principales: primero, el vegetarianismo puede mejorar la sabiduría y el juicio. Dijo que, según la evidencia fisiológica, las actividades de pensamiento humano son causadas por células que interactúan entre sí en el cerebro humano con fuerzas positivas y negativas, chocando constantemente para formar lo que generalmente llamamos "pensamiento". Al final, siempre habrá uno. El papel de la victoria es lo que solemos llamar "decisión". "Decisión". Sin embargo, para que las células cerebrales ejerzan plenamente sus efectos positivos y negativos, es necesario proporcionarles los nutrientes necesarios, este nutriente es principalmente ácido glutámico, seguido de vitamina B y oxígeno en un país donde la alimentación es relativamente completa. Entre los cereales y los frijoles, el ácido del gluten y varias vitaminas B son los más abundantes, y la carne es la segunda y menos abundante. Por lo tanto, sólo practicando el vegetarianismo podemos obtener un cerebro relativamente sano y mejorar nuestra sabiduría y juicio.
Recuerdo que hace cuarenta años, cuando estudiábamos, la comunidad médica de esa época creía que si quieres mejorar tu inteligencia, debes comer más alimentos ricos en fósforo y fibra. La base científica es: Las células de la corteza cerebral son deficientes. en fósforo. , afectará la capacidad del cerebro; la falta de fósforo en los nervios ralentizará la comunicación. En cuanto al hierro, provocará anemia, dolor de cabeza, palpitaciones, olvidos, fatiga física, etc. Estas personas tendrán un bajo rendimiento académico. El rendimiento académico está tan estrechamente relacionado que todos los jóvenes estudiantes no deben conocer los beneficios de la nutrición y el vegetarianismo.
Todos esperan ser la persona más inteligente del mundo, especialmente los estudiantes, siempre esperan entenderlo todo. Recuerda todo. Si quieres convertirte en una persona súper inteligente, debes reponer los nutrientes de tu cerebro y tu cuerpo. Los chinos tienen la idea errónea de que el cuerpo humano es extremadamente débil, por eso usan carne para complementarlo. El hígado para reponer el hígado le ayudará a comerlo de forma natural. Suplementos para el cerebro En el pasado, cuando la ciencia no estaba desarrollada, todos no sabían que los cerebros de cerdos, ovejas y vacas contenían colesterol. En sus cerebros, muchos niños de familias ricas se volvieron tontos y podrían "morder las raíces de las verduras". Los niños de familias pobres deberían ser inteligentes. "Comer vegetariano" es una especie de "vegetariano", "comer vegetariano" es una especie de "vegetariano". algo así como "vegetariano", pero ¿quién sabe la verdad sobre "comer vegetariano"? ¿Sabes?
Los vegetarianos crecen en compasión
Una dieta vegetariana es de gran beneficio para los humanos. No sólo puede mantener una buena salud sino también evitar que la retribución kármica se extienda a la sociedad y al país, logrando así la paz social y la paz mundial. Creo que el mayor beneficio del vegetarianismo es el crecimiento de la compasión. >
El significado de compasión es utilizar la felicidad como bondad. Tomar el sufrimiento como placer Según el Sutra del Nirvana y el Sutra de la Gran Sabiduría, existen tres tipos de compasión: la primera es la compasión por todos los seres vivos. La compasión de aquellos que practican en la tierra de la gente común, debido a que son gente común, no vacían a todos los seres vivos sólo cuando los seres sintientes están sufriendo y no conocen el sufrimiento, sino que disfrutan del sufrimiento y crean un sufrimiento sin fin en el mundo. En el futuro, surgirá la compasión. Este tipo de compasión no es lo suficientemente amable, y debemos pensar en los seres sintientes, los seis caminos de la reencarnación, vida tras vida, vida tras vida, por lo que hay seres sintientes en los seis caminos, son todos. Mis padres y suegros en el pasado, este tipo de compasión es amable, ya que consideráis a todos los seres vivientes en los seis reinos como vuestros padres y parientes, no podéis darles placer aliviando su sufrimiento, ni podéis matarlos y comer. ¿Su carne? El segundo tipo de compasión es la compasión del Bodhisattva. Significa que el Bodhisattva se da cuenta de que todos los fenómenos son vacíos, que las personas no tienen un yo y que todos los seres vivientes no tienen un yo compasivo.
