¿Cuáles son los tratamientos para el resfriado estomacal?

Los problemas estomacales son comunes a muchas personas. Aunque los problemas estomacales requieren tratamiento, es más importante prestar atención a su dieta diaria. El resfriado estomacal es un problema estomacal común que puede causar fácilmente algunos síntomas incómodos. El resfriado estomacal debe tratarse a tiempo para evitar afectar la digestión y absorción de los alimentos. Entonces, ¿cuáles son los tratamientos para el resfriado estomacal? ¿Cuáles son los tratamientos para el resfriado estomacal?

1. Métodos de tratamiento para el resfriado estomacal

1. Más calor y menos frío

Los amigos con resfriado estomacal deben prestar atención y deben hacer lo siguiente en su dieta. Más calor y menos frío. Los alimentos pegajosos, duros, crudos y fríos son en su mayoría de naturaleza fría. Comer dichos alimentos en invierno puede dañar fácilmente el Yang Qi del bazo y el estómago. Sin embargo, comer alimentos sobrecalentados puede dañar fácilmente el esófago. Después de ingresar a los intestinos y al estómago, fácilmente puede causar una acumulación excesiva de calor en el cuerpo y causar enfermedades. Comer alimentos demasiado fríos puede irritar fácilmente los vasos sanguíneos del bazo y el estómago, lo que provoca un flujo sanguíneo deficiente. Sin embargo, la reducción del volumen de sangre humana afectará gravemente la circulación sanguínea de otros órganos del cuerpo humano, causando daños. salud física. Por lo tanto, los amigos con el estómago frío deben comer principalmente alimentos calientes y blandos. ¿Qué hacer si tienes el estómago frío? En primer lugar, debes poner más “esfuerzo” en la elección de alimentos fríos y calientes.

2. Incrementar la ingesta de vitaminas A y C

Por lo general, preste atención a aumentar la ingesta de vitaminas A y C, lo que puede mejorar la capacidad de adaptación al estómago frío. Las principales fuentes alimenticias de vitamina A son el hígado de animales, las zanahorias, las verduras de color verde oscuro, etc., mientras que la vitamina C proviene principalmente de frutas y verduras frescas. Además, se puede comer un poco de ají en invierno, lo que puede favorecer la circulación sanguínea, calentar el estómago y aumentar el apetito. Si le temes a la comida picante, te recomendamos que le pongas una cantidad adecuada de ají al cocinar. Esto también puede calentar tu estómago. Recuerda no comer demasiado. La mejor manera de tratar el resfriado estomacal es comenzar con la dieta.

3. Tomar suplementos antes de tomar suplementos.

Al tomar suplementos en invierno, debes adoptar un proceso tónico paso a paso. Esto ayudará a la adaptabilidad gastrointestinal, así que debes hacerlo. antes de tomar suplementos. Por ejemplo, antes de tomar suplementos, coma un poco de sopa suave de maní y dátil rojo, sopa de tremella y semillas de loto, etc. Estos alimentos suaves tienen el efecto de calentar el estómago y no lo dañarán. Es mejor que los amigos con el estómago frío utilicen métodos de cocción al vapor, hervidos y guisados ​​cuando tomen suplementos. Los alimentos producidos de esta manera ayudan a la digestión y la absorción del tracto gastrointestinal y reducen la carga digestiva en el estómago.

2. Causas del resfriado estomacal

1. Estrés mental

La mejora continua del nivel de productividad ha provocado la aceleración continua del ritmo de vida, por lo que que gente moderna La mente se vuelve cada vez más nerviosa, lo que fácilmente puede agravar la condición del estómago frío.

2. Cambios climáticos

En circunstancias normales, la mayoría de los pacientes con estómago frío tienen más miedo al frío y, a menudo, experimentan dolor de estómago o dolor de estómago cuando hace frío. Para protegerse del frío, una gran cantidad de sangre fluye a todo el cuerpo, lo que reduce el suministro de sangre gastrointestinal y, por tanto, reduce la función gastrointestinal.

3. Hábitos alimentarios

A la mayoría de estos pacientes les gusta comer algo frío o beber agua cruda directamente, lo que puede provocar fácilmente irritación de la mucosa gástrica.

4. Hábitos de vida

Si no tienes buenos hábitos alimentarios, o te gusta comer comidas frías y calientes alternativamente, tendrás hambre y estarás lleno después de una comida. Si esto sucede durante mucho tiempo, provocará problemas estomacales.

3. Síntomas del resfriado estomacal

1. Dolor epigástrico.

Puede variar desde un dolor persistente hasta un dolor intenso, especialmente cuando se exponen al frío. aliviado.

2. Cansancio y fatiga

Cansancio, debilidad, miedo al frío, cuerpo frío y extremidades frías, tez pálida, extremidades frías y cansancio.

3. Sabor excesivo de la lengua

La saburra de la lengua es excesiva, espesa y blanca.

4. Vómitos por estómago frío

vómitos por exposición al frío, extremidades frías, heces claras y claras, alimentos que no se disuelven por mucho tiempo, vómitos que no huelen mal. , y un pulso lento y lento.

5. Falta de apetito

Le gusta el calor y le tiene miedo al frío, no quiere comer y tiene el apetito reducido.

6. La boca está ligera pero no tiene sed.

La boca no tiene sed, los labios no están quemados, el paciente no puede beber cuando tiene sed y siente molestias estomacales o vómitos. después de beber agua.