¿Cómo tratar el derrame de rodilla?
Pero cuando la articulación de la rodilla se lesiona o inflama repentinamente debido a alguna fuerza externa o tensión prolongada, causará una función anormal de la sinovial de la articulación, lo que resultará en la incapacidad de producir y absorber el líquido sinovial normalmente. eventualmente conduce a hidropesía en la articulación de la rodilla.
Métodos para mejorar el derrame articular de la rodilla:
1. Descanso: No hacer ejercicio después de una lesión en la articulación de la rodilla para evitar una mayor carga en la articulación de la rodilla y el agravamiento de la hinchazón.
2.Aplicación de hielo: Cuanto antes se produzca un esguince de rodilla, mejor, de 15 a 20 minutos cada vez, y luego aplicarlo al cabo de 2 a 3 horas. No aplique hielo por mucho tiempo.
3. Compresión: Puedes utilizar parches musculares profesionales o vendas elásticas para comprimir moderadamente la parte hinchada de la articulación de la rodilla.
4. Elevar la extremidad afectada: Inmediatamente después de la lesión, elevar la rodilla por encima del nivel del corazón para permitir que la sangre fluya de regreso al corazón, reducir la formación de hinchazón y promover la recuperación.
5. Fisioterapia: el tratamiento del área lesionada mediante algunos métodos físicos, como el uso de equipos de terapia ultrasónica, puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea local, eliminar algunas sustancias que causan dolor en el cuerpo y desempeñar un papel analgésico y antiinflamatorio. Papel inflamatorio y acelerar la recuperación de los músculos torcidos.
Los métodos anteriores pueden reducir temporalmente la hinchazón y la hinchazón, prevenir una mayor formación de acumulación de agua y prevenir el dolor en las articulaciones de la rodilla y la alteración de la movilidad causada por la acumulación de agua.