¿Qué pasó con el repentino brote de frijoles en la cara?
Muchas personas temen que lavarse demasiado la cara elimine la preciada película de sebo. De hecho, el aceite de tu cara se secreta constantemente, por lo que no tienes que preocuparte por lavarlo. Si te lavas la cara correctamente, podrás eliminar el exceso de grasa y mantener tu piel suave y limpia. El método de lavado que recomiendo es: tocarse la nariz y lavarla cuando salga el aceite. No importa si lo lavas entre diez y decenas de veces al día. Pero para simplemente lavar, es decir, después de humedecer la piel con agua fría, poner el limpiador facial o jabón en la palma de las manos y frotarlo, luego frotarlo suavemente en las zonas propensas al acné o acné, para luego enjuagar con agua fría lo antes posible. Recuerde no masajear demasiado su rostro y no lavarse la cara con agua tibia. Elija un jabón o limpiador facial que sea neutro y suave. Si hay una ligera descamación, se puede reducir la frecuencia del lavado de cara. De esta manera siempre podrás sentirte fresco y cómodo. Eso sí, en ocasiones puede que no solo aparezca en la cara, sino también en el pecho y la espalda. En este momento puedes bañarte dos veces al día, y usarlo con jabón definitivamente mejorará, pero recuerda que la temperatura del agua no debe ser demasiado alta, porque la temperatura estimulará la secreción de aceite.
Consejo 2: No explotes los granos.
Exprimir el pus o las partículas de aceite blanco en el acné puede parecer que elimina el acné más rápidamente, pero esto causará una serie de daños, incluyendo hoyos, manchas oscuras, enrojecimiento fácil y dilatación de los vasos sanguíneos. vetas de sangre. El acné siempre aparece en el mismo lugar. De hecho, siempre que espere dos o tres semanas hasta que las partículas se sequen y se vuelvan más densas, y luego se caigan naturalmente durante la limpieza, no tendrá que preocuparse por el mejor momento para exprimir, y no habrá cualquier cicatriz.
Consejo 3: No te vaporices la cara.
Las chicas jóvenes tienden a sonrojarse con facilidad, es decir, tienden a enrojecer toda su cara debido a la tensión, el calor y la irritabilidad. El vapor facial y la sauna harán que esta situación sea más obvia, acelerarán la secreción de aceite y aumentarán la probabilidad de que se forme acné.
Consejo 4: Productos y cosméticos adecuados para el cuidado de la piel
Normalmente, la zona alrededor de las cuencas de los ojos está seca. A la hora de lavarte la cara, aquí ni siquiera necesitas jabón para platos, simplemente enjuaga. con agua fría. Después de lavarte la cara, aplica habitualmente un poco de loción de mantenimiento cerca de los párpados. Pero ni siquiera apliques loción en aquellas áreas propensas al acné y trata de mantenerlas secas. ¿Mientras la piel sea grasa? Sí, simplemente aplicar un poco de lápiz labial y sombra de ojos entre semana puede hacer que toda la persona luzca brillante y elegante. Por eso, el cuidado facial no es igual en todas partes, depende de las necesidades.
Consejo 5: No tomes el sol.
Si el acné es demasiado grave dejará manchas pigmentadas aunque se cure. Después de exponerse al sol, los rayos ultravioleta intensificarán los rastros de manchas oscuras. Como resultado, toda la cara se ve roja o negra, con colores inconsistentes en todas partes. A medida que aumenta la edad, la probabilidad de aparición de manchas aumenta considerablemente, y la protección solar es aún más necesaria. Para protegerse del sol siguen siendo adecuados paraguas, sombreros y diversos cobertores. Porque las lociones y cremas de protección solar generales pueden tener más probabilidades de causar acné.
Secreto 6: Dormir lo suficiente
La falta de sueño segregará más grasa, por lo que el acné crecerá más y tu rostro se verá gris. Así que no te quedes despierto hasta tarde, seguro que dormirás lo suficiente.
Secreto 7: Relaja tu estado de ánimo
Estar nervioso e irritable también aumentará la secreción de grasa, por lo que ser infeliz es como añadir insulto a la herida y provocar más acné.
Consejo 8: Lleva una dieta equilibrada.
Dado que no hay pruebas concluyentes de que el chocolate y el maní provoquen más acné, ¿por qué no disfrutar de un capricho? Mantener tu piel brillante, clara y saludable requiere la ayuda de una variedad de nutrientes y no necesitas concentrarte en una sola cosa. Sin embargo, aún debes evitar comer alimentos como chiles y sopas calientes que enrojecerán y enrojecerán tu cara.
Consejo 9: Utilice medicamentos para ayudar.
