¿Qué no comer si tienes dolor de estómago?
No puedo comer nada si me duele el estómago. Cuando tienes dolor de estómago, debes controlar tu boca y no comer al azar. De lo contrario, fácilmente agravará los síntomas del dolor de estómago. Presta especial atención a los siguientes alimentos.
1. Alimentos irritantes
El dolor abdominal se debe principalmente a la irritación del tracto gastrointestinal, lo que produce una secreción insuficiente de la mucosa gástrica. Asegúrese de evitar comer alimentos irritantes en este momento, como chiles, granos de pimienta de Sichuan, chiles, etc. La capsaicina contenida en estas sustancias aumentará la irritación del tracto gastrointestinal y no favorece la digestión humana. Si todavía comes estos alimentos picantes cuando tienes dolor de estómago, fácilmente puedes provocar gastritis, gastroenteritis y otras enfermedades.
2. Comida fría
En verano a mucha gente le gusta sacar bebidas frías y beberlas directamente, o comer cajas grandes de helado. Esta es también la razón por la que en verano aumentará significativamente el número de pacientes en el departamento de gastroenterología del hospital. Los alimentos fríos pueden sobreestimular el tracto gastrointestinal e impedir que funcione correctamente, provocando que los alimentos se acumulen en los intestinos. La acumulación a largo plazo no sólo producirá toxinas que son dañinas para el cuerpo, sino que también provocará estreñimiento e hinchazón. Durante el período menstrual, las mujeres deben prestar especial atención para evitar comer alimentos crudos o fríos, de lo contrario puede provocar dismenorrea.
3. Huevos
Si es causada por diarrea, evita comer huevos. Aunque los huevos son ricos en nutrientes, especialmente en proteínas, las proteínas pueden agravar nuestra diarrea y dificultar la digestión. Si comemos huevos cuando tenemos diarrea o dolor de estómago, sólo empeorará nuestro dolor.
No puedes comer ninguna fruta si tienes dolor de estómago, porque las frutas son ricas en vitaminas y fibra vegetal y siempre han sido consideradas un alimento sagrado para la salud. Sin embargo, hay algunas frutas que no se pueden comer cuando se tiene dolor de estómago.
1. Sandía
En verano, una sandía helada es la mejor forma de saciar la sed, pero la sandía es una fruta benigna. Comerlo cuando se tiene dolor de estómago agravará los síntomas del dolor de estómago e incluso provocará diarrea.
2. Plátanos
Si el dolor de estómago es causado por diarrea, evita comer plátanos. Los plátanos tienen un efecto laxante. Comer plátanos cuando se tiene diarrea puede agravarla y provocar un dolor abdominal más intenso.
3. Dátiles
Aunque los dátiles rojos tienen un buen efecto de belleza y nutritivo para la sangre en las mujeres, aun así debes comer menos cuando tienes dolor de estómago. Comer dátiles crudos producirá una cierta cantidad de gases que se almacenarán en el estómago. Cuando tienes dolor de estómago, el gas que se acumula en el estómago puede empeorar aún más el dolor. Si realmente debes comer dátiles, debes cocinarlos al vapor antes de comerlos.
3. Melocotonero
El sabor dulce de los melocotones es irresistible, pero la rica fibra de los melocotones acelerará la motilidad gastrointestinal. Nuestro cuerpo no puede soportar la rápida motilidad gastrointestinal cuando tenemos dolor de estómago, por eso debemos comer menos melocotones cuando tenemos dolor de estómago para evitar la diarrea.
Qué medicamento no se debe tomar para el dolor de estómago es la forma más rápida de solucionar el dolor de estómago, pero no todo se puede tomar. Debemos prestar más atención al tomar los siguientes medicamentos.
1. Analgésicos
A algunas personas les gusta tomar analgésicos para aliviar el dolor una vez que lo sienten. Aunque los analgésicos pueden ayudarnos a aliviar el dolor rápidamente, no curan los síntomas, sino que pueden llevar a una dependencia excesiva de los analgésicos e incluso a la adicción. Esta es la razón por la que muchas personas descubren que la eficacia de los analgésicos disminuye después de tomarlos con mayor frecuencia.
2. Antiinflamatorios
Se suele entender por antiinflamatorios a los fármacos antiinflamatorios y esterilizantes. A muchas personas les gusta tomar medicamentos antiinflamatorios para reducir la cantidad de gérmenes en el cuerpo. Cuando las personas tienen dolor de estómago, su primera reacción es que hay gérmenes en el estómago. Si quieren limpiar los gérmenes lo antes posible, optarán por tomar medicamentos antiinflamatorios en este momento. Pero los antiinflamatorios no pueden eliminar todas las bacterias y tienen poco efecto sobre el dolor de estómago causado por virus. El uso excesivo de antiinflamatorios puede hacernos resistentes a ellos. Además, los propios medicamentos antiinflamatorios tienen grandes efectos adversos en el organismo.
3. Medicina herbaria china
Existen muchos remedios caseros para el dolor de estómago, pero desde que llegaste aquí, muchos de ellos no han sido verificados. Deberíamos evitar probar esta receta.
Si cree ciegamente en los remedios caseros y utiliza remedios caseros prácticos para tratar el dolor de estómago, probablemente sea porque ha tomado hierbas medicinales chinas que no son adecuadas para su constitución y su cuerpo tendrá una reacción alérgica.
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