Cómo curar la distensión de los músculos lumbares
El tratamiento médico puede incluir antiinflamatorios no esteroides, como paracetamol e ibuprofeno, y relajantes musculares, como fenilpropanolamina, ácido clorhídrico y eperisona. El tratamiento de la medicina tradicional china puede promover la circulación sanguínea alrededor de los músculos psoas mediante masajes y promover la recuperación muscular. Sin embargo, cabe señalar que el masaje no es adecuado para la distensión aguda de los músculos lumbares, ya que puede agravar la lesión. La fisioterapia adecuada debe seleccionarse bajo la supervisión de un médico, lo que también puede mejorar el efecto terapéutico. Actualmente, existen muchos métodos de fisioterapia, entre ellos la electrónica, ultrasonidos, infrarrojos, láser, etc. , actuando sobre el cuerpo humano a través del sonido, la luz, la electricidad, el calor, etc. Y desempeña el papel de relajar los músculos y promover la circulación sanguínea.
La distensión de la musculatura lumbar tiene cierto impacto en la calidad de vida del paciente. Además de seguir estrictamente los consejos médicos para el tratamiento, también es importante mantener un estilo de vida saludable. Se recomienda desarrollar buenos hábitos en la vida diaria, asegurar un tiempo de trabajo y descanso saludable y razonable, evitar estar sentado y de pie durante largos períodos de tiempo, dejar de fumar y beber, y asegurar una ingesta diaria adecuada de proteínas, vitaminas y fibra dietética para ayudar. los pacientes se recuperan. Luego, el masaje, la acupuntura y la fisioterapia adecuados, la administración oral de algunos fármacos antiinflamatorios y analgésicos para aliviar los síntomas del dolor local, el uso local de cataplasma de flurbiprofeno y el ejercicio adecuado de la función de los músculos de la espalda pueden prevenir y tratar eficazmente la distensión de los músculos lumbares.