Causas del dolor en el talón
Pregunta 2: ¿Cuál es la causa del dolor en el talón? El dolor en el talón es una enfermedad ortopédica causada por un desequilibrio en los músculos y ligamentos adheridos a la superficie plantar del calcáneo, lo que hace que el periostio se estire. La medicina moderna la llama "periostitis calcánea", también conocida como "espolón calcáneo".
El tratamiento debe ser adecuado para el hígado y el bazo, dragar los meridianos, disipar el frío y eliminar la humedad, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor.
1: Prescripción: 10g cada uno de Evodia Fructus y Schisandra Fructus.
Uso: Triturar el medicamento hasta obtener un polvo fino, colocarlo en el talón de la planta del pie afectado, cubrirlo con dos capas de paño suave, ponerlo y caminar, y cambiar el apósito una vez al día.
Eficacia: Efectivo en 5 días, 100% efectivo.
2. Medicina interna: 25 gramos de Rehmannia glutinosa, 9 gramos de Achyranthes bidentata, 9 gramos de papaya, 9 gramos de Eucommia ulmoides, 9 gramos de wolfberry, 9 gramos de Angelica sinensis, 6 gramos de Fangji , 6 gramos de Zhigancao, 3 gramos de canela.
Vía de dosificación: decocción, 1 toma, 2 veces al día.
Prescripción de lavado externo: 60g de saponina, 16g de cabello humano.
Uso: Decoccionar el medicamento en agua, retirar los residuos y tomar el líquido, remojar la zona afectada, dos veces al día. Después del remojo, utilice una aguja de tres filos para pinchar la línea media del talón y la carne roja y blanca del pie afectado hasta una profundidad de 2,6 a 3,3 cm y gire la aguja durante 30 minutos, una vez al día.
Eficacia: Trata enfermedades tanto internas como externas durante 3-5 días, y la tasa de efectividad es del 100%.
Pregunta 3: ¿Cuál es la enfermedad común del dolor de talón y qué la causa? El dolor en el talón se relaciona principalmente con las siguientes enfermedades:
1. Aponeurosis plantar: la aponeurosis plantar tiene la función de mantener los arcos normales, amortiguar los impactos y mejorar el rebote. Caminar durante mucho tiempo y soportar peso excesivo puede causar tensión en la aponeurosis, lo que provoca inflamación aséptica local y síntomas de dolor, que a menudo se concentran en el punto inicial de la aponeurosis del tubérculo calcáneo.
2. Fascitis plantar: Se produce por una presión excesiva sobre la fascia plantar. La fascia plantar es el tejido fibroso que recorre la planta del pie desde el talón hasta la punta del pie. La fascitis plantar también puede causar dolor en el talón, dolor en el arco y espolones en el talón. Las personas con fascitis plantar suelen tener una lesión en el pie (la parte entre el hueso del talón y el arco). El dolor en personas con fascitis plantar suele aparecer con el primer paso por la mañana o después de un largo descanso.
3. Dolor en el talón: suele presentarse en personas mayores. La talonera es una almohadilla elástica formada por tejido adiposo debajo del calcáneo y fibras elásticas separadas por tejido fibroso. En la juventud, la talonera es elástica y absorbe los golpes. A medida que las personas envejecen, la elasticidad de las taloneras disminuye y el calcáneo soporta el peso sin almohadillas. En casos graves, se pueden formar cicatrices y depósitos de calcio que provocan dolor en el talón. A diferencia del dolor en la planta del pie y la fascitis plantar, hay sensibilidad debajo de todo el talón.
4. Tendinitis de Aquiles: el tejido alrededor del tendón donde se inserta el tendón de Aquiles se inflama debido a un traumatismo o tensión, provocando hinchazón y dolor en el tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles del paciente está grueso y doloroso.
5. Tendinitis de Aquiles: Debido a que el gemelo de la pantorrilla y el tendón de Aquiles están bajo una presión excesiva durante el ejercicio, como jugar al baloncesto. Además, un aumento repentino en la intensidad o frecuencia del ejercicio suele causar tendinitis. El tiempo de recuperación de la tendinitis de Aquiles suele ser breve si se trata con prontitud. Sin embargo, si no se trata, la tendinitis de Aquiles puede provocar dolor continuo o rotura del tendón de Aquiles. Si esto sucede, es posible que se necesite cirugía para reparar el daño.
6. Bursitis retrocalcánea: La bursitis más común entre el tendón de Aquiles y la piel se produce por daños por fricción causados por tacones altos inadecuados. La pared del saco sinovial puede engrosarse, el saco se llena de líquido sinovial y hay hinchazón y dolor locales.
