Trucos para reafirmar la forma de tu rostro
Consejos para tensar el rostro La piel del rostro representa el rostro de la persona, y el tiempo es despiadado. A medida que las mujeres envejecen, el colágeno de la cara y el cuerpo disminuye lentamente, lo que provoca que la piel se vuelva flácida. Entonces, ¿cuál es el secreto del estiramiento facial?
Top tips para el estiramiento facial 1. En primer lugar, acondicionamiento interno
La piel es la expresión interna del cuerpo, por lo que tener una buena piel y regular la constitución interna son fundamentales.
1. No trasnochar, tener un horario fijo y acostarse antes de las 22:00 horas.
2. Llevar una dieta saludable, menos grasosa, ligera en alimentos, abundante fruta y verdura, y alejarse del tabaco y el alcohol.
3. Hidrata más tu cuerpo. Un vaso de agua por la mañana y por la noche es la mejor crema hidratante para tu piel.
4. Actitud positiva y salud mental.
5. Utiliza la medicina tradicional china para regular tu organismo.
En segundo lugar, presta atención al método de lavado de la cara
Lavarse la cara es una tarea básica que debe realizarse todos los días, el método de lavado de la cara irá cambiando. dejar rastros en la piel.
1. Lávate la cara alternativamente con agua fría y caliente, primero con agua tibia y luego con agua fría, lo que puede ayudar a reducir los poros y tensar la piel.
2. Lávese las manos antes de lavarse. Muchas personas se lavan la cara directamente sin lavarse las manos, lo que traerá muchas bacterias a la piel.
3. La forma correcta de lavarse la cara. No lave la cara a medias. Agregue una cantidad adecuada de agua al limpiador facial y amase hasta obtener una espuma fina, luego límpiela suavemente. tus dedos sin usar fuerza.
En tercer lugar, el ejercicio facial
El ejercicio facial puede promover la circulación sanguínea y hacer que la piel del rostro esté rosada y firme.
1. Masticar chicle puede ayudar a reducir las arrugas faciales y tensar la piel.
2. Sonríe más. Sonreír puede tensar los músculos de la cara y aumentar la elasticidad de la piel.
3. Masaje facial, un masaje lifting para el rostro Aunque la técnica es sencilla, el efecto es evidente si se persiste durante mucho tiempo.
Cuarto, prevenir lesiones externas
Los traumatismos pueden provocar grandes daños en la piel, por lo que debes prestarle más atención.
1. Protección solar, hay que hacer un buen trabajo de protección solar cada día y elegir los productos de protección solar adecuados.
2. El desmaquillado debe ser minucioso, especialmente cuando se usa mucho maquillaje;
3. Aislamiento, ahora que la contaminación del aire es grave, la piel debe estar aislada del aire sucio del exterior. .
4. Crema para los ojos La piel del contorno de ojos es delicada, por lo que no hay que olvidar la crema para los ojos.
5. La protección, los sombreros, las bufandas y las mascarillas pueden proteger eficazmente la piel.
Verbo (abreviatura de verbo) complementar la nutrición
La piel también necesita complementarse con nutrientes para estar en buen estado.
1. Tomar suplementos vitamínicos lo antes posible, tomar vitaminas por vía oral o comer más alimentos ricos en vitaminas.
2. Se debe complementar el colágeno, fuerza de soporte de la piel.
3. Antioxidante, la capacidad de resistir el envejecimiento, comer más alimentos antioxidantes.
Sexto, sigue haciendo ejercicio
Insiste en un deporte y elige un deporte que te convenga y que te guste. No sólo tu cuerpo puede volverse fuerte y enérgico, sino que también es bueno para ti. Tu salud. El estiramiento de la piel también es muy beneficioso.
7. Presta atención a tu cuerpo.
Muchas mujeres elegantes dan gran importancia al ejercicio físico. Las mujeres con buena figura se sienten jóvenes y atractivas, mientras que las personas con buena figura prestan mucha atención a sus expresiones y pequeños movimientos, como fruncir el ceño, agachar la cabeza y encoger los hombros, que están alejados de ellas mismas.
8. Amar la vida
Amar la vida es una regla universal. Las personas que aman la vida tienen sus propios pasatiempos y se dedican a lo que aman. Siempre están llenos de energía positiva y su piel brillará con todo tu estado mental.
