Una receta secreta de la medicina china para regular el tono de piel apagado

Rostro oscuro y graso

La tez grasa se debe principalmente al consumo excesivo de aceite de colza y de sésamo. Reduzca la ingesta de aceite de colza y coma más verduras frescas que contengan clorofila.

Rostro Amarillo y Negro

El exceso de sal hará que el color de la piel se vuelva amarillo y negro. Controlar el consumo de sal, beber más agua, bañarse con frecuencia y sudar más ayudará a la excreción de sal.

Enjuague.

El enrojecimiento facial es causado principalmente por el consumo de alcohol. Además de en la cara, también puede extenderse al cuello, tronco y extremidades, acompañándose en ocasiones de ronchas y picor, afectando el trabajo y el descanso. Esta es la irritación y alergia que provoca el alcohol. Las personas que experimentan esta reacción deben beber menos o dejar de beber. Puedes utilizar vinagre, sopa de castañas de agua o gránulos de Luo Han Guo para aliviar la resaca. Si es necesario, puedes tomar medicamentos como vitamina B, vitamina C o clorfeniramina.

Color rojo de la piel

El enrojecimiento puede deberse a una mala circulación sanguínea, especialmente en las zonas periféricas, y a que las proteínas se absorben antes de digerirse por completo. Para digerir y absorber completamente las proteínas, coma más alimentos que contengan vitamina B y vitamina C y expóngase más al sol. Los baños y masajes regulares pueden acelerar la circulación sanguínea y reducir el enrojecimiento de la piel.

Color de piel rojo

El color rojo púrpura puede deberse a comer demasiados lichis. Esto se debe a que los lichis contienen mucha fructosa. Después de comer una gran cantidad, la enzima convertidora de glucosa en el hígado no puede convertir la fructosa en glucosa, lo que provoca que se acumule una gran cantidad de fructosa en la sangre, provocando cambios en el color de la piel y provocando malestar físico. Los lichis deben consumirse de forma racional, científica y con moderación. Después de comer lichis, debes beber más agua para acelerar la excreción de fructosa. También puedes beber el jugo de las hojas de laurel para aliviar el enrojecimiento y la hinchazón de la piel.

Rostro azulado y rojo

El rostro azulado y rojo puede ser causado por la histamina en los alimentos. Después de la muerte de camarones, cangrejos, anguilas y otros animales, la proteína del cuerpo se descompone rápidamente y se produce una gran cantidad de histamina. El consumo de estos productos acuáticos aumentará el contenido de histamina en la sangre humana. Las personas que comen de forma inadecuada o son alérgicas pueden tener una tez de color rojo azulado en la cara o incluso en todo el cuerpo, provocando malestar general, a veces acompañado de dolores de cabeza y picazón. Si los síntomas son graves, se pueden tratar con antihistamínicos.

Color de piel de naranja

El color de piel de naranja causado por la dieta se encuentra principalmente en las palmas y plantas de los pies y es causado por las hojas rojas. Los alimentos que contienen más pigmentos fotosensibles son los cítricos, las zanahorias, los tomates, las azucenas, etc. Las yemas de huevo y la mantequilla también contienen pequeñas cantidades de pigmentos fotosensibles. Si ingiere demasiados alimentos con alto contenido de fitocromo en un corto período de tiempo, el contenido de fitocromo en la sangre aumentará drásticamente y se acumulará en la piel, haciendo que las palmas, los pies y la cara se vean anaranjados. Deje de comer alimentos que contengan filoglobina y beba más agua hervida para promover la excreción de filoglobina. Después de un tiempo, el color naranja se desvanecerá.

Hay muchas razones para tener una tez oscura, la más importante de las cuales es la insuficiencia de Qi y sangre. Por tanto, es eficaz para regular el organismo mediante dietoterapia.

¿Cómo ajustar tu rostro oscuro?

El verano ya está aquí y las deliciosas cerezas son imprescindibles para ayudarte a conseguir una piel rosada y tierna. Las cerezas son de color brillante, de sabor dulce y, lo más importante, tienen el mayor contenido de hierro entre todas las frutas.

Todos sabemos que el hierro es una materia prima importante para la síntesis de la hemoglobina humana. Sólo manteniendo un alto nivel de hemoglobina en el cuerpo se puede promover eficazmente la síntesis de hemoglobina. Por lo tanto, comer una cantidad adecuada de cerezas todos los días puede ayudar a regular tu cutis.

Comer hígado de pollo y pato ayuda a “almacenar sangre”

El hígado es un órgano que almacena sangre. Cuando funciona normalmente, el qi del hígado se calma y nuestras mejillas tendrán un color rosa claro natural y saludable, razón por la cual tenemos un color tan hermoso. Incluso sin sonrojarse, aún puede mostrar una tez clara y sonrosada.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, siempre ha existido el dicho de que "la forma complementa la forma", por lo que normalmente podemos utilizar hígado de animal para complementar el hígado. Comer unos 50 gramos de hígado de pollo o de pato todos los días puede desempeñar un papel muy bueno. Además, suelo cocinar más sopa de sangre de pato y beberla, que puede nutrir el yin y la sangre.

Puedes comer más frijoles y alimentos básicos.

Comer regularmente alimentos tonificantes del qi puede ayudar a cultivar un buen cutis, como arroz glutinoso, cebada, trigo sarraceno, arroz japónica, soja, mijo, etc. Estos alimentos básicos son ricos en minerales y muy beneficiosos. El arroz morado, el arroz negro y otros alimentos polisacáridos ricos en hierro tienen excelentes efectos enriquecedores de la sangre.

Además de la insuficiencia de qi y sangre en el cuerpo, quedarse despierto hasta tarde, no descansar lo suficiente y mirar la computadora durante mucho tiempo también pueden hacer que la piel se ponga amarilla. En vista de lo anterior, es muy importante tomar descansos. A menos que existan circunstancias especiales, asegúrese de dormir ocho horas todos los días y trate de no trasnochar.

Limpie bien la piel de su rostro antes de acostarse y use productos para el cuidado de la piel con efectos blanqueadores para ayudar a reparar la piel.

Bebe más té verde.

Para los amigos que trabajan a menudo frente al ordenador, se recomienda comer más alimentos antioxidantes, beber más té verde y comer más uvas. Además, también debes tomar medidas de protección antes de trabajar. Aplica una cantidad adecuada de crema en tu rostro para ayudar a resistir la radiación de la computadora. Además, si es posible, se recomienda limpiar el rostro cada hora que utilices el ordenador. Recuerda secarte el rostro y aplicar loción.

；