¿Qué debo hacer si tengo la cara hinchada?
¿No es lindo tener una cara naturalmente redonda? Sin embargo, algunas niñas no nacen con caras redondas, pero cuando se despiertan a la mañana siguiente, encuentran que sus caras están hinchadas. La cara más hinchada puede ser causada por beber demasiada agua por la noche, que es lo que a menudo llamamos edema. Una cara hinchada por la mañana es fea. Entonces, ¿qué debemos hacer con la cara hinchada? .
1. Edema repentino después de quedarse despierto hasta tarde.
Ocasionalmente, quedarse despierto hasta tarde, beber demasiada agua o tener una mala calidad del sueño por la noche harán que el cuerpo se sienta hinchado al día siguiente. Causas de edema en todo el cuerpo. Hemos dicho que la noche no es sólo un momento para que el cuerpo descanse, sino también un momento privilegiado para que el cuerpo se desintoxice. Si se queda despierto hasta tarde y se pierde estos momentos de máxima desintoxicación, su función metabólica también se ralentizará y los desechos y el agua se acumularán fácilmente en el cuerpo, lo que provocará hinchazón facial.
2. Deshidratación y edema semipermanente
La deshidratación de la piel hará que la piel se seque y acelere el envejecimiento. Además, al igual que la falta de agua provoca una secreción anormal de grasa, las células de la piel lo harán. Descubra que sin agua en el sistema, este se seca, permitiendo que el agua escape y provocando hinchazón. Esta hinchazón puede hacerte creer que estás aumentando de peso.
Solución
Asegúrate de beber 8 vasos de agua todos los días. Si tu piel no absorbe bien las lociones y cremas hidratantes, elige aceites esenciales con mejor penetración. tanto el interior como el exterior. Utilice productos para el cuidado de la piel con efectos antienvejecimiento y reafirmantes. Los ingredientes antienvejecimiento que se les añaden también pueden eliminar la hinchazón.
A la hora de aplicar productos para el cuidado de la piel, utilizar técnicas de masaje para acelerar la circulación facial y eliminar la hinchazón. Desde las mejillas del rostro hasta las sienes a ambos lados de la frente, desde la cabeza de los ojos hasta el final de los ojos, desde la mitad de los labios hasta los pliegues nasolabiales de ambos lados, y desde el mentón hasta las mejillas. y hacia arriba.
3. Los hábitos alimentarios crean un físico hinchado.
Hablando de hábitos alimentarios, estas trampas de hinchazón inadvertidas están en todas partes. Aunque comer estos alimentos con alto contenido de natalidad provocará hinchazón, usted también se hinchará si no los come. Este es un recordatorio para las niñas que están perdiendo peso. Muchas niñas recurren a una dieta para comer únicamente frutas y verduras para perder peso. De esta manera, el cuerpo carecerá de las proteínas, grasas y carbohidratos necesarios. El desequilibrio electrolítico y el desequilibrio metabólico en el cuerpo y el edema son signos de peligro antes de que el cuerpo colapse.
Los alimentos ricos en sodio incluyen: platos de sabores intensos (estofado picante, estofado de pato mandarín, teppanyaki, etc.), productos cárnicos (la carne tiene un contenido de sodio mucho mayor que las verduras) y varios bocadillos. (patatas fritas, galletas, frutos secos, etc.), etc.
Solución
Menos aceite y menos sal, evita los snacks que contengan aditivos y elige alimentos naturales y saludables. Come con regularidad y no pierdas peso a ciegas.
4. Edema estacional causado por alergias
Lo que sabemos de las alergias faciales es el enrojecimiento, incluso acompañado de partículas cerradas de acné. Si los ojos son alérgicos, no habrá enrojecimiento, pero. Sentirá picazón y algo hinchado. Esto es causado por alergias estacionales o exposición a ciertos alérgenos.
Solución
Si es la estación sensible de primavera y otoño, prepara unos trozos de algodón y loción sin alcohol, especias y otros ingredientes irritantes en el neceser que llevas contigo. Si siente picazón en la piel de su cara, use un algodón humedecido en loción y límpielo suavemente.
Además, cambia frecuentemente las fundas de las almohadas cada mes para mantenerlas limpias y ordenadas.
5. Recomendar 3 herramientas para el cuidado de la piel anti-hinchazón
Esencia CLARINS V-face
Esta esencia V-face se puede utilizar tanto si tienes piel seca como grasa. , y no es una síntesis química pura. Contiene 3 tipos de extractos de plantas, que tienen un efecto V-face más eficiente y seguro, a saber, guaraná, jengibre de bulbo rojo y fruta de caqui. Se pueden solucionar levantando, reafirmando y. Eliminando el exceso de humedad. Problema de hinchazón facial.