7. Espolones calcáneos: Más común en pacientes de edad avanzada. Las radiografías muestran la formación de espolones óseos de diferentes tamaños en el tubérculo calcáneo. Los espolones óseos no son la causa directa del dolor, pero es más probable que los espolones óseos elevados causen fricción y tensión en los tejidos locales, lo que resulta en una inflamación aséptica. El grado de dolor en el talón está relacionado con la gravedad de la reacción inflamatoria local y no está directamente relacionado con el tamaño del espolón óseo. Pero no todos los dolores en el talón son causados por espolones en el talón, pero los espolones en el talón definitivamente pueden causar dolor en el talón.
Además de las enfermedades comunes mencionadas anteriormente, las fracturas de calcáneo también pueden causar dolor en el talón. Por lo tanto, cuando experimente síntomas de dolor en el talón, debe buscar tratamiento médico de inmediato para descubrir la causa y luego tratarla en consecuencia. Además, las mujeres pueden experimentar dolor en el talón durante el embarazo, lo que se asocia con el aumento de peso.
Siempre que presten más atención al descanso, deberían utilizar el tratamiento "Receta de hueso del talón".
Pregunta 4: ¿Cuáles son las causas del dolor de talón? (1) El dolor en el talón se debe a que el talón soporta la carga de objetos pesados durante mucho tiempo.
Provoca dolor en el talón. La razón por la que el dolor en el talón causa problemas a muchas personas es principalmente porque la parte dolorosa es la planta del pie, que debemos utilizar en nuestras actividades diarias. Por lo tanto, esta enfermedad también se presenta en personas que tienen que estar de pie o caminar, correr y saltar durante largos períodos de tiempo todos los días y en otros trabajos o profesiones diferentes como maestros, peluqueros, operadores de fábricas, soldados, atletismo y deportes de pelota. , cirujanos, etc.
(2) Dolor lumbar y en las piernas
El dolor en el talón de muchas personas es causado por el envejecimiento, y el nervio cola de caballo en la región lumbosacra es causado por la degeneración de la cuarta y quinta zona lumbar. vértebras (es decir, hiperplasia ósea) y deformación, provocando una compresión R20 "emocionante" y provocando molestias en las extremidades inferiores. La manifestación inicial es dolor plantar en todo el talón. En casos severos, puede ir acompañado de síntomas como frialdad en la mitad de las nalgas, inconsciencia, entumecimiento en la parte externa de los muslos y entumecimiento en las pantorrillas.
(3) Dolor traumático en el talón
Al caminar, el talón pisa un objeto duro o el talón toca el suelo con demasiada fuerza, lo que provocará daños en los tejidos del talón y provocará dolor. Esta también es una de las causas más comunes de dolor en el talón.
(4) Espolones óseos y dolor en el talón
Cuando se forman espolones calcáneos (hiperplasia ósea), la compresión repetida* * * puede causar reacciones inflamatorias locales e inducir dolor en el talón. Los espolones en el talón no son una causa común de dolor en el talón.
(5) Dolor crónico en el talón
El dolor en el talón también puede ser causado por una variedad de enfermedades crónicas. Ocurre principalmente en hombres obesos después de la mediana edad y ocurre en uno o ambos lados. al mismo tiempo. Las causas comunes incluyen: inflamación o atrofia de la almohadilla grasa del talón, fascitis plantar, bursitis calcánea, hipertensión calcánea, osteoartritis, sinovitis del tendón de Aquiles, degeneración de la almohadilla grasa del calcáneo, etc.
Ejercicios diarios y cuidados para pacientes con dolor en el talón
1. Ejercicio de contracción. Los pacientes con dolor en el talón pueden pararse frente a la pared, sujetar la pared con ambas manos para mantener el equilibrio y luego ponerse de pie. de puntillas y luego bájelos, practique repetidamente.
2. Los abdominales de los dedos de los pies pueden fortalecer el tejido muscular de las plantas de los pies. ¿Qué debo hacer si me duele el talón? Puedo sentarme o acostarme.
3. Desarrolla buenos hábitos de higiene de los pies, lávate los pies con agua tibia todos los días, mantenlos limpios, ten una buena circulación sanguínea, reduce la inflamación local y contribuye a la salud de los pies.
4. El mantenimiento diario sólo puede proporcionar alivio. Se recomienda que los pacientes utilicen ungüentos tradicionales chinos y sigan los antiguos consejos médicos.
Pregunta 5: ¿Cuál es la causa del dolor en el talón izquierdo? Es la zona refleja de los riñones. Suele estar bien. Puede deberse a un descanso insuficiente.