¿Qué debo comer si tengo vasculitis? ¿Qué se puede comer para favorecer la recuperación de la vasculitis?
La vasculitis es una enfermedad común en los hombres, especialmente los hombres que tienen hábito de fumar y tienen más probabilidades de desarrollar vasculitis. Generalmente, las personas con vasculitis prestarán especial atención a su dieta. Por ejemplo, comerán algunos alimentos beneficiosos para la recuperación de la enfermedad. Entonces, ¿cuál es el mejor alimento para la vasculitis? ¿Qué se puede comer para favorecer la recuperación de la vasculitis?
1. Gachas de Chuanxiong y Astrágalo
Ingredientes: 6 gramos de Chuanxiong, 15 gramos de astrágalo y 50 gramos de arroz glutinoso.
Método: Primero ponga Ligusticum chuanxiong y Astragalus membranaceus en un cinturón de tela y ate la boca, luego póngalos en una olla y agregue agua para cocinarlos hasta obtener una mezcla. Tome una bolsa de gasa y escurra el brebaje para su uso posterior. Luego lave el arroz glutinoso, póngalo en una olla con el condimento, agregue una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla.
Eficacia: Ligusticum chuanxiong y astrágalo pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y aliviar el dolor. Pueden usarse para diversos síntomas de vasculitis causada por la estasis sanguínea, como dolor persistente en las extremidades. violeta o azul violeta de la extremidad afectada, desaparición del pulso de la arteria dorsal del pie, la lengua del paciente está morada y presenta equimosis.
2. Sopa de Cártamo y Lirio
Ingredientes: 20 gramos de lirio, 5 gramos de cártamo, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Método: Primero lave el lirio, retire la película superficial, sumérjalo en agua durante 1-2 días para quitarle el amargor, retire las impurezas del cártamo, lávelo y reserve. Luego ponga los lirios lavados en la olla, agregue las flores de cártamo y una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine hasta que esté cocido, agregue azúcar morena al gusto. Tomar 1-2 veces al día.
Eficacia: puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calmar el corazón y aliviar el dolor. Es adecuado para pacientes con vasculitis con síndrome de estasis-calor (las extremidades del paciente están entumecidas y el dolor ardiente se agrava). calor y alivia con el frío el dolor se intensifica por la noche, la piel se vuelve cianótica y desaparece el pulso de la arteria dorsal del pie, etc.).
3. Vino de cártamo
Ingredientes: 100 gramos de cártamo, 500 gramos de vino blanco, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Preparación: Poner el cártamo y el azúcar moreno en una bolsa de gasa y atar bien la bolsa. Coloque la bolsa de licor y gasa en la botella de vino, ciérrela y déjela en remojo durante 7 días. Bébalo dos veces al día, 1 taza pequeña cada vez.
Eficacia: El vino es meloso y goloso. Puede calentar la menstruación, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor. Es útil para aliviar el frío, el dolor y el entumecimiento de la extremidad afectada, el agravamiento de la claudicación intermitente, el dolor persistente, el agravamiento del dolor nocturno, el color de la piel rojo oscuro o morado de la extremidad afectada y la desaparición del pulso de la arteria dorsal del pie.
4. Gachas de lichi
Ingredientes: 30 gramos de carne seca de lichi, 7 gramos de ñame pelado y sin corazón, semillas de loto y 120 gramos de arroz japónica.
Elaboración: Lavar el arroz japónica, pelar el ñame, cortarlo en rodajas y triturarlo para su uso posterior. Lava las semillas de loto. Ponga la carne de lichi, el ñame y la semilla de loto en la olla, agregue agua y cocine hasta que estén suaves. Coloque el arroz japónica en la olla de carne de lichi, agregue agua y cocine hasta que el arroz se convierta en papilla antes de usarlo.
Eficacia: puede eliminar el calor y los problemas, nutrir el yin y la sangre, y puede aliviar el entumecimiento de las extremidades, el dolor ardiente y la piel cianótica de los pacientes.
