Las mujeres que menstrúan son propensas a sufrir enfermedades oculares relacionadas con la menstruación.
1. Relacionado con la menstruación
1. Congestión ocular
65438+ Los ojos pueden tener enrojecimiento o congestión conjuntival 0-2 días antes de la menstruación, que se debilita gradualmente después. menstruación, los síntomas desaparecen gradualmente después de 2-3 días. Las mujeres con menstruación irregular suelen presentar este síntoma, que se presenta periódicamente.
2. Dolor ocular y fotofobia
3-4 días antes de la menstruación, la hinchazón y el dolor en los ojos pueden manifestarse principalmente como dolor de cabeza, irritabilidad, insomnio, fatiga, dolor de cintura y abdominal. etc. . Algunas mujeres pueden experimentar síntomas como fotofobia y lagrimeo, aunque disminuirán durante la menstruación, estos síntomas no desaparecerán por completo.
3. Sangrado de anteojos
Algunas mujeres tendrán hemorragia subconjuntival o incluso hemorragia retiniana 3 a 4 días antes de la menstruación. La mayoría tendrá hemorragia nasal y el sangrado se producirá poco después de que cese la menstruación. . Las mujeres que tienen pocos o ningún período menstrual suelen experimentar este síntoma, por lo que también se le llama menstruación alterna.
Además, cabe destacar que aunque los síntomas de las enfermedades oculares menstruales son los mismos que los de las enfermedades oculares generales, la menstruación irregular es una causa importante. Sin embargo, las enfermedades oculares menstruales no pueden tratarse como simples enfermedades oculares, especialmente el uso indebido de colirios antibióticos. Si los síntomas no son evidentes, la mayoría de ellos desaparecerán automáticamente después de la menstruación. Si los síntomas son graves, el tratamiento debe centrarse en regular la menstruación y aliviar las molestias oculares.
2. Métodos para mejorar la dismenorrea
Qi Hai: Mejora la inmunidad.
Ubicación: Qihai se encuentra entre el punto Guanyuan (consulte la ubicación del punto Guanyuan a continuación) y el ombligo.
Función: Los antiguos tenían la reputación de "el punto Qihai calienta todo el cuerpo", lo que significa que el punto Qihai tiene el efecto de fortalecer el cuerpo. Se ha demostrado clínicamente que el Punto Qihai tiene el efecto de regular la debilidad general del cuerpo y mejorar las funciones inmunes y de defensa. Tiene un gran efecto sanitario en personas con debilidad física congénita y tensión adquirida. El punto Qihai puede usarse ampliamente para enfermedades andrológicas y ginecológicas, como espermatorrea, impotencia, menstruación irregular, dismenorrea, amenorrea, metrorragia, colapso, etc.
Guanyuan: alivia los dolores menstruales.
Ubicación: abdomen bajo, en la línea frontal, 3 centímetros debajo del ombligo (es decir, directamente debajo del ombligo, juntas los cuatro dedos excepto el pulgar, en el borde inferior del ombligo). dedo, que es tu Guanyuan (la ubicación del punto de acupuntura).
Función: El punto Guanyuan es "el lugar donde los hombres almacenan el semen y las mujeres almacenan la sangre". Tiene el efecto de tonificar los riñones, fortalecer el yang y regular el qi y la sangre. El masaje diario puede desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud cuando se padecen enfermedades ginecológicas como menstruación irregular, amenorrea y dismenorrea, picazón vulvar. El masaje dirigido a este punto de acupuntura y los síntomas ginecológicos de la dismenorrea también se pueden aliviar frotando el punto de acupuntura.
Zusanli: Regula los intestinos y el estómago, antienvejecimiento
Ubicación: Cuando doblamos las piernas, podemos ver un pequeño hueso en la parte exterior de la articulación de la rodilla que está más alto que la piel, que es el ojo exterior de la rodilla. Cuatro dedos hacia abajo desde el agujero exterior de la rodilla (un palmo de palma) está el punto Zusanli.
Función: Batir Zusanli puede tratar la indigestión gastrointestinal como dolor de estómago, vómitos, hinchazón, ruidos intestinales, diarrea y estreñimiento. El masaje regular de Zusanli también puede prevenir enfermedades, mantenerse en forma y prolongar la vida.
Método de masaje: Simplemente frotar y presionar.
¿Masajear estos puntos de acupuntura requiere métodos, intensidad y tiempo especiales? Liu Jianhua, profesor de acupuntura en el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong, dijo que, de hecho, masajear los puntos de acupuntura no requiere técnicas ni intensidad especiales, especialmente los tres puntos de acupuntura básicos para la salud mencionados anteriormente, solo masajee con la intensidad a la que está acostumbrado. Lo importante es que la perseverancia y la perseverancia realmente pueden desempeñar un papel en la atención sanitaria.