Manchas rojas del crecimiento fetal.

El confinamiento es una cultura tradicional china. Es una forma de vida estandarizada para que las nuevas madres recuperen su salud después del parto y protejan a las que están débiles después del parto. Para las mujeres embarazadas y los bebés, el confinamiento es necesario, pero el requisito previo es un confinamiento correcto.

Lactancia

Durante el parto, las madres deben amamantar. La leche materna es rica en nutrientes, beneficiosa para el desarrollo y crecimiento de los recién nacidos y puede mejorar la inmunidad.

Regulación dietética

Durante el período de encierro, también se debe prestar atención a la regulación dietética, no comer comida picante, no comer comida grasosa, no trasnochar, no beber alcohol,etc. Se deben consumir alimentos que sean fáciles de digerir, especialmente alimentos ricos en proteínas, vitaminas, minerales y agua. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas deben beber más agua tibia para mantener su cuerpo hidratado.

Aislamiento

También es importante mantener el calor durante el confinamiento. En invierno, las nuevas madres deben usar pantalones y calcetines de manga larga para mantener la circulación sanguínea en los pies y las manos. Al mismo tiempo, mantenga la temperatura interior adecuada para evitar resfriarse o sudar excesivamente.

♀?Actividades moderadas

Durante el confinamiento no es recomendable descansar en exceso. El ejercicio moderado puede ayudar a mejorar la función cardiopulmonar materna y mejorar la circulación sanguínea. Sin embargo, debido a que las nuevas madres son físicamente débiles, el tiempo y la intensidad de las actividades deben controlarse adecuadamente y realizarse con precaución.