¿Qué debo comer para la hernia de disco lumbar? Gracias por su ayuda.

1. Los pacientes con hernia de disco lumbar pueden comer frutas, lo que resulta útil para el tratamiento de pacientes con hernia de disco lumbar. Debido a que las verduras y frutas son ricas en vitaminas, pueden desempeñar un papel muy bueno en la recuperación de la hernia de disco lumbar. Concéntrese principalmente en sopas y jugos de verduras frescas, preste atención a los suplementos proteicos, beba más leche pura, tartas de huevo, etc. y agregue una pequeña cantidad de hígado animal a su dieta.

2. Los pacientes con hernia de disco lumbar también pueden ser tratados con suplementos de calcio. Debido a que el calcio es un componente importante de los huesos humanos, los pacientes con hernia de disco lumbar deben complementar el calcio, que puede calmar los nervios y aliviar el dolor. Los alimentos ricos en calcio incluyen pescado, camarones, leche, algas marinas, etc.

3. Las vitaminas son oligoelementos indispensables para las funciones del cuerpo humano, especialmente la vitamina E, que puede relajar los vasos sanguíneos, eliminar la rigidez muscular y promover la circulación sanguínea. Los pacientes pueden comer plantas como anguilas, soja y maní. La siguiente es la vitamina C, que tiene el efecto de fortalecer el tejido conectivo.

Este tipo de alimentos incluyen principalmente patatas, boniatos, apio, naranjas, limones, etc. Estos tienen un cierto papel auxiliar en el tratamiento de la hernia de disco lumbar.

4. No coma alimentos irritantes Dado que los nervios se comprimen y estimulan después de una hernia de disco lumbar, los nervios son más sensibles a los estímulos externos y son igualmente sensibles a la estimulación del frío, el alcohol y el tabaco. La comida para aliviar el dolor causado por la hernia de disco lumbar es una desventaja. Intenta evitarlo.

5. Una dieta razonable puede ayudar con la recuperación de la hernia de disco lumbar, y los pacientes también pueden usar *Zhao Shiyang.

Vértebra lumbar

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