Además, añadir las enzimas adecuadas también puede suavizar las arrugas. Las enzimas son sustancias muy importantes en el cuerpo humano. La deficiencia de enzimas reducirá la vitalidad celular, debilitará la capacidad de descomposición de proteínas y provocará flacidez de la piel. Las enzimas de longevidad de acción prolongada pueden mejorar la absorción de nutrientes por parte del cuerpo, mejorar la inmunidad humana, neutralizar los radicales libres, mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo, aliviar la desnaturalización de las proteínas, retrasar el envejecimiento y mejorar la flacidez de la piel causada por el envejecimiento.
Consejos Reafirmantes Faciales 2: Reafirma la piel del rostro y relájate con ejercicios de belleza lifting facial.
Introducción a la acción:
Beauty Cao (1)
Las mejillas flácidas no solo harán que el rostro luzca grande y gordo, sino que también producirán pequeñas arrugas. Pero no te preocupes, puedes resolver el problema de los músculos flojos de las mejillas ejercitando los músculos alrededor de la boca y los pómulos. La relajación facial también puede causar problemas de sequedad en la boca y esta acción también puede mantener la boca húmeda.
1. Utiliza tu lengua para presionar el área alrededor de la nariz en tu boca.
Comienza desde los pliegues nasolabiales hasta los músculos de ambos lados de la nariz. Primero, presione el lado derecho de la nariz en la boca con la lengua.
2. Aplica presión en la lengua y los dedos al mismo tiempo.
Al mismo tiempo, utiliza tu dedo índice para presionar la misma zona desde el exterior. Cada acción dura 5 segundos y se practica 3 veces en el lado izquierdo y derecho.
Beauty Cao (2)
1. Usa tu lengua para trazar la línea legal de arriba a abajo en tu boca.
Cierra la boca y utiliza la lengua para trazar líneas desde el interior, moviéndolas de arriba a abajo.
2. Usa tu lengua para trazar la línea legal de abajo hacia arriba.
Esta vez, tracé la línea legal de abajo hacia arriba con la lengua. Realice los pasos 1 a 2 tres veces cada uno a la izquierda y a la derecha.
3. Envuelve tus labios con tu lengua y traza con tu lengua.
Cierra la boca y traza su contorno con la lengua. Cada vuelta es de 5 segundos y la acción se realiza 3 veces.
4. Infla las mejillas y estira los pliegues nasolabiales.
Respira con la boca e infla rápidamente la mejilla derecha. Mantenga esta posición durante cinco segundos. Cambia el lado izquierdo de la cara, la acción sigue siendo la misma. Haz tres movimientos a cada lado del rostro.
Ejercicios de belleza facial (3)
1. Dobla las manos y forma un cuenco con las palmas.
Abre las palmas, junta los dedos, haz un movimiento de sujeción del cuenco y dobla los dedos.
2. Coloca el costado de tu dedo meñique sobre tu pómulo con ambas manos.
Utiliza el lateral del dedo meñique para presionar a lo largo de la línea facial, donde la línea nasolabial está al lado de la nariz.
3. Levanta rápidamente las mejillas y los muslos.
Tire de los pómulos hacia arriba según el paso 2 y manténgalo así durante 5 segundos. Al realizar el movimiento, tenga cuidado de utilizar toda la fuerza de su mano. Repita las acciones 1 ~ 3 3 veces.
Ejercicios de belleza facial (4)
La siguiente acción es estimular los músculos del contorno de ojos para eliminar las bolsas y arrugas del contorno de ojos. Esto puede hacer que los ojos parezcan más grandes, aumentar la proporción de los ojos en la cara y hacer que la cara parezca más pequeña. La piel alrededor de los ojos es tan gruesa como un tejido y puede lograr excelentes resultados. También puede promover la circulación sanguínea facial, eliminar la hinchazón facial y estirar los músculos faciales.
1. Utilice dos dedos para presionar debajo de los ojos.
Después de hacer manos de tijera con dos dedos, levanta los dedos y colócalos debajo de los ojos. El dedo medio se fija en la cabeza del ojo.
2. Mueve el dedo medio alrededor de los ojos y el abdomen.
Mantén el dedo medio en una posición fija y desliza el dedo índice hasta el final del ojo. Esta acción se realiza preferentemente en pieles finas.
