¿Los pulmones están mal? Puedes probar estos puntos.

Sabemos que los pulmones son el lugar donde se intercambian los gases en nuestro cuerpo. Si hay algún problema con nuestros pulmones, sentiremos falta de aire. Especialmente en la estación seca, sentiremos que nuestros pulmones tienen dificultad para respirar, lo que fácilmente puede provocar diversas enfermedades respiratorias. Por eso deberías aprender a nutrir tus pulmones esta temporada. Entonces, ¿cómo debemos nutrir nuestros pulmones? Recomiendo algunos puntos de acupuntura diarios que nutren los pulmones y que puedes probar.

Punto Shu Fei: Situado bajo la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica en la espalda, a dos dedos de ancho a izquierda y derecha. Puedes respirar profundamente antes de acostarte todas las noches, luego apretar el puño vacío y tocar suavemente el punto Shufei para cuidar tus pulmones.

Punta de espina de pescado: El punto medio de la línea que conecta la base del pulgar y la muñeca es la punta de espina de pescado. El masaje regular del punto tenar puede eliminar la humedad, disipar el calor y aliviar las enfermedades respiratorias.

Punto Shaoshang: Se sitúa en la comisura de nuestro pulgar y no es fácil de masajear. Puedes presionarlo con un bastoncillo de algodón para aliviar síntomas como la tos.