¿Qué está causando el dolor de hombro? ¿Por qué ocurre el dolor de hombro?

Después de un día de trabajo, muchas personas experimentan cierta fatiga física después de regresar a casa. Algunas personas tienen dolor de hombro, otras tienen dolor de espalda. ¿Sabes qué causa el dolor de hombro? También hay personas en la vida que tienen dolor en el hombro aunque no hagan nada. ¿Cuál es el motivo? A continuación, le daré una introducción detallada a las causas del dolor de hombro.

1. ¿Qué es el dolor de hombro?

1. Enfermedad cardíaca

Cuando nuestro corazón tiene una enfermedad, como la isquemia cardíaca, el dolor no está solo en El pecho, pero también se irradia al hombro izquierdo. La angina suele ser causada por fatiga o excitación y el dolor se alivia después del descanso.

El infarto de miocardio suele producirse durante el sueño o en un estado de tranquilidad, y suele ir acompañado de palidez, sudoración profusa, dificultad para respirar, etc. La insuficiencia cardíaca también puede presentar síntomas graves, incluida la enfermedad coronaria. Los antecedentes de enfermedad cardíaca deben tener especial cuidado.

2. Espondilosis cervical

El dolor de cuello y espalda, el movimiento limitado del cuello, etc. causado por la espondilosis cervical a menudo son causados ​​por la presión y estimulación de las raíces nerviosas. Generalmente, habrá. una sensación similar a una descarga eléctrica, acompañada de entumecimiento de los dedos, extremidades frías, etc. En este momento, no hay nada anormal en la sensación en nuestra piel.

3. Tuberculosis de la articulación del hombro

La tuberculosis de la articulación del hombro implica principalmente dolor o limitación funcional del hombro, así como periartritis del hombro, pero la aparición de la tuberculosis de la articulación del hombro es relativamente lenta. y suele ir acompañado de sudores nocturnos, debilidad generalizada, palidez, etc.

2. Qué hacer si tienes dolor en el hombro

En primer lugar, es necesario cambiar tus posturas para sentarte y dormir y desarrollar buenos hábitos de vida. Lo mejor es no quedarte despierto. tarde, y luego es necesario hacer ejercicio adecuadamente. Aprender a aliviar la presión en nuestros estudios y en la vida.

Asegúrese de mover la cabeza y el cuello con regularidad. No se fije en una sola posición. Cuando le duelan los hombros, masajee el punto Fengchi, que probablemente sea la parte donde se conectan el cuello y el cabello. Es la zona donde más dolor sientes cuando estás en la cama. Si insistes en masajear durante un minuto todos los días, el efecto será muy bueno.

Además, también puedes utilizar compresas calientes en los hombros todos los días para suavizar los músculos del cuello y los hombros. Después de un tiempo, el dolor en el cuello y los hombros también se aliviará en gran medida. cierta medida.

También podemos probar la acupuntura o los masajes de la medicina tradicional china, pero al final igual tendremos que ir al hospital para recibir tratamiento tanto como sea posible, de lo contrario será más peligroso.

3. Cómo prevenir el dolor de hombro

Los trabajadores de oficina aún deben levantarse regularmente para mirar hacia afuera, mover el cuello y los hombros para tomar un descanso, mover el cuerpo y permanecer despiertos durante mucho tiempo. Cuarenta minutos. Muévase una vez y esto puede ser de gran ayuda para prevenir el dolor de hombro.

En segundo lugar, también debemos prestar atención a nuestra postura al sentarnos, si el pecho está demasiado alto, no debe estar torcido, ya que dejará una mala impresión en los demás, por eso cuando nos sentemos, no debemos hacerlo. inclinarse o arquear la espalda. Muy perjudicial para el hombro.

Resumen: lo anterior es una lista de las causas del dolor en el hombro para evitar lesiones, es necesario eliminarlo de la causa raíz.