LANCASTER Crema Reafirmante Modeladora y Radiante
Hoy en día todo el mundo busca un producto multiusos, y las chicas perezosas también quieren ser fotogénicas. Este producto no sólo tiene propiedades reafirmantes y lifting. El producto todo en uno es perfecto para ti porque tiene una gran eficacia y al mismo tiempo puede ocultar las imperfecciones de la piel.
Reúne casi todos los problemas comunes de la piel, incluido el antienvejecimiento, la promoción de la síntesis de colágeno, la resistencia al daño de los radicales libres, la promoción de la función de reparación celular, la ocultación y el pulido, etc.
CAUDALIE Esencia Reafirmante y Lifting
La piel seca es siempre el problema que más preocupa en invierno, por eso a la hora de elegir productos para el cuidado de la piel con efectos anti-hinchazón y reafirmantes se tienen en cuenta las funciones básicas de hidratación y La hidratación es igual de importante. Este producto no sólo nutre la piel, sino que también remodela el contorno del rostro y es apto para todo tipo de piel.
6. 9 consejos para prevenir la hinchazón facial
1. Coma menos alimentos con sabores pesados
La dieta y el edema afectarán estrechamente lo que coma hoy. tu rostro inmediatamente. Manifestado en el cuerpo del mañana. Así que coma alimentos con menos sal y con un sabor ligero.
2. Coma más alimentos de drenaje.
Los frijoles rojos, la cebada, el pepino, la sandía, etc. son buenos alimentos de drenaje. Aunque es posible que no sean efectivos de inmediato, definitivamente verá los resultados. resultados siempre y cuando persistas.
3. Báñese con frecuencia
Remoje todo el cuerpo en agua tibia. Utilice la temperatura del agua para aumentar el metabolismo de su cuerpo y promover la circulación sanguínea, de modo que el exceso de agua y los desechos puedan ser eliminados. barrido del cuerpo
4. Sigue haciendo ejercicio
Los MM que siguen haciendo ejercicio tendrán una tez, una forma corporal o un estado de salud mucho mejores que la gente común, y su rostro no. hincharse fácilmente. El ejercicio aeróbico y los estiramientos a medio plazo son los mejores.
5. Masaje para reducir la hinchazón
Se recomienda especialmente para eliminar la hinchazón alrededor de los ojos. Utilice las yemas de los dedos para presionar en diagonal hacia arriba desde la comisura de la boca hasta los pómulos. Luego cierre el puño y use los nudillos para presionar a lo largo de los pómulos hasta las orejas. Repita 3 veces para eliminar rápidamente la hinchazón de los ojos.
6. Aplique agua salada en los ojos.
Agregue una cucharadita de sal a 500 cc de agua tibia a 40 °C, revuelva uniformemente, remoje la gasa en agua salada para absorber completamente la sal. y luego retire la gasa. Aplíquela en un tamaño adecuado y aplíquela en los ojos durante unos 20 minutos. El principio de alta presión osmótica se utiliza para drenar el agua de menor a mayor, drenando así el agua.
7. Aplicar calor y frío en el rostro alternativamente.
Aplica primero una toalla caliente en el rostro, luego una compresa fría, repetir 3 veces. El tiempo para las compresas frías y calientes en la cara se debe asignar en una proporción de 1:2 y se debe aplicar durante al menos 15 minutos. Aplicar calor y frío en la cara alternativamente puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, expandan y contraigan, promuevan la circulación sanguínea en la piel y promuevan la descarga del exceso de agua de la cara.
8. Bebe café solo.
Después del desayuno, bebe una taza de café solo puro. Después de unos 30 minutos a una hora, verás desaparecer la hinchazón facial. La cafeína contenida en el café negro tiene el efecto de drenar el agua, diuresis y acelerar el consumo de calor corporal, por lo que puede eliminar rápidamente la hinchazón facial y es especialmente eficaz para la hinchazón de los ojos.
9. Bebe té fuerte
Después del desayuno, prepara una taza de té fuerte y bébelo después de unos 30 a 60 minutos, notarás el efecto de hinchazón. El principio de reducir la hinchazón en el té fuerte también se debe al efecto de la cafeína. No solo contiene cafeína, sino también catequinas, que tienen el efecto de eliminar la hinchazón en la cara y los ojos.