¿Cuáles son las papillas primaverales saludables que pueden nutrir los riñones?

Aunque la deficiencia renal no es una enfermedad grave, no tendrá un gran impacto en la vida y la salud de los hombres. Pero también empeorará la condición física de los hombres y afectará gravemente su salud mental. Entonces, ¿cuáles son algunas papillas saludables que pueden nutrir los riñones en primavera? La gente moderna está estresada y nerviosa. La deficiencia renal se ha convertido gradualmente en un problema de salud para la gente moderna, especialmente para los trabajadores administrativos. Las personas con deficiencia renal son propensas a sufrir dolor de espalda, fatiga mental e irritabilidad. Estos síntomas son como un círculo vicioso que amenaza nuestra salud. Entonces, ¿cuáles son algunas papillas saludables que pueden nutrir los riñones en primavera?

1. Gachas primaverales tonificantes para los riñones y que preservan la salud

Gachas de pepino de mar

Cocinar 50 gramos de pepino de mar (picado) y 100 gramos de arroz japónica. En la papilla, añade un poco de cebolla, jengibre y sal al gusto. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y la sangre, y es adecuado para la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el insomnio y los sudores nocturnos causados ​​por la deficiencia renal y la deficiencia de yin.

Gachas de cordero Cynomorum

Ingredientes: 10g Cynomorium cynomorium, 10g cordero, 10g arroz.

Elaboración: Trocear el cordero y reservar. Luego vierta Cynomorium Cynomorium en la olla y fría en agua para eliminar los residuos. Después de 10 minutos, agregue el cordero y el arroz y cocine hasta obtener papilla. Se pueden agregar condimentos según el gusto personal.

Eficacia: Es adecuado para síntomas como dolor y debilidad de cintura y rodillas, miedo al frío y frío provocado por deficiencia renal.

Gachas de cola de asta de ciervo

6 gramos de asta de ciervo y 100 gramos de arroz japónica. Después de cocinar el arroz japónica hasta convertirlo en papilla, rompa la cornamenta de terciopelo en pedazos, disuélvala en la papilla caliente y agregue una cantidad adecuada de azúcar. Tiene el efecto de nutrir el yang del riñón y reponer la esencia y la sangre. Es adecuado para la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el dolor, la espermatorrea y la impotencia causada por la insuficiencia de yang, esencia y sangre del riñón. Maravillosa recomendación: una lista completa de gachas primaverales para la salud y sus efectos

Gachas de ñame

Ingredientes: 100 g de arroz blanco, 1 kg de azúcar blanca, 1 kg de agua.

Elaboración: Pelar el ñame, cortarlo en trozos pequeños, verterlo en agua hirviendo y cocinar hasta que esté medio cocido. Agregue el arroz blanco y cocine hasta obtener una papilla, agregue el azúcar y cocine por un tiempo.

Eficacia: Reponer el qi del riñón, fortalecer el bazo y el estómago, es un producto nutritivo y de buena salud.

Gachas de arroz yizhi japonica

Ingredientes: 50 gramos de arroz japonica, 5 gramos de yuzhiren.

Método: Primero muele la filoxera hasta convertirla en polvo, lava el arroz japónica y ponlo en una cazuela, agrega agua, hiérvelo primero a fuego alto y luego hierve a fuego lento para hacer papilla. Agrega la nuez en polvo y los condimentos y cocina por un rato.

Eficacia: Indicado para deficiencia renal, dolor abdominal por frío y otros síntomas.

Gachas de nueces

Ingredientes: 50 gramos de nueces, 100 gramos de arroz blanco y azúcar, 1 kilogramo de agua.

Elaboración: Pelar las nueces y cortarlas en dados. Cuando el arroz blanco esté puesto en la olla y cocido hasta formar una pasta, agregue el azúcar de roca y las nueces picadas.

Eficacia: Reponer el qi y nutrir la sangre, humedecer la sequedad y reducir la flema, humedecer los pulmones y los intestinos. Maravillosa recomendación: las gachas primaverales saludables más adecuadas para las mujeres