¿Qué nuevas formas de comer dátiles rojos y nueces?

Los dátiles rojos tienen un contenido de vitaminas extremadamente alto y se conocen como "píldoras de vitaminas naturales". Tienen el efecto de nutrir el yin, fortalecer el yang y reponer la sangre.

Fortalecer el bazo y el estómago: Aquellos con bazo y estómago débiles y diarrea débil pueden comer siete dátiles rojos al día, o usarlos con Codonopsis pilosula y Atractylodes macrocephala para reponer el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago. y lograr el efecto apetitoso y detener la diarrea. La azufaifa, el jengibre y la pinellia se usan juntos para tratar la gastritis como la hinchazón y los vómitos causados ​​por una alimentación descuidada.

Reponer el qi y nutrir la sangre: La azufaifa es un buen tónico. La azufaifa a menudo se agrega a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir el qi y la sangre. El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, defiende firmemente que comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji puede mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.

Nutre la sangre y calma los nervios: mujeres con trastorno bipolar, que lloran, inquietas, etc. Usados ​​junto con regaliz y trigo, los dátiles rojos pueden nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.

Las nueces son ricas en nutrientes, con 15 a 20 g de proteínas por 100 g, y 10 g de grasas e hidratos de carbono. También contienen calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos y minerales, además de caroteno y. riboflavina y otros multivitamínicos. Bueno para el cuerpo humano. Es uno de los alimentos con frutos secos amados por la gente.

Los dátiles rojos y las nueces aportan una doble nutrición. Entonces sigue siendo muy popular.