¿Los nódulos pulmonares no pueden tocar la yema del huevo? El médico dijo sin rodeos: si no quiere dañar sus pulmones, aún debe tomarlo de manera adecuada.
Los pulmones son los principales órganos respiratorios del cuerpo humano. Inhalan oxígeno y emiten dióxido de carbono sin parar cada día. También son el lugar necesario para la circulación sanguínea y el transporte de agua en el cuerpo. Sin embargo, si mantienes algunos malos hábitos durante mucho tiempo, especialmente patrones dietéticos, poco a poco irás debilitando tu función pulmonar e incluso provocará la formación de algunos nódulos, provocando graves daños a tu salud.
¿Cuáles son los principales tipos de enfermedades pulmonares?
1. Tos frecuente y tos seca persistente.
2. Opresión en el pecho, dificultad para respirar y dificultad para respirar.
3. La aparición de nódulos pulmonares.
4. Tuberculosis, cáncer de pulmón, etc.
De entre las enfermedades pulmonares, las menos perceptibles son los nódulos pulmonares. A la mayoría de las personas que desarrollan nódulos pulmonares se les diagnostica una tomografía computarizada de pulmón durante el examen físico. Debido a que las manifestaciones tempranas de los nódulos pulmonares no son obvias, a menudo pasan desapercibidas fácilmente. Si el nódulo pulmonar es pequeño, no causará mucho daño a los pulmones, pero si supera los 0,6 cm, requiere atención. Para muchos pacientes con nódulos pulmonares, el control dietético es especialmente importante.
Por lo tanto, si se quiere mantener una condición física saludable, se debe prestar atención al control dietético diario. Para algunos pacientes, puede dañar y agravar los pulmones. Los alimentos deben mantenerse alejados y evitarse tanto como sea posible.
¿Los nódulos pulmonares no pueden tocar la yema del huevo?
En la comprensión tradicional de la gente, la yema de huevo es un alimento con un alto valor nutricional. No solo es rico en proteínas, sino que también contiene mucho calcio y oligoelementos, hablando de eso. , realmente necesitas comer menos yemas de huevo.
Esto se debe a que la yema de huevo también es un alimento rico en colesterol. Contiene más LDL y VLDL, lo que puede provocar fácilmente viscosidad de la sangre y estasis, provocando un desequilibrio de la función pulmonar y dificultando la absorción de las células pulmonares. Obtener suficiente nutrición y energía, agravando así los nódulos pulmonares originales.
Además, las personas con nódulos pulmonares también deben intentar evitar alimentos como los huevos de pato salados y los huevos de té, que son más dañinos para los pulmones que los huevos duros comunes.
El médico dijo sin rodeos: Si no quieres dañar tus pulmones, puedes guardar dos cosas en el frigorífico
1. Zanahorias
El caroteno tiene tiene la reputación de "pequeño ginseng", y se puede comer crudo, salteado o en jugo. Hay muchas formas de cocinarlo, por lo que es muy popular entre la gente. Al mismo tiempo, las zanahorias también son ricas en caroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo, lo que puede afectar la actividad del tejido mucoso en múltiples sistemas y tiene un buen efecto en el funcionamiento y mejora de la función pulmonar.
2. Alimentos ricos en selenio, caroteno y vitamina E
Al ser alimentos obtenidos de la malta, son ricos en variedad de nutrientes, por lo que protegen los pulmones. es más prominente, y debido a que la mayoría de los nutrientes contenidos son componentes de moléculas pequeñas, las células del tejido pulmonar los absorben y utilizan de manera más eficiente y pueden penetrar profundamente en los intervalos de barrera de diferentes células de los tejidos, mejorando así la salud pulmonar.
Selenio, vitamina E, caroteno, etc., estos nutrientes se pueden combinar en proporciones adecuadas para desempeñar un buen papel en el aumento de la inmunidad pulmonar, la eliminación de factores inflamatorios y el tejido enfermo, y pueden reducir el riesgo de nódulos pulmonares. , cor pulmonale, EPOC y otras afecciones pulmonares. Al mismo tiempo, también puede estabilizar el funcionamiento de los pulmones y ayudar a suavizar la respiración y el qi y la sangre en el cuerpo.
Además, si quieres mantener unos pulmones en buen estado, también debes prestar atención a las dos cosas siguientes:
1. Presta atención a los principios dietéticos
La dieta de los pacientes con enfermedades pulmonares debe ser ligera, comer más alimentos básicos y verduras frescas y beber más agua. La suplementación regular con alimentos ricos en vitamina C, vitamina E y vitamina A puede desempeñar un papel positivo en la reparación de los daños en la mucosa bronquial. Se deben evitar alimentos que puedan provocar alergias, como las flores de colza, las gambas secas, etc.
2. Haz ejercicio adecuadamente y evita la actividad excesiva.
El ejercicio regular puede ayudar a aumentar la capacidad pulmonar y mejorar la capacidad cardiopulmonar, pero no es recomendable hacer demasiado ejercicio. Cuando la cantidad de ejercicio es demasiado grande, aumentará la carga sobre el corazón y los pulmones, lo que provocará una frecuencia cardíaca rápida e hiperventilación de los pulmones, y puede provocar fácilmente hipoxia.