¿Cómo tratar el calor del hígado?
Puedes mirar lo siguiente según tus propios síntomas, espero que te pueda ayudar~
Fuego en el hígado
Manifestaciones: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, boca seca Lengua seca, boca amarga y mal aliento, dolor en ambos lados, sueño inestable, congestión corporal y lengua espesa.
La ira en el hígado es causada mayoritariamente por estímulos externos, por lo que es muy importante regular y estabilizar las emociones. La ansiedad puede echar más leña al fuego y mantenerse de buen humor puede ayudar a regularla.
La falta de sueño o la mala calidad del sueño también pueden provocar que aumente el fuego del hígado. Quedarse despierto hasta tarde a menudo altera el horario normal de trabajo y descanso del cuerpo. El hígado no puede descansar y desintoxicarse según lo programado y tiene que trabajar horas extras para eliminar las impurezas y toxinas acumuladas del cuerpo.
Para prevenir el fuego excesivo del hígado, además de un sueño y una relajación adecuados, algunas hierbas o alimentos simples también pueden ayudar a aliviar el fuego. Por ejemplo, en cuanto a medicación, las personas con calor hepático pueden tomar hierbas medicinales como crisantemo, rubescens, prunella vulgaris y raíz de peonía blanca que calman el hígado y reducen el fuego. No es recomendable comer alimentos picantes, a pescado, grasosos, ácidos, fritos, así como cordero, camarones, carnes grasas, ciruelas negras, etc., para evitar echar más leña al fuego.
Receta para reducir el fuego: Fritillaria fritillary, azúcar de roca, jugo de pera, té de goji y crisantemo.
La pera es rica en azúcar y vitaminas, que pueden proteger el hígado y ayudar a la digestión. El crisantemo y la baya de goji son hierbas medicinales chinas que protegen los ojos, especialmente para los ojos secos causados por el fuego excesivo del hígado y el uso excesivo de los ojos.
Consuma más verduras y frutas de hojas verdes frescas, como pepinos, naranjas, melones amargos, higos, brotes de guisantes, puerros, etc. , tiene un muy buen efecto de extinción de incendios. Las zanahorias también son muy eficaces para complementar la vitamina B en el cuerpo humano y prevenir los labios agrietados.
Además, se pueden tomar por vía oral varios gránulos refrescantes, como los gránulos de Xia Sangju y los gránulos de Jinju, que también son muy eficaces para apagar el fuego. La medicina tradicional china también cree que para nutrir el hígado se puede comer más hígado de cerdo o de pollo, lo que es especialmente adecuado para personas que se sienten mareadas, tienen los ojos rojos y secos y usan con frecuencia el cerebro.