Sin embargo, tiene compasión por todos los seres sintientes, porque los seres sintientes no conocen la vacuidad de todos los dharmas y pasan sus vidas vagando en la confusión, el karma y el dolor. El Bodhisattva siente compasión por ellos, basándose en el principio de la vacuidad de todos los dharmas. él sigue la vacuidad de todos los dharmas y los libera. El sufrimiento y la felicidad de todos los seres vivientes se llama compasión condicionada por el Dharma. El tercer tipo de compasión es la compasión incondicional. Este tipo de compasión sólo puede ser poseído por Buda, porque Buda ha realizado la verdadera naturaleza de todos los fenómenos, la ignorancia ha sido superada y la mente no tiene límites. Si bien todos los seres sintientes aún no han comprendido la verdadera naturaleza del Dharma y están reencarnados en los seis caminos y el sufrimiento, el Buda todavía quiere ser compasivo, salvar a todos los seres sintientes en los seis caminos, traer paz y felicidad a todos los seres sintientes, y dar dolor a todos los seres vivientes. Aunque la gran compasión del Buda salva a todos los seres vivos en los seis reinos, no es la apariencia de todos los seres vivos. Es la gran compasión del Buda, que es el flujo natural y la erradicación del sufrimiento.
El "Brahma Net Sutra" dice: 'Aquellos que comen carne cortan las semillas de la gran compasión del Buda, y todos los seres sintientes la ven y la abandonan. Los carnívoros matan animales para enriquecerse, lo cual es crueldad. Extendida de esta crueldad, se beneficiarán a expensas de los demás y harán todo tipo de maldad. Las personas y los animales que comen carne se mantendrán alejados cuando vean su cuerpo y huelan la sequedad que emana de su cuerpo carnívoro. Por ejemplo, cuando un carnicero entra en un pueblo, los perros ladrarán de miedo. Para los vegetarianos, la compasión aumenta día a día. Por extensión, todos los seres sintientes pueden ser felices y encantadores y querer compartir las alegrías y las tristezas. Este es el principio budista basado en la compasión. Hay un dicho entre los confucianos chinos que dice que "un caballero está lejos de la cocina". En la antigüedad, el rey Xuan de Qi usaba ovejas como ganado. Mencius toleraba su intolerancia y mostraba bondad hacia los demás para poder convertirse en rey de. el mundo. Esto es similar a la enseñanza budista de que "la comida vegetariana puede cultivar la compasión" y "la compasión es la base para alcanzar la Budeidad". Los dos grandes sabios de Oriente y Occidente, el dharma mundano y el dharma supramundano, alcanzaron cada uno la perfección. Como mortales, sólo podemos admirarlos.
Vegetarianismo y Prevención del Cáncer
Hoy en día todo el mundo habla del cáncer. Todos sabemos que fumar causa cáncer de pulmón, pero pocas personas se dan cuenta de que la carne (especialmente la barbacoa) también mata el cáncer.
Según investigaciones médicas, un trozo de carne produce suficientes carcinógenos como para valer 600 cigarrillos. Por lo tanto, si alguien piensa que el bistec, las chuletas de cerdo, la barbacoa, las hamburguesas, etc. son ricos en nutrientes y buenos para el organismo, en realidad es una idea equivocada, está jugando con su salud y la de sus familiares y amigos, lo cual es cierto. muy peligroso!
La investigación señala que cuando se asa la carne se produce una sustancia química (Melnilcolano treno), que es un grave carcinógeno. Se ha probado que aplicar esta sustancia química a ratones puede provocar cáncer de huesos y sangre. cáncer, cáncer gástrico, etc. Lo que merece nuestra atención especial es que los pacientes que tienen más probabilidades de convertirse en blancos de reproducción del cáncer son aquellos que prefieren la carne, los huevos, el pescado y los alimentos ácidos. Si estos pacientes todavía comen una gran cantidad de estos alimentos de origen animal, la sangre se volverá ácida y la sangre ácida es un caldo de cultivo para las células cancerosas, y las células cancerosas se multiplicarán. Por el contrario, si controla la acidez de la sangre y come más frutas y verduras para alcalinizar la sangre, las células cancerosas no serán propensas a multiplicarse debido al desequilibrio nutricional, inhibiendo así la propagación y metástasis de las células cancerosas. En este momento, combinado con un tratamiento farmacológico adecuado, las células cancerosas se eliminarán fácilmente debido a su vulnerabilidad.