5. Té de Salvia Flor de Plata
Ingredientes: 10 gramos cada uno de Flor de Plata, Salvia miltiorrhiza y Cortex Phellodendron, y 20 gramos de té verde.
Método: Ponga el Yinghua y el té verde en la tetera, vierta la Salvia miltiorrhiza y el Cortex Phellodendron en la olla, agregue agua y hiérvalo hasta obtener una mezcla, luego prepare el Yinhua y el té verde, cocine a fuego lento durante 1 -2 minutos y bebe Ropa.
Eficacia: Puede desintoxicar y dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor. En casos graves, las personas suelen sentarse con las rodillas abrazadas. , puede mejorar la propagación de la podredumbre, la necrosis de las extremidades y el desprendimiento espontáneo.
6. Manitas de cerdo estofadas con acebo lanudo
Ingredientes: 100 gramos de acebo lanudo, 1 manita de cerdo.
Elaboración: Lavar las patas de cerdo y trocearlas, meter el acebo en una bolsa de gasa, ponerlas juntas en una cazuela, añadir agua, cocinar a fuego lento hasta que la carne esté tierna, retirar el medicamento bolsa y agregue los condimentos.
Eficacia: Puede activar la circulación sanguínea y desbloquear meridianos, desintoxicar y eliminar llagas y mejorar los síntomas de la vasculitis tromborinocítica.
7. Obstrucción de los vasos sanguíneos
Lista negra de "enemigos naturales" de los vasos sanguíneos
1. Coma pescado y carne grandes, y los vasos sanguíneos son propensos a bloqueo.
A menudo socializamos al aire libre, y los platos en los restaurantes a menudo se preparan con "alto contenido de aceite, alto contenido de sal, alto contenido de azúcar" y "salsa roja espesa y aceitosa", lo que genera cada vez más grasa en los vasos sanguíneos. , lo que puede causar fácilmente la obstrucción de los vasos sanguíneos.
2. El día y la noche se invierten, alterando el reloj biológico vascular.
Al quedarse despierto hasta tarde, el cuerpo secretará demasiada adrenalina y norepinefrina, lo que provocará que los vasos sanguíneos se contraigan, el flujo sanguíneo se ralentice y la viscosidad de la sangre aumente. Las personas que han estado "confundidas entre blanco y negro" durante mucho tiempo tienen el doble de riesgo de sufrir enfermedades cardíacas que las personas normales.
3. Dos paquetes de cigarrillos al día pueden provocar fácilmente una "intoxicación" de los vasos sanguíneos.
“Fumar es uno de los principales culpables de la insuficiencia de los vasos sanguíneos. Incluso si gozas de buena salud y fumas dos paquetes al día, definitivamente dejará veneno en los vasos sanguíneos y los hará más frágiles día a día. día ". Fumar cuando se queda despierto hasta tarde aumentará la viscosidad de la sangre más de 8 veces de lo normal.
4. Menos ejercicio y más residuos en los vasos sanguíneos.
Los vasos sanguíneos de los miembros inferiores también son importantes, pero muchas veces se ignoran. Más ejercicio puede abrir más capilares y promover la microcirculación sanguínea; mientras que la inactividad prolongada acumulará gradualmente basura en los vasos sanguíneos, formando la "bomba de tiempo" de placas ateroscleróticas, que también afectará el suministro de sangre a los capilares y podría detonar. en cualquier momento.
5. La hipertensión arterial y la diabetes afectan a las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Los pacientes con hipertensión tienen entre 4 y 7 veces más probabilidades de sufrir un infarto cerebral que las personas normales. La hiperglucemia no sólo afecta a los microvasos, sino que también provoca lesiones en los vasos sanguíneos grandes. Las personas con niveles altos de azúcar en sangre tienen una tasa de incidencia de accidentes cerebrovasculares 2-3 veces mayor que la gente normal.
6. El mal humor daña los vasos sanguíneos.
Expertos suizos confirmaron recientemente que el estrés mental puede provocar la contracción del revestimiento de los vasos sanguíneos y acelerar el envejecimiento de los vasos sanguíneos.