¿Está bien peinarse con frecuencia?
Pregunta 2: ¿Está bien peinarse con frecuencia? Hay pros y contras.
La ventaja es que puede dejar el cabello más suave.
Lo malo es que tu cabello se seguirá rompiendo.
Pregunta 3: ¿Cuáles son los beneficios de peinarse con frecuencia? ¿Cómo peinarse correctamente? Peinarse es algo muy común entre las mujeres. La medicina china dice que peinarse puede curar todas las enfermedades. Parece que peinarse tiene ciertos efectos sobre la salud. ¿Cuáles son los beneficios de peinarse durante mucho tiempo? ¿Cómo peinarse correctamente? 1. Beneficios de peinarse: las investigaciones de la medicina china moderna creen que los doce meridianos importantes del cuerpo humano, más de cuarenta puntos de acupuntura principales y una docena de puntos de acupuntura especiales convergen en la cabeza. En el medio de la cabeza (es decir, 5 pulgadas detrás de la línea del cabello frontal y 7 pulgadas delante de la línea del cabello posterior) están los puntos de acupuntura Baihui, Sishencong, Shangxing y Touwei, y el hueso occipital en la parte posterior del cuello tiene Fengchi, Yamen. , Yiming y Yuzhen, punta Yifeng, punta sien y punta Lugu en las dos melenas, y punta Tangyin en la frente. Si utiliza un peine en lugar de pequeñas agujas plateadas para realizar * * o * * * acupuntura en estos puntos y meridianos de acupuntura, dragará los doce meridianos, promoverá la circulación sanguínea en diferentes días, suavizará el Qi y la sangre, regulará la función nerviosa cerebral, y fortalecer el metabolismo celular, retrasando el envejecimiento de las células cerebrales, potenciando la memoria, refrescando el cerebro, eliminando todo tipo de fatiga, insomnio, irritabilidad, neuralgia del trigémino, migraña y audición y visión. Por esta razón, algunas personas defienden que "500 peines al día no es demasiado". Lo mejor es peinarse una vez después de levantarse por la mañana, otra después de un descanso al mediodía y otra vez antes de acostarse por la noche. Es apropiado peinar 60-100 veces cada vez. Mientras te peines el cabello constantemente, te sentirás lúcido, enérgico, dormirás bien, el cabello blanco se volverá negro y tu apetito aumentará. Se puede observar que peinarse el cabello con regularidad es, de hecho, la forma más sencilla y económica de mantener la longevidad. 2: La forma correcta de peinarte: 1. Para limpiar los meridianos de todo el cuerpo, asegúrese de peinar con un poco de fuerza hasta que el cuero cabelludo esté ligeramente caliente para movilizar la energía yang del cuerpo. Peine el cuero cabelludo y los puntos de acupuntura para adormecer ligeramente el cuero cabelludo y se sentirá relajado y cómodo. 2. Peines Lo mejor es elegir materiales naturales como madera y cuernos para los peines. Los peines de plástico tienden a generar electricidad estática, atraen polvo y suciedad y son perjudiciales para el cabello y la piel. Los peines de madera preciosa natural son especialmente adecuados para limpiar los meridianos. Lo mejor es elegir un peine de dientes anchos, un peine de dientes o un peine elástico para el cuidado del cabello para mantener el cabello, lo que puede garantizar la fuerza del peinado sin dañarlo. Además, los dientes del peine no deben ser demasiado afilados para evitar rayar el cuero cabelludo. Hay un truco para elegir un peine. Un buen peine no provocará reacciones estáticas que puedan hacer que tu cabello se seque. En cambio, lleva el aceite protector secretado por el cuero cabelludo a las puntas del cabello para hidratarlo. Los peines hechos de nailon y plástico son propensos a generar electricidad estática, lo que hace que el cabello que ya es propenso a la sequedad sea aún más seco y más fácil de romper. La electricidad estática también puede afectar la piel de la cabeza y la salud del cuero cabelludo y las raíces del cabello, por lo que no es adecuada para su uso. En primer lugar, elige un peine natural como cuerno o madera que no genere electricidad estática. Por ejemplo, se ha descubierto que el boj contiene boxulina, que puede inhibir el crecimiento de hongos y tiene un buen efecto anti-picazón, es de naturaleza fresca, no tóxica, puede reducir la inflamación y aliviar el dolor, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea; . Carpenter Tan utiliza boj, sándalo, cuerno natural y otros materiales preciosos naturales para fabricar peines de madera. Sobre la base de la artesanía tradicional, realizó mejoras que están más en consonancia con los hábitos de la gente moderna. Los dientes del peine ovalados y cilíndricos pueden peinar el cabello sin dañar la calidad del cabello, y la línea aerodinámica del peine trasero satisface el gusto estético de moda. Además, los dientes del peine deben ser anchos, lo que no solo puede garantizar un cierto efecto ** en el cuero cabelludo al peinar el cabello, sino también evitar tirones del cabello. 3. Presta atención al método de peinarte: domina el método correcto de peinarte. Debes comenzar desde la frente y peinar hacia atrás, desde la línea del cabello de la frente hasta la raíz del cabello en la nuca, ya sea en la mitad o en ambos lados de la cabeza. Al peinarlo, manténgalo cerca del cuero cabelludo, use fuerza moderada, muévase lenta y suavemente y peine unas 25 veces por minuto. Peina tu cabello alternativamente con las manos izquierda y derecha hasta que tu cuero cabelludo esté caliente y tu mente despejada. Es necesario insistir en peinarse durante un tiempo determinado, normalmente unos diez minutos seguidos, y el resto, volver a peinarlo tarde o temprano. Porque peinarse puede hacer llegar la energía yang a todo el cuerpo, y levantarse por la mañana es el momento de movilizar la energía yang para que se extienda por todo el cuerpo a tiempo. Peinarse por la noche puede eliminar la fatiga cerebral, ayudarlo a conciliar el sueño y ayudarlo a tener hermosos sueños. "Peinarse al anochecer te ayuda a dormir", también fue elogiado por Su Dongpo en la dinastía Song. Abogó: "Peina tu cabello cien veces, acuéstate y duerme hasta el amanecer.
