¿Qué ingredientes comer con dátiles rojos son buenos para la anemia?
Los dátiles rojos también se pueden freír en una olla de hierro y remojar en agua para tratar el resfriado y el dolor de estómago. Añádale longan, que es un té que nutre la sangre y el qi. Es especialmente adecuado para los profesores. , personal de ventas y otras personas que suelen utilizar la garganta. Si agrega de 4 a 6 pastillas de wolfberry, también se puede tratar el estreñimiento, pero las personas con heces blandas no deben agregar wolfberry. Las amigas que a menudo beben dátiles rojos, longan y té de baya de goji tienen la piel clara y buenos efectos de belleza. No pongas demasiadas bayas de goji, solo unas pocas bastarán, de 6 a 8 dátiles rojos y longans serán suficientes. Prepárate una taza todas las mañanas después del trabajo. No solo repone la sangre, sino que también mejora la vista. Es especialmente adecuado para los adictos al trabajo que desean pasar mucho tiempo frente al ordenador. De nada sirve freír los dátiles duros y negros en una olla de hierro o hacer té, porque la piel envuelve los dátiles y los nutrientes no pueden salir. Sin embargo, los dátiles fritos se agrietarán después de remojarlos en agua hirviendo y los nutrientes del interior se filtrarán lentamente.
Rojo
Azufaifa y flor
Longan crudo, agregar azúcar moreno, agregar agua y cocinar a fuego lento en una olla. Si se consume con regularidad, tiene un muy buen efecto reabastecedor de sangre.
Ponga los dátiles rojos y los frijoles rojos en arroz glutinoso y cocine las gachas juntas. Los frijoles rojos no son fáciles de quemar. Puedes cocinar los frijoles rojos primero, luego agregar arroz glutinoso y dátiles rojos y cocinarlos juntos. También es un alimento que mejora la sangre.