Dependiendo de las necesidades del paciente, existen en el mercado muchos medicamentos tópicos para tratar los hematomas, la mayoría de los cuales son seguros y eficaces. Sin embargo, no hay un efecto inmediato y suele tardar entre dos y tres meses con un uso correcto. Cuando se usan algunos medicamentos tópicos, serán más graves en la etapa inicial e incluso pueden causar enrojecimiento y descamación de la piel debido a la adaptabilidad, como la pomada tópica de tretinoína. Sin embargo, mientras continúe usándolo, aceptará y. ajustar los síntomas del acné también habrá mejoras correspondientes. Algunos medicamentos tópicos son muy efectivos, pero pueden causar alergias, por lo que si experimentas enrojecimiento y picazón después de su uso, debes dejar de usarlos y consultar a tu médico sobre el medicamento.
Consejo 10: Consulta con tu médico.
Si ha seguido todas las sugerencias anteriores, pero aún no puede mejorar, o no sabe mucho sobre este artículo, o no se atreve a comprar medicamentos casualmente, o espera que alguien pueda hacerlo. darle un medicamento basado en su piel. Consejo correcto, entonces debe consultar a un dermatólogo.
Te deseo una pronta recuperación.
Lo más importante en el tratamiento del acné es evitar que crezca. El tratamiento farmacológico sólo puede tratar los síntomas pero no la causa raíz. Por supuesto, la forma de evitar que el acné vuelva a crecer depende de sus hábitos de vida y de su dieta personales. El mantenimiento también es muy importante tanto para el cuidado como para la belleza de la piel.
Un consejo para ti:
No pases demasiado tiempo online. Será mejor que coloques un cactus en el escritorio de tu computadora.
Lo mejor es no utilizar productos para el cuidado de la piel y lavarse la cara con agua tibia (especialmente para pieles grasas).
Si tienes acné en la cara, debes prestar atención a la protección solar y tratar de no exponerte al sol.
No explotes los granos para evitar que las bacterias de tus manos causen una infección secundaria o dejen cicatrices permanentes.
Mantén el buen humor y duerme lo suficiente. Cuanto más nervioso e irritado esté, más crecerá su acné.
Desarrolle el hábito de defecar todos los días, haga más ejercicio, tenga un horario normal o beba más yogur para cambiar la ecología de las bacterias intestinales que pueden reproducirse fácilmente.
El sueño debe ser pleno y relajante para evitar que suba el fuego del hígado y provoque un desequilibrio hormonal.
Beber más agua y comer más frutas y verduras también son buenos consejos de belleza.
Principios dietéticos: menos aceite, menos dulzor, menos estimulación, evitar comer demasiados alimentos que contengan pigmentos y sabores artificiales, y alimentos que contengan
cafeína, como té fuerte, café, Cacao, chocolate, etc. También es fácil estimular los trastornos sebáceos y endocrinos, provocando acné más grave.
La forma correcta de tratar el acné es no exprimirlo, mantener limpia la zona afectada y buscar tratamiento con un médico. Si realmente necesita apretar, asegúrese de lavarse las manos o desinfectar el bastoncillo juvenil para evitar infecciones de la herida, y luego aplique un ungüento antibiótico.
Mi experiencia personal: beber más agua y comer más frutas. En vigor dentro de medio mes.
En cuanto a la alimentación, puedes agregar algunos alimentos que tienen la capacidad de ayudar a que la piel se vuelva uniforme y acelerar la cicatrización de la piel, como:
Lirio, frijol mungo, tremella, loto. semillas, cebada, etc. Todos tienen el efecto de aclarar el fuego y uniformar la piel.
Los frutos secos incluyen almendras, nueces y semillas de sésamo.
Verduras y frutas que contienen vitamina C y vitamina A, como coliflor, col, hortalizas verdes, tomates, limones, fresas, kiwi, etc.
Aquí tienes una pequeña receta: si ocasionalmente tienes acné, cuando la piel solo muestra signos de enrojecimiento e hinchazón, aplicar un poco de Mentholatum (pequeña enfermera) localmente tendrá un efecto inesperado para eliminar el acné.
¡Déjame contarte dos formas sencillas y efectivas de eliminar las marcas de acné!
1. Utiliza VE. ¡Aplica VE en tu rostro por la noche cuando te vayas a dormir y lávalo a la mañana siguiente! ¡Si lo sigues durante unos días, las marcas de acné se reducirán significativamente!
2. Usa rodajas de jengibre y pégalas en tu cara durante 15-20 minutos y luego lávalas. Si persistes unas cuantas veces, ¡las marcas de acné también se reducirán!