Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de cirugía plástica - ¿Se puede perder peso usando la barriga? Haz un vídeo sobre consejos para bajar de peso abdominal.
¿Se puede perder peso usando la barriga? Haz un vídeo sobre consejos para bajar de peso abdominal.
Darte palmaditas en el vientre con las manos puede ayudarte a perder peso.
También se puede frotar el abdomen: el practicante se acuesta boca arriba en la cama, pone las manos sobre el abdomen y masajea 50 veces en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj, luego extiende las manos y las pone sobre el abdomen; , y masajea 50 veces hacia arriba y hacia abajo.
Si no necesitas pensar, puedes practicar contener la respiración y elevar el abdomen, una serie por la mañana y otra por la noche.