¿Qué tipo de frutas deben comer las personas con problemas gastrointestinales para ayudar a mantener la salud intestinal y facilitar la digestión?
¿Qué tipo de frutas deben comer las personas con problemas gastrointestinales para ayudar a mantener la salud intestinal y facilitar la digestión?
Si tienes un problema gastrointestinal grave, normalmente puedes comer algunas frutas para aliviar los síntomas. Comer más frutas puede proporcionarte nutrientes y ayudar a la digestión en el estómago. Podemos saber más sobre las frutas que favorecen la digestión y luego podemos solucionar nosotros mismos el problema cuando el estómago no está en buenas condiciones.
Los problemas gastrointestinales deficientes se pueden aliviar usando algunas frutas. Cuando encuentres este tipo de problemas, puedes dominar algunas frutas que ayudan a la digestión. Además de complementar los propios nutrientes, también resuelve el problema de la mala digestión gastrointestinal. A continuación se muestran las frutas comunes que ayudan al estómago a digerir. Espero que pueda consultarlas.
1. Papaya
En primer lugar, la papaya puede ayudar al cuerpo a promover la digestión y la absorción de azúcar y proteínas, y aliviar eficazmente las enfermedades estomacales comunes, incluidas las molestias gastrointestinales. La papaya también puede promover la digestión y aliviar la presión gastrointestinal.
2. Guayaba
La guayaba contiene una gran cantidad de ácido glucónico, que puede ayudar a la digestión gastrointestinal del cuerpo y aliviar síntomas como la diarrea. Es de gran ayuda para regular los intestinos y el estómago.
3. Longan seco
El longan seco se puede utilizar como medicamento o como fruta. Es muy útil para calentar el estómago y fortalecer el bazo. En la medicina tradicional china, también se puede utilizar para tratar enfermedades comunes como la deficiencia de pulmón y estómago, deficiencia de qi y sangre, etc.
4. Yaca
La yaca contiene vitamina C y mucha agua, que pueden fortalecer el bazo y el estómago. La fruta ayuda al cuerpo a disolver las proteínas y colabora en la digestión de los alimentos. Sin embargo, hay que añadir un poco de sal antes de comer. Tomar demasiada es perjudicial para el tracto gastrointestinal.
5. Cerezas
Las cerezas contienen suficientes nutrientes, como el hierro, que pueden ayudar al cuerpo a fortalecer el bazo y el estómago. Sin embargo, las cerezas pertenecen al fuego, por lo que para prevenir más rápidamente los síntomas del fuego gastrointestinal, conviene comer menos.
6. Mango verde
A muchas personas les gusta el sabor del mango verde, que tiene el efecto de reponer el estómago y aliviar los vómitos. Especialmente para algunos pacientes con enfermedades gastrointestinales, comer mangostán verde puede aliviar síntomas como la debilidad del qi del estómago.
7. iPhone
El iPhone ayuda al cuerpo a reponer el qi, la sangre y el estómago, y también puede reponer energía. Es muy adecuado para pacientes con deficiencia de bazo y estómago, deficiencia de yin y fuego excesivo y dolor de estómago. Si el paciente puede comer melocotones con regularidad, esto puede calentar el estómago y detener la diarrea.
Las anteriores son las frutas comunes que pueden ayudar a la digestión en el estómago. Espero que puedas aprender más sobre ellas. Cuando se trata de molestias gastrointestinales, puede comer algunas de estas frutas para aliviar eficazmente los problemas gastrointestinales, aumentar el apetito y permitirse complementar con más energía.