3. Regresar el dedo índice a la posición de los ojos.
Mueva el dedo índice que se movió hasta el final del ojo hacia la cabeza del ojo. Mueve el dedo hacia la izquierda y hacia la derecha como si fuera un limpiaparabrisas. Repita las acciones 1 a 3 tres veces.
4. Presiona tus ojos con dos dedos.
El movimiento del párpado superior es el mismo que el 3. Primero, coloca tu dedo medio sobre tus ojos.
5. Mueve tu dedo índice hasta el final del ojo.
El dedo índice se mueve lentamente hacia la cola. Estire los párpados.
6. Mueve el dedo índice nuevamente hacia tu ojo.
Mueva el dedo hasta el final del ojo y lentamente mueva el dedo índice hacia el final del ojo. Repita los pasos 4 a 6 3 veces.
Ejercicios de belleza facial (5)
1. Coloca dos dedos al final del ojo.
Aplicar alguna loción de belleza o crema facial antes de actuar. Primero, junta dos dedos al final de tus ojos.
2. Extiende dos dedos para estirar las arrugas del final del ojo.
Usa dos dedos para estirar los pliegues alrededor de la abertura del ojo y la cola y mantén el estiramiento durante 5 segundos. Realice los pasos 1 a 2 3 veces para cada ojo.
3. Coloca tu dedo índice en tu frente.
Usar los dedos para levantar las cejas puede estirar los músculos y calmar los nervios. Primero, coloca tu dedo índice en tu frente.
4. Estira las puntas de las cejas.
En las cejas, tire de los dedos hacia el final de las cejas para eliminar los bultos en los ojos y favorecer la circulación sanguínea. Repita los pasos 3~4 3 veces.
3 Paso1, un truco para reafirmar el rostro. Comienza desde los pómulos, empuja desde el centro hacia ambos lados y finalmente presiona en el punto fijo.
Paso 2. Comienza desde la mejilla, empuja desde el centro hacia ambos lados y finalmente presiona en un punto fijo.
Paso 3. En el mentón, empuja desde el centro hacia ambos lados y finalmente presiona el punto fijo debajo del lóbulo de la oreja.
Paso 4. En la frente, aplicar desde el centro de las cejas a lo largo del borde exterior de las cejas, y presionar en el último punto fijo.
El arma mágica para tensar la piel: Olay New Face Sculpting Cream
Destacados: Promueve la producción de colágeno dérmico, reduce la pérdida de colágeno y el deterioro oxidativo promueve la regeneración de las células de la superficie de la piel; Barrera de retención de agua de la piel para evitar la pérdida de humedad. Se forma una estructura de red hidratante tridimensional en la superficie de la piel; la humedad se absorbe continuamente y la humedad en las células continúa aumentando;
Modo de uso:
Tomar una cantidad adecuada de crema con la palma de la mano o las yemas de los dedos, aplicarla uniformemente en rostro y cuello, y utilizar la técnica de masaje patentada para conseguir ¡Efectos más obvios! La nueva esencia de la misma serie tiene un mejor efecto reafirmante y se puede utilizar durante todo el año, apta para cualquier tipo de piel.
Índice de encanto: ★★★★★
Segunda arma mágica para reafirmar el rostro: DHC Adelgazante Essence
Motivo de recomendación: DHC Adelgazante Essence es una loción concentrada que reafirma las áreas flacides e hinchadas como las mejillas, el mentón y el cuello, creando líneas faciales nítidas y un rostro refinado. El gel espeso y suave se extiende rápidamente y penetra de manera eficiente, y los ingredientes activos se absorben profundamente en la piel en el momento de su aplicación. Se siente genial y cómodo de usar. También puede promover la circulación sanguínea mediante masajes para lograr el efecto de tensar la piel. También tiene un efecto astringente, que puede reducir los poros y guiar la piel delicada.
Modo de uso:
1. Después de la limpieza, tomar una cantidad adecuada en la palma de la mano y dar ligeros golpecitos en la cara, la mandíbula, el cuello y otras zonas de fácil cuidado. relajarse.
2. Después de ello, sigue los pasos diarios de cuidado. Se puede utilizar todos los días.
Índice de encanto: ★★★★