Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de cirugía plástica - A menudo tengo estreñimiento, dolor de estómago, hinchazón e indigestión gástrica. Estoy un poco anémica. Actualmente estoy bebiendo el Rey de Corazones.
A menudo tengo estreñimiento, dolor de estómago, hinchazón e indigestión gástrica. Estoy un poco anémica. Actualmente estoy bebiendo el Rey de Corazones.
El estreñimiento no debe depender de los medicamentos. Los laxantes son útiles en ese momento, pero la dependencia no puede resolver el problema subyacente.
Una dieta razonable y ejercicio durante un tiempo mejorarán tu condición.
Beber una taza de yogur o bebida de bacterias del ácido láctico en ayunas cada mañana para favorecer la peristalsis intestinal. Contiene bacterias del ácido láctico y bifidobacterias para mantener un buen ambiente en los intestinos.
Bebe más agua cada día para aumentar la humedad en las heces y facilitar la excreción.