Existen muchas formas de aliviar los síntomas del reumatismo del hombro.
Viento en el hombro 1. Síntomas de dolor en el hombro frío: el dolor en el hombro es leve, el curso es corto y el dolor también es leve. El dolor es sordo o sordo y no afecta las actividades funcionales de los miembros superiores. El rango de dolor se limita al hombro o afecta la parte posterior del hombro o la parte superior del brazo delante del hombro, lo que a menudo hace que la parte posterior del cuello o la parte superior del brazo se sientan ansiosas.
2. El hombro se siente frío y el dolor se alivia al calentarlo o tocarlo. La saburra de la lengua es blanca y el pulso es flotante o normal. Dolor de hombro debido a flema y humedad: dolor muscular intenso alrededor del hombro con enfermedad de evolución prolongada. Aunque las actividades funcionales de la articulación del hombro son normales, las personas no se atreven a moverse debido al dolor intenso. El dolor empeora aún más al moverse, lo que puede provocar un deterioro de la movilidad de la articulación del hombro a largo plazo. Mis hombros se sienten fríos y fríos. Aunque el dolor puede aliviarse temporalmente con el calor, el dolor y la sensación de frío permanecerán cuando termine.
3. El dolor intenso a menudo afecta el sueño, la dieta y el trabajo normal de los pacientes. Sudación frecuente debido a dolores intensos. Debido al largo curso de la enfermedad, los pacientes suelen experimentar síntomas de deficiencia de qi, como sudoración espontánea, dificultad para respirar, fatiga y susceptibilidad a los resfriados. Lengua pálida, saburra blanca, pulso fino.
4. Dolor en el hombro por estasis sanguínea: si es causado por una torsión repentina, hay una historia obvia de trauma. Si no hay una lesión repentina, el dolor en el hombro será severo y punzante por naturaleza. Aunque se trató con métodos como calentar los meridianos, dispersar el frío, disipar el viento, eliminar la humedad y aliviar el dolor, los resultados fueron mínimos y el paciente sufrió estasis sanguínea y dolor en el hombro.
Cómo tratar el viento en el hombro 1, medicina tradicional china
Dirigido a disipar el viento y el frío, aliviar los espasmos y desbloquear los meridianos, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
2. Ventosas
Los puntos de acupuntura comúnmente utilizados para tratar el hombro congelado incluyen: Jianjing, Jianjiao, Jianqian, Jianzhen, Tianzong y otros puntos de acupuntura.
3. Frotar
Los meridianos que se suelen utilizar para tratar el hombro congelado son: el meridiano del pulmón y el meridiano del intestino grueso en la parte exterior del brazo.
4. Acupuntura
Los puntos de acupuntura comúnmente utilizados para tratar el hombro congelado incluyen: Jianjing, ángulo del hombro, frente del hombro, acupuntura de la mano, Dazhui, Quchi, Waiguan, carpiano y otros puntos de acupuntura. . Elija una aguja de acupuntura de 1 a 1,5 pulgadas, desinfecte la piel con un algodón con alcohol al 75%, insértela en el punto de acupuntura y deje la aguja durante 20 a 30 minutos.
¿Cómo afrontar el dolor de hombro provocado por el viento? 1. Practique Tai Chi con regularidad o mueva las manos para ejercitar y mover los hombros.
2. Consuma alimentos ricos en calcio con regularidad para complementar el calcio y otros nutrientes que necesita el cuerpo para prevenir la enfermedad de las articulaciones del hombro.
3. Para evitar la tensión en el hombro, no haga esfuerzos extenuantes de repente ni descargue objetos pesados para evitar torcerse el hombro.
4. Mantén los hombros calientes contra el frío. No duerma con un ventilador o aire acondicionado sobre sus hombros y no duerma en un lugar húmedo y frío.
5. No mantengas la misma postura durante mucho tiempo. Presta atención a ajustar tu postura, especialmente para personas con computadoras y personas con la cabeza gacha.