"También puedes peinarte el cabello sin peine, pero con las manos, como rascarte el cuero cabelludo repetidamente con los dedos, peinarte desde la frente con los dedos, rascarte el cuero cabelludo con los dedos, acariciarte la cabeza con las palmas y presionando Baihui, Shangxing y Shenting con los dedos. Espere los puntos de acupuntura, aproximadamente 65,438+000 veces, dependiendo de la situación * * * La cabeza reduce la presión arterial y regula fácilmente la cabeza endocrina * * * Método de operación específico: Palmas hacia arriba. hacia adentro, los dedos se abren como si se rascaran, cierra los ojos, calma la mente y relaja el cuerpo. Agarra el cabello de adelante hacia atrás, cruza la parte superior de la cabeza hasta la línea del cabello hacia atrás y luego haz un bucle hacia adelante y hacia atrás. frente Los hilos de los dos meñiques se utilizan principalmente para agarrar cosas... .> & gt
Pregunta 4: ¿Peinarse a menudo es bueno para el cabello? Los aspectos externos del cuerpo humano, la relación entre los órganos internos y la coordinación y operación del qi y la sangre dependen de los meridianos del cuerpo humano, como diez. Los dos meridianos, Qi Jing y Ocho Meridianos, se distribuyen por todo el cuerpo. cuerpo, y el Qi y la sangre también llegan a todo el cuerpo, dando pleno juego a sus funciones fisiológicas, nutriendo tejidos y órganos, resistiendo los males externos y protegiendo el cuerpo. Estos meridianos convergen directamente en la cabeza o actúan indirectamente sobre la cabeza. Por lo tanto, se le llama punto Baihui en la parte superior de la cabeza. Al peinar el cabello, se puede extraer el qi y la sangre, nutrir y fortalecer el cabello, fortalecer el cerebro y los oídos, disipar el viento y mejorar la vista, y prevenir y tratar. Dolores de cabeza Ya en la dinastía Sui, el famoso doctor Chao señaló claramente que peinarse puede dragar el cabello. Su Dongpo, un gran escritor de la dinastía Song del Norte, tenía un profundo conocimiento del efecto de peinarse en los vasos sanguíneos. , disipando el viento y la humedad, y evitando que el cabello se vuelva gris. Dijo: "peina tu cabello más de cien veces y podrás dormir hasta el amanecer". "El Tratado sobre la preservación de la salud" dice: "En primavera y marzo, péinate una o dos veces cada mañana". "La gente se levanta cada mañana y ha desarrollado el hábito de lavarse y arreglarse. ¿Por qué deberíamos prestar especial atención a peinar nuestro cabello en primavera? Esto se debe a que la primavera es la estación en la que aumenta la energía yang en la naturaleza. La energía yang en el ser humano El cuerpo también se ajusta a la naturaleza y tiene la característica de elevarse hacia arriba y hacia afuera. Se manifiesta como una expansión gradual de los poros, una función mejorada del sistema circulatorio, un metabolismo fuerte y un crecimiento rápido. Por lo tanto, en el cuidado de la salud de primavera, las personas deben adaptarse. El clima y la fisiología humana, estiran las extremidades y coordinan el qi y la sangre, lo que está en línea con los requisitos de la salud y el estado físico de la primavera. Puede aliviar el yang, aliviar el qi y la sangre y, por supuesto, fortalecer el cuerpo. el cuidado puede fortalecer la fricción de la cabeza y la cara, limpiar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea en la cabeza. Puede nutrir el cabello, hacerlo negro y suave, estabilizar las raíces del cabello y prevenir la caída del cabello. Puede mejorar la audición y la visión, aliviar el cabello. dolores de cabeza y prevenir resfriados; puede promover el suