Investigación sobre la relajación de la salud de los meridianos
Sistema de meridianos del cuerpo humano
Hay dos sistemas de meridianos en el cuerpo, uno es el sistema de meridianos menores y el otro es el sistema de meridianos mayores.
El domingo pequeño es la circulación de los meridianos Ren y Du, y el domingo grande es la circulación de los doce meridianos.
Los doce meridianos del Gran Zhoutian son en realidad solo la circulación de tres meridianos largos. Todos comienzan desde el abdomen en la parte inferior del abdomen, suben hasta el pecho y luego van desde el pecho hacia el interior. de los brazos? ¿mano? ¿Fuera del brazo? ¿jefe? ¿Trompa? ¿Extremidades inferiores laterales? ¿pie? ¿Extremidades inferiores internas? Luego ingrese a la parte inferior del abdomen.
Esto es un ciclo, y cada ciclo recorre cuatro meridianos. Estos cuatro meridianos son en realidad un solo meridiano, pero están separados artificialmente y reciben nombres diferentes. Sin embargo, la esencia de este meridiano está conectada y es continua.
Técnicas y métodos de aprendizaje de meridianos
Técnicas de aprendizaje de meridianos 1. El meridiano Ren y el meridiano Du son los meridianos más importantes del cuerpo humano y discurren por la línea central del cuerpo humano. Si los dos meridianos de Ren y Du no están obstruidos, no ocurrirán todas las enfermedades.
Consejos para aprender los meridianos 2. Dragar los meridianos Ren: puede insistir en frotar, dar palmaditas y aplicar compresas calientes. También puede raspar, flashear y realizar ventosas en todos los meridianos. El meridiano del riñón acompaña al meridiano Ren, lo que significa que mientras se clasifica el meridiano Ren, también se clasifica el meridiano del riñón.
Consejos para aprender los meridianos 3. Cuando el pulso de Ren es deficiente y frío, se debe mantener el calor en todo momento y evitar comer alimentos crudos o fríos. Al mismo tiempo, puedes comer más alimentos que nutren la sangre y el qi, como carne de res, jengibre, dátiles rojos, longan, arroz con ruibarbo del norte, ñame, ginseng rojo, etc. Obviamente, comerlos puede reponer el qi y la sangre del canal Ren, pero la desventaja es que puede causar fácilmente opresión en el pecho y estancamiento del qi. Por lo tanto, siempre que coma estos alimentos durante muchos años, debe masajear y tocar el canal Ren. , la línea media de los muslos y las pantorrillas, los meridianos del bazo y el estómago en los lados izquierdo y derecho, y el exterior de las piernas con el tiempo. El meridiano de la vesícula biliar atrae rápidamente el exceso de qi, que no solo puede llenar el qi y la sangre. el meridiano Ren, pero también previene los síntomas de bloqueo de qi y asfixia. Lo más importante es: mientras los vasos sanguíneos estén llenos y los meridianos de la parte superior de la cara no estén obstruidos, los músculos faciales estarán redondos y regordetes sin arrugas. Este es el resultado que más desean las mujeres.
Consejos para aprender los meridianos 4. Para despejar Du Vein: a menudo puedes golpear el tronco del árbol con la espalda o puedes golpear la pared. Hacer ventosas una vez cada 1 o 2 meses también es la mejor manera de eliminar Du Vein. El meridiano de la vejiga acompaña al meridiano gobernador, por lo que al peinar el meridiano gobernador, también debes peinar el meridiano de la vejiga. Es solo que el meridiano Ren circula hacia arriba desde la espalda y hacia abajo desde la cara, mientras que el meridiano del Riñón corre hacia arriba desde el abdomen hasta la cara, pasa detrás del meridiano de la vejiga y va desde la cabeza hasta el cuello y desde la cintura hasta los pies.
Así que al peinar los meridianos Ren y Du, siempre que se peinen bien, se puede favorecer la circulación sanguínea y dragar todo el tronco. No te preocupes por si este meridiano sube o baja. De hecho, las direcciones de todos los meridianos del cuerpo no son únicas, porque están compuestas de líquido tisular y el líquido tisular puede circular por todas partes. Cuando los caminos están despejados, la materia puede subir y bajar a voluntad.
Consejos para aprender los meridianos 5. Cuando el meridiano Du y el meridiano de la vejiga están deficientes, la mejor forma de regularlos es nutrir los riñones y expulsar el frío. Para mantenerse caliente y no resfriarse, coma más carne de res (la carne de res tiene un efecto tónico en los meridianos Ren y Du, con un efecto estable y duradero sin sequedad), camarones de mar, anguilas y caballitos de mar (personas con resfriados severos). y la humedad se lo puede comer durante todo el año).