¿Puedo seguir haciendo ejercicios de acondicionamiento después del cáncer de hígado?

1. El ejercicio puede hacer que las personas absorban entre varias y decenas de veces más oxígeno de lo habitual. La investigación médica estadounidense ha descubierto que la cantidad de oxígeno absorbido por el cuerpo humano aumenta y la frecuencia respiratoria aumenta. Mediante el intercambio físico de gases, algunos carcinógenos pueden excretarse del cuerpo y reducir la incidencia de cáncer. Incluso si usted padece cáncer, su cuerpo se recuperará más rápido y vivirá más tiempo.

2. El ejercicio puede reducir en gran medida el exceso de grasa en el cuerpo. Sudar después del ejercicio puede hacer que el plomo, el estroncio, el níquel, el berilio y otros carcinógenos del cuerpo se excreten con el sudor, desempeñando así un papel en la prevención del cáncer.

3. El ejercicio puede acelerar mucho la circulación sanguínea de las personas. Las células cancerosas son como arena pequeña en un flujo turbulento. No es fácil afianzarse ni hacer metástasis y el sistema inmunológico las elimina fácilmente. Los experimentos han demostrado que cuando el cuerpo está en estado de ejercicio, la cantidad de interferón secretada por la sangre por hora es más del doble que en tiempos normales. La capacidad anticancerígena del interferón se ha confirmado durante mucho tiempo en observaciones.

4. El ejercicio puede reducir en gran medida o incluso detener la producción de algunas hormonas reproductivas en el cuerpo humano. Una investigación realizada por científicos de la Universidad de Harvard en Estados Unidos ha descubierto que las hormonas reproductivas también están estrechamente relacionadas con el cáncer. Las personas que empiezan a hacer ejercicio a una edad temprana pueden reducir significativamente la incidencia de cáncer.

5. El ejercicio puede mejorar el estado de ánimo de las personas, eliminar la ansiedad y las preocupaciones y aliviar psicológicamente la presión sobre el sistema inmunológico humano. Los datos clínicos muestran que la mayoría de los pacientes con cáncer sufren de depresión o trauma. Para ellos, los ejercicios regulares de respiración profunda, caminar o correr, hacer ejercicios aeróbicos, estirarse, nadar, andar en bicicleta o participar en deportes en grupo pueden brindarles felicidad física y mental, ayudarlos a eliminar tensiones, reducir la ansiedad y mejorar su imagen. Los médicos extranjeros comparan el ejercicio con "antidepresivos suaves" y lo llaman "Qigong occidental". Su función es la misma que la del Qigong chino, que puede relajar el cuerpo y la mente y mejorar las funciones del cuerpo humano. La ansiedad y la preocupación a menudo ponen en peligro la función inmune del cuerpo, y el ejercicio puede ayudar a algunas personas a reducir el daño al sistema inmunológico causado por el estrés mental.

6. El ejercicio puede ejercitar su voluntad y mejorar su confianza y perseverancia para vencer el cáncer. La confianza y la perseverancia son esenciales para superar muchas enfermedades. Un poeta dijo una vez: "La confianza es la mitad de la vida". Cuando las personas están enfermas, especialmente después de sufrir cáncer, deben tener una voluntad fuerte, la creencia de que deben vencer, una gran perseverancia, un estado de ánimo optimista, un gran coraje, un espíritu de lucha tenaz y un espíritu abrumador. Expertos del British Medical College observaron a 57 pacientes a las que se les extirparon los senos por cáncer de mama y descubrieron que las pacientes que confiaban en que la enfermedad podía curarse tenían una tasa de supervivencia a 10 años del 70%, mientras que el 80% de los pacientes que perdieron la confianza y desesperado después de que la enfermedad fuera operada murió poco después. Por lo tanto, tenemos razones para creer que a través del ejercicio, la confianza y la perseverancia, y un tratamiento razonable, habrá una situación gratificante en la que "un árbol enfermo tendrá un manantial frente a él".