¿El feto tiene piernas cortas? Estos alimentos pueden reponer rápidamente los nutrientes.

El desarrollo fetal es un proceso complejo, pero si descubres que tu feto tiene piernas cortas, no te preocupes demasiado. Este artículo presentará algunos alimentos que pueden complementar rápidamente la nutrición y ayudar al feto a desarrollarse mejor.

Verduras frescas

Comer más verduras y frutas frescas, como amaranto, mostaza, cilantro, col china, etc. Estos alimentos son ricos en vitaminas D y C, que ayudan al metabolismo óseo.

Sopa de huesos

La sopa de huesos contiene gran cantidad de fibra ósea y vitaminas, por lo que es un buen producto para mejorar la osteoporosis. ¡Beba más caldo de huesos para tener huesos más sanos!

Locha

La locha tiene un alto contenido en calcio y, combinada con tofu, se convierte en un buen plato suplementario de calcio.

Frutos secos

Los frutos secos son ricos en ácidos grasos insaturados y calcio y son una buena opción como complemento nutricional.

Leche

La leche ayuda al organismo a absorber el calcio y es una buena opción como complemento nutricional.