¡Solo un poco de comida en el estómago está bien! El menú de dieta de Chen Zhipeng también parece muy hambriento. ¿La carta de comida y bebida de un animador es adecuada para nosotros?
De hecho, es fácil para las personas ganar peso en la mediana edad. Chen Zhipeng también recibió quejas de muchos internautas en el programa, por lo que Chen Zhipeng decidió perder peso. Después de que Chen Zhipeng perdiera peso, muchos internautas quisieron preguntarle sobre su menú de dieta. Después de que Chen Zhipeng anunció el menú, muchos internautas dijeron que era demasiado difícil.
Debido a que solo hay algunas verduras y frutas en el menú de la dieta de Chen Zhipeng y ningún alimento básico, Chen Zhipeng dijo que siempre que quede algo de comida en el estómago para la digestión. Esto definitivamente está mal, y la dieta de las celebridades es diferente a la nuestra, porque si nosotros, las personas normales, sufrimos de hipoglucemia o enfermedades físicas, definitivamente causaremos mucho daño al cuerpo.
De hecho, todas las celebridades quieren perder peso en un corto período de tiempo para poder ganar más fanáticos. No es necesario que sigamos ese método de pérdida de peso. Podemos controlar nuestra alimentación, pero no es necesario ponerse a dieta. Chen Zhipeng ha logrado el efecto de hacer dieta. Si haces esto, aunque perderás peso rápidamente, será muy perjudicial para nuestra salud.
En la vida diaria podemos perder peso mediante el ejercicio y el control de la dieta, pudiendo además conseguir buenos resultados en la pérdida de peso. Si siempre comemos algunas verduras y frutas, no sólo no seremos nutritivos, sino que podremos ganar peso cuando retomemos nuestra dieta. Por tanto, debemos utilizar métodos científicos y saludables para adelgazar, en lugar de imitar ciegamente los métodos de adelgazamiento de otras personas.