¿Está bien tomar ácido fólico para los tumores?
El ácido fólico juega un papel insustituible durante el embarazo. La deficiencia de ácido fólico no sólo causa malformaciones del tubo neural fetal, sino que también aumenta el riesgo de malformaciones de la boca, labios, ojos, sistema cardiovascular, huesos, tracto gastrointestinal, riñones y otros órganos. También es un factor de riesgo de preeclampsia y desprendimiento de placenta. en mujeres embarazadas. Por lo tanto, las mujeres deben complementar el ácido fólico desde antes del embarazo hasta las primeras etapas del embarazo.
El ácido fólico no sólo puede favorecer el crecimiento y desarrollo del feto, sino que también participa en el metabolismo de la homocisteína en el cuerpo humano. La homocisteína es un aminoácido tóxico que puede dañar las células endoteliales vasculares, provocar la proliferación de vasos sanguíneos, aumentar la presión arterial, inhibir el metabolismo de los lípidos y promover la trombosis. La homocisteína elevada en la sangre puede aumentar significativamente el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares y cerebrovasculares, como enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares. Tres cuartas partes de los pacientes hipertensos de mi país están acompañados de hiperhomocisteinemia y tienen un alto riesgo de sufrir enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares.
Además, el procesamiento inadecuado de los alimentos, como cocinarlos durante demasiado tiempo o a una temperatura demasiado alta, provoca que se destruya una gran cantidad de ácido fólico. Algunos amigos que son partidarios del eclipse reducen la cantidad de verduras. , carne y huevos en sus alimentos, lo que resulta en una ingesta baja de ácido fólico. Reducida en bebés, niños pequeños, adolescentes y pacientes con enfermedades tísicas como hipertiroidismo, infecciones crónicas y tumores. , el aumento de la demanda de ácido fólico; la diarrea, la inflamación intestinal, los tumores, la cirugía, los fármacos antiepilépticos, la sulfasalazina y otros fármacos que afectan la absorción del ácido fólico interferirán con la utilización de fármacos como el metotrexato, el triamtereno y la pirimetamina; ácido fólico; el consumo excesivo de alcohol puede aumentar la excreción de ácido fólico; la deficiencia de ácido fólico puede inducir anemia megaloblástica. Los grupos de personas mencionados anteriormente deben prestar atención a la suplementación con ácido fólico.
Los alimentos ricos en ácido fólico incluyen frutas cítricas como naranjas, limones y pomelos, vegetales de hojas verde oscuro como colza, espinacas, brócoli, lechuga y espárragos, hígado de animal, carne, cereales, frijoles, Alimentos como los frutos secos. En el pasado, los suplementos dietéticos se consideraban la mejor manera de complementar el ácido fólico, pero luego se descubrió que el ácido fólico natural en los alimentos es extremadamente inestable a la luz, el calor y las soluciones ácidas, y puede perder hasta el 50% después de una cocción prolongada. El ácido fólico sintético tiene buena estabilidad y el ambiente externo no lo descompone fácilmente. Cuando se mezcla con alimentos, la tasa de utilización puede alcanzar el 85%, lo que lo convierte en una buena fuente de ácido fólico.
Las "Pautas dietéticas para residentes chinos" (edición de 2016) recomiendan que las mujeres en edad fértil deben suplementar 0,4 mg de ácido fólico todos los días a partir del tercer mes antes del embarazo a más tardar y continuando hasta al menos el tercer mes después del embarazo, si las condiciones lo permiten, la suplementación se puede continuar hasta el final del embarazo. Las personas con factores de riesgo de deficiencia de ácido fólico también pueden complementar con 0,4 mg de ácido fólico al día. "El conocimiento de los expertos sobre el diagnóstico y tratamiento de la hipertensión tipo H" recomienda complementar 0,8 mg de ácido fólico todos los días durante al menos 3 años para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Los pacientes con anemia megaloblástica deben complementar con grandes dosis de ácido fólico, de 5 a 10 mg cada vez, 3 veces al día, hasta que los síntomas de la anemia desaparezcan por completo.
El uso prolongado de comprimidos de ácido fólico es seguro y tolerable, con pocas y leves reacciones adversas y ninguna reacción adversa grave. El uso prolongado de tabletas de ácido fólico puede provocar náuseas, pérdida de apetito, hinchazón, irritabilidad, trastornos del sueño, confusión y otras reacciones adversas. , y tomarlo en grandes dosis puede provocar mal aliento en la boca, afectar la absorción del oligoelemento zinc, antagonizar los efectos de fármacos antiepilépticos como la fenitoína, el fenobarbital y la primidona, inducir epilepsia o aumentar el número de convulsiones.
Como se mencionó anteriormente, el 75% de los pacientes hipertensos en mi país se acompañan de hiperhomocisteinemia. La homocisteína tiene dos vías metabólicas principales en el cuerpo. Uno se convierte en metionina bajo el control del ácido fólico y la vitamina B12 y finalmente se excreta a través de los riñones. El otro se convierte en cisteína no tóxica con la ayuda de la vitamina B6 y la cistationina beta-sintasa. Por tanto, la hiperhomocisteinemia puede estar relacionada con deficiencias de ácido fólico, vitamina B6 y vitamina B12. El ácido fólico es el principal determinante, mientras que la vitamina B12 y la vitamina B6 son determinantes más débiles. Mientras se suplementa con ácido fólico, una suplementación adecuada de vitamina B12 y vitamina B6 ayudará a reducir los niveles plasmáticos de homocisteína. La dosis recomendada es de 0,4 mg de vitamina B 65438+ al día.
La deficiencia de ácido fólico es común en síntomas de anemia como palidez, fatiga, palpitaciones, mareos, vértigo y disminución de la resistencia. Los casos graves pueden causar pancitopenia, infecciones recurrentes y hemorragias, y algunos pacientes pueden desarrollar ictericia leve.
La deficiencia de ácido fólico también puede causar atrofia de la mucosa oral, la papila de la lengua y la mucosa gastrointestinal, manifestándose como dolor de lengua, náuseas, pérdida de apetito, distensión abdominal, diarrea y estreñimiento. La falta de ácido fólico también puede provocar síntomas psiquiátricos como irritabilidad y delirios.