Dolor de cabeza femoral, dolor del nervio ciático, entumecimiento de la cintura, a veces pérdida del conocimiento y delgadez del lado derecho, ¿cómo tratarlo?
Los dolores de cabeza pueden ser causados por irritación de las meninges, constricción de los vasos sanguíneos que provoca un aumento de tensión, o puede ser una señal enviada por el cerebro indicando que estamos privados de oxígeno y necesitamos más oxígeno. Tan pronto como fluye sangre rica en oxígeno al área dolorida, el dolor de cabeza desaparece inmediatamente. Sin embargo, debemos averiguar qué causa los dolores de cabeza para poder solucionarlos.
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Alivia las migrañas Seis métodos
El 70% de los pacientes con migraña son mujeres, lo que se puede decir que es un síntoma común de las mujeres trabajadoras modernas. Entonces, ¿por qué las mujeres son tan propensas a sufrir migrañas? ¿Cómo se deben prevenir y tratar las migrañas?
Factores que inducen la migraña
Chen Haibo, director del Departamento de Neurología del Hospital de Beijing, dijo: “Los factores que inducen la migraña aún no están del todo claros y están principalmente relacionados La genética, el género, la fatiga, la inflamación vascular y la estructura de la dieta están relacionados, pero es seguro que más mujeres sufren de migrañas que hombres."
Las mujeres son propensas a sufrir migrañas antes de la menstruación, porque una gran cantidad de prostaglandinas ¿Se liberan en la sangre antes y después de la menstruación, lo que dañará la vagina? 【6】 ¿Rebelión? ¿Por qué? ¿Viudo? ¿Qué sucede contigo?
Además de que las mujeres son propensas a sufrir migrañas antes de la menstruación, existen otros factores que pueden desencadenar migrañas y, a menudo, estos factores se esconden en lugares que no se pueden ver.
Factores físicos: diversas causas que pueden causar inflamación y daño dentro y fuera del cerebro; compresión del tumor y otras causas que hacen que los vasos sanguíneos se estiren, se alarguen, se desplacen y se expandan; La estimulación que controla la cabeza y los nervios sensoriales de la cara puede provocar dolores de cabeza.
Factores neuropsicológicos: Cuando el cuerpo y la mente se ven estimulados negativamente por el entorno externo, a menudo se producen emociones como ansiedad e inquietud, que provocan ataques de migraña. Según las encuestas, el 84% de los pacientes con depresión sufrirán síntomas de migraña. Al mismo tiempo, después de encontrar diversos estímulos emocionales fuertes o desagradables como ira, ansiedad, excitación, etc. en la vida o el trabajo, sentirá malestar físico y desarrollará migrañas.
Factores dietéticos: El consumo excesivo de café puede dilatar los vasos sanguíneos, estimular los nervios y provocar migrañas y cuando comes helado demasiado frío, también sentirás dolor de cabeza; el alcohol en el alcohol actúa sobre la sangre; Los vasos sanguíneos después de beber demasiado también pueden causar dolores de cabeza, que son causados por una dieta inadecuada. Según las estadísticas de los expertos, los alimentos que pueden provocar dolores de cabeza incluyen el chocolate, las bebidas alcohólicas, los productos lácteos crudos, el jugo de limón, el queso y el vino tinto.
Factores del sueño: Es una causa común de migrañas. Los dolores de cabeza son causados por una falta severa de sueño y el trabajo estresante también puede causar síntomas similares.
Factores de la enfermedad: los ojos, los oídos, la nariz y los senos nasales, los dientes, el cuello y otras lesiones pueden estimular los nervios, y los efectos reflejos o difusos en la cabeza y la cara pueden causar migrañas reflejas o involucradas.
Métodos para aliviar la migraña
Compresa fría con bolsa de hielo: Poner cubitos de hielo en una bolsa de hielo o envolverla en una toalla y aplicarla en la zona del dolor de cabeza. Una vez que los vasos sanguíneos de la cabeza se enfrían y se contraen, los síntomas disminuirán naturalmente.
Acuéstate y descansa: Si es posible, descansa en una habitación oscura y tranquila durante un ataque de migraña. En general, las migrañas se alivian después de apenas media hora de sueño.
Masajear la cabeza: El masaje moderado de la cabeza es una forma eficaz de aliviar las migrañas. Las sienes son puntos importantes para el masaje de migraña. Puede presionar con el dedo índice y usar el puño para girar y masajear suavemente hacia adelante y hacia atrás desde la sien hasta la línea del cabello.
Beber té verde: Las sustancias del té verde son efectivas para aliviar las migrañas. Puedes beber té verde con moderación para superar las migrañas severas.
Meditación: El yoga y la meditación son nuevas formas de tratar las migrañas. Puedes comprar un CD como este, cerrar los ojos y meditar un rato con la música cuando te duela la cabeza y dejar que el sonido natural te haga olvidar el dolor.
Envolver una toalla alrededor de tu cabeza: Esto puede parecer ridículo, pero es una muy buena manera de tratar la migraña. Cuando sienta dolor, envuelva una toalla o un paño suave alrededor de las sienes para inhibir la expansión de los vasos sanguíneos y aliviar el dolor.
Hay muchos factores que inducen la migraña, por lo que los pacientes no deben tomar medicamentos a voluntad, deben tomarlos bajo la supervisión de un médico después del diagnóstico en el hospital para que tengan un buen efecto.
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