¿Cuáles son los efectos y funciones de los dátiles rojos? ¿Cuáles son las formas de comer dátiles rojos dorados?
En primer lugar, los dátiles rojos tienen el efecto de reponer el qi y proteger el estómago. Las personas con estreñimiento, diarrea e indigestión pueden comer dátiles rojos para mejorar la función gastrointestinal.
En segundo lugar, los dátiles rojos pueden calmar la mente y reponer la sangre. Las personas con anemia, las mujeres débiles después del parto, las personas que suelen sentir frío, palpitaciones e insomnio, las personas nerviosas y propensas a la depresión pueden nutrirse comiendo dátiles rojos.
En tercer lugar, a las personas con niveles bajos de plaquetas les resulta difícil detener el sangrado. Si prestas atención a comer más dátiles rojos, tu condición mejorará.
4. Los dátiles rojos son ricos en vitamina C, que es un alimento nutritivo para embellecer la piel, blanquear y eliminar arrugas, reducir las manchas de la edad y prevenir la caída del cabello.
5. La azufaifa también tiene muchos efectos poco conocidos como tratar la hipotensión, proteger el hígado, antialérgico, dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la función del miocardio, etc.
Cómo comer azufaifo rojo dorado
Primero asa o fríe los dátiles rojos y remójalos en agua 2. Después de hervir los dátiles, bebe agua y cómelos. agregue otros suplementos al preparar té de azufaifa, como té de azufaifa de Schisandra, té de azufaifa de wolfberry, té de azufaifa de huevo, etc. Otro método consiste en cortar dátiles rojos crudos y remojarlos directamente en agua.