¡Que tu bazo y tu estómago estén bien o no depende de estos seis lugares! Estos dos puntos de acupuntura se pueden masajear con regularidad.
Las personas con problemas de bazo y estómago pueden tener los siguientes seis síntomas:
1. Círculos oscuros debajo de los ojos.
El meridiano del estómago es un meridiano lleno de qi. y la sangre y las bolsas debajo de los ojos son el meridiano del estómago. En el punto de inicio de la menstruación, las sustancias turbias tienden a precipitarse, por lo que las personas que se quedan despiertas hasta tarde suelen tener ojeras, que es una manifestación de sangre turbia.
2. Cara amarilla: Una cara amarilla apagada puede deberse a una deficiencia del bazo.
Los principales síntomas incluyen pérdida de apetito, distensión abdominal después de las comidas, diarrea o deposiciones blandas, mejillas amarillas y pérdida de peso. Esto se debe a que el bazo, la sangre y los fluidos corporales son insuficientes y no pueden proporcionar una nutrición adecuada al cuerpo.
3. Labios secos y sin sangre: Si una persona tiene un temperamento saludable, sus labios estarán rosados y brillantes, y su piel será elástica, en cambio, un bazo débil hará que sus labios se pongan pálidos; y opaco, incluso amarillo y, a menudo, pelado.
4. Babear mientras duerme: Si una persona tiene mal genio, la saliva puede transferirse normalmente para ayudar a tragar y hacer la digestión sin derramarse. Una vez que el temperamento es débil, la "salivación" será deshonesta y se producirá babeo al dormir. Si babeas a menudo de forma inconsciente, puedes empezar por fortalecer el bazo.
5. Estreñimiento frecuente: En las personas con el estómago caliente, los residuos de comida bajan lentamente y el agua se pierde fácilmente. Cuando llega al intestino grueso, se vuelve muy seco, provocando estreñimiento. Por el contrario, las heces suelen ser informes y finas, principalmente debido a la debilidad del bazo y del estómago.
6. Relajación muscular: Si los músculos de una persona están flojos e inelásticos, o tienen menos músculo y más grasa, la causa principal es un bazo y un estómago débiles.
Nutrir el bazo y el estómago es nutrir la vitalidad, y nutrir la vitalidad es nutrir la salud. Dado que el bazo y el estómago desempeñan un papel tan importante, ¿cómo debemos proteger el bazo y el estómago en la vida diaria?
1. Lleva una dieta saludable: no comer demasiado ni tener demasiada hambre, masticar lentamente al comer y comer alimentos menos picantes y fríos para evitar daños irritantes en la mucosa gástrica.
2. Masaje de puntos de acupuntura
(1) Zusanli puede promover la secreción de ácido gástrico, hacer que el estómago se sienta cómodo y también puede aliviar el dolor.
Método de masaje: Presionar y dejar las manos una vez durante 6 segundos, repetir 10 veces.
②Punto Xiawan, la función del punto Xiawan es diurética y humectante, y puede usarse para tratar síntomas de enfermedades relacionadas con el estómago y otras enfermedades del sistema digestivo, como dolor abdominal, hinchazón, vómitos, hipo, indigestión y ruidos intestinales esperen. Método de masaje: use el pulgar y los dedos para presionar hacia abajo y masajear en círculos. No utilice fuerza excesiva para evitar comprimir los órganos internos abdominales.