El vegetarianismo no es un mito. Hay un registro en la Biblia: el rey Nabucodonosor de Babilonia padecía una enfermedad. Siguió las instrucciones de Dios y comió tantas verduras como pudo, como una vaca que come pasto, y se recuperó milagrosamente. Este registro se considera generalmente como una encarnación lejana de Dios y no pasa desapercibido para el público. Sin embargo, para la teóloga estadounidense Dra. Anna Wigmora tiene una importancia infinita. Sin embargo, este registro es una revelación invaluable para la teóloga estadounidense Dra. Anna Wigmorra. Comenzó a estudiar pastos silvestres y descubrió que las plántulas de trigo son ricas en nutrientes, por lo que preparó jugo verde a partir de plántulas de trigo y pidió a los pacientes con cáncer grave que bebieran cuatro tazas al día. Como resultado, los pacientes "se curaron sin medicación". Señaló en el informe médico que no existen sustancias que curen el cáncer en las plántulas de trigo. Lo más importante es prohibir estrictamente el consumo de carne. Al mismo tiempo, el paciente debe beber este jugo verde altamente alcalino y rico en vitaminas. La clave es hacer que la sangre cambie de ácida a alcalina. Esto evita que las células cancerosas se multipliquen y se propaguen.
Por lo tanto, la prevención del cáncer no es mágica. Mientras podamos practicar la alimentación vegetariana y los cereales integrales y mantener la sangre moderadamente alcalina, el terrible cáncer estará aislado de nosotros.
Dieta vegetariana para adelgazar y mejorar la forma corporal
Si abres periódicos y revistas, los anuncios de “adelgazar y perder grasa” ocupan mucho espacio. Al caminar por las calles, hay innumerables carteles que dicen "Pierde peso, pierde grasa", lo que demuestra que la "obesidad" es una preocupación para muchas personas modernas. Érase una vez, la sociedad era pobre y la gente tenía que preocuparse por tres comidas al día. Hoy en día, la sociedad opulenta ha traído nuevos problemas a la gente, es decir, comer demasiado y comer demasiado "bien".
El llamado "bueno" se refiere a un malentendido común que no se ha eliminado: comer demasiada carne, grasas y alimentos refinados. Estos alimentos tienden a producir grasa y acumularse en el organismo. Por lo tanto, un cuerpo gordo e hinchado afecta naturalmente la salud y la apariencia. Una figura esbelta muestra juventud, vitalidad y elegancia. Todo el mundo quiere tenerla, por eso surgieron varias cirugías de pérdida de peso que se hicieron muy populares.
Los métodos de pérdida de peso utilizados por la gente común no son más que pérdida de peso con medicamentos, pérdida de peso con ejercicio y control de la dieta. Aunque el primer método es bueno, no mucha gente tiene tiempo para hacer ejercicio todos los días. Por lo tanto, la mayoría de la gente elegirá métodos de control de drogas. El control de la medicación suprime principalmente el apetito. Si no se maneja adecuadamente, será contraproducente y perjudicial para la salud. En cuanto al control de la dieta, si adoptas una dieta vegetariana, el efecto será más significativo y podrás tener en cuenta tu salud. La clave es que los alimentos de origen vegetal pueden alcalinizar ligeramente la sangre, activar el metabolismo del cuerpo, descomponer y quemar la grasa acumulada en el cuerpo y lograr el efecto de pérdida de peso natural.
Además, siempre que los alimentos vegetales se consuman y preparen adecuadamente, como frijoles, raíces y verduras de hoja, y se tomen de manera equilibrada, las grasas, proteínas, vitaminas y minerales que necesita el El cuerpo humano no se perderá. Al mismo tiempo, las bajas calorías de los alimentos vegetales permiten a las personas mantener un peso adecuado y un cuerpo ligero sin preocuparse por las amenazas de la obesidad y las enfermedades causadas por el exceso de calorías. De esta forma también se pueden eliminar complicaciones como dolor de espalda, pereza, dificultad para respirar, palpitaciones del corazón, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hemorragia cerebral y otras complicaciones provocadas por la obesidad. Por lo tanto, el vegetarianismo es beneficioso e inofensivo. ¡Espero que las personas de todo el mundo que están preocupadas por perder peso puedan estar tranquilas y saludables!
La dieta vegetariana es el método de belleza más eficaz
No existe un estándar determinado para la evaluación de la belleza Siempre que el cuerpo y la mente estén sanos y los rasgos faciales sean correctos, todo el mundo. Tiene su propia belleza única. Sin embargo, tener una piel limpia y radiante es una necesidad de belleza.
La piel es el espejo de la salud. Los cambios en la piel reflejan la salud del cuerpo humano, y problemas como la piel áspera, las manchas oscuras, las pecas y el envejecimiento en realidad son causados por el cuerpo. Por eso, si quieres tener una piel suave y delicada, debes comenzar por purificar el interior de tu cuerpo. Esta es también una razón importante por la que muchas amigas acuden a esteticistas o se aplican medicamentos o productos para el cuidado de la piel debido a la piel áspera, las manchas largas o el envejecimiento prematuro, pero nunca obtienen los resultados esperados. A veces son contraproducentes y empeoran la piel. !
La piel áspera es causada por la erosión de toxinas residuales en el cuerpo. La carne, el pescado, los huevos y otros alimentos de origen animal que consumimos habitualmente aumentan el ácido úrico y el ácido láctico en la sangre. Este ácido láctico se excreta con el sudor y permanece en la superficie de la piel, que seguirá erosionando las células de la superficie. de la piel, dejando la piel sin tensiones y pérdida de elasticidad, áspera al tacto y propensa a arrugas y manchas. Si comemos plantas, frutas y verduras alcalinas durante mucho tiempo, el ácido láctico en la sangre se reducirá considerablemente y, naturalmente, no se producirán sustancias nocivas que dañarán la salud de la piel a medida que el sudor fluya hacia la superficie de la piel. Al mismo tiempo, los minerales y la fibra de los alimentos vegetales pueden eliminar sustancias nocivas de la sangre. Esta sangre purificada puede desempeñar plenamente su papel en el proceso metabólico, transportando suficientes nutrientes y oxígeno, para que todos los órganos del cuerpo puedan estar enérgicos y llenos de vitalidad, y la piel estará naturalmente sana, brillante, delicada y elástica.
Es fácil llevarse bien con muchas celebridades femeninas, y siempre hay una en su dieta de mantenimiento: prohibir toda la carne un día a la semana. Su sangre ha sido purificada y han tratado de comer la menor cantidad de carne posible en su dieta diaria. Al ver su piel brillante, amigas, ¿deberían probar también métodos de belleza vegetarianos?
Diez beneficios del vegetarianismo
Cada vez más personas defienden el vegetarianismo. Algunas personas son vegetarianas por motivos religiosos, otras lo son por motivos de salud y otras son una combinación de ambas. De hecho, los beneficios de una dieta vegetariana son numerosos. Existen al menos los siguientes diez beneficios:
1) Vida extendida. Según investigaciones realizadas por nutricionistas, los vegetarianos viven más que los carnívoros. Los hunza del norte de Pakistán y los indios del centro de México son pueblos vegetarianos primitivos y su promedio de vida es extremadamente alto. Esto es envidiable. Los monjes budistas y los cristianos adventistas del séptimo día también disfrutan de la longevidad debido a factores dietéticos.
2) Peso ligero. Los vegetarianos pesan menos que los carnívoros porque tienen menos exceso de grasa corporal.
3) Reducir los niveles de colesterol. Los vegetarianos siempre tienen niveles de colesterol en sangre más bajos que los carnívoros. Demasiado colesterol en la sangre puede obstruir fácilmente los vasos sanguíneos, lo que es una de las principales causas de presión arterial alta y enfermedades cardíacas.
4) Reducir la posibilidad de padecer cáncer. Algunos estudios apuntan a una relación bastante estrecha entre la carne y el cáncer de colon.
5) Menos parásitos. Las lombrices y algunos otros parásitos se introducen en el cuerpo a través de la carne infectada.
6) Reducir la carga sobre los riñones. Los productos de desecho de diversos animales superiores y humanos pasan a través de la sangre hasta los riñones. Cuando los carnívoros consumen carne que contiene sangre animal, aumenta la carga sobre los riñones.
7) Fácil de guardar. Las proteínas de origen vegetal son generalmente más fáciles de almacenar que las proteínas de origen animal.
8) Precio bajo. La proteína de origen vegetal es más barata que la carne.
9) Ecológicamente inofensivo. La tierra necesaria para producir una libra de carne de res puede producir diez libras de proteína vegetal. Muchos ecologistas predicen que una explosión demográfica obligará al mundo al vegetarianismo.
10) Amplia gama de usos. Las amas de casa vegetarianas a menudo encuentran que los platos elaborados con proteínas de origen vegetal son más sabrosos, sabrosos y apetitosos que los platos a base de carne, y se pueden preparar de una variedad más amplia de formas.