Dieta contra el cáncer

1. Elige leche desnatada o yogur.

3. No comer más de 2 yemas de huevo al día.

2. Consume menos productos grasos de soja y gluten.

3. Consuma 500 gramos de verduras frescas todos los días.

4. Después de comer fruta, reduce la cantidad de alimento básico y come una manzana todos los días.

5. Ñame, boniato, patata taro, etc. , se deben intercambiar el arroz y la harina, alimentos básicos, y la cantidad total debe ser limitada.

6. Limitar el consumo de sal a 5-6 gramos al día.

7. Comer pescado, gambas y otros mariscos con frecuencia.

8. Los alimentos reductores de grasa incluyen: cereales integrales como la avena y el mijo, y verduras verdes frescas como las semillas de sésamo negro, el hongo negro, las algas marinas y la coliflor.

Evita comer:

1. Absolutamente nada de alcohol.

2. Evite el uso de aceite animal; la cantidad total de aceite vegetal no debe exceder los 20 gramos.

3. No comer despojos de animales (es decir, vertidos al agua), piel de pollo, carnes grasas, huevos de pescado y huevas de cangrejo.

4. No comer alimentos fritos.

5. No comas chocolate.

6. Los "cuatro alimentos picantes" como la cebolla, el ajo, el jengibre y el pimiento se pueden comer, pero no es recomendable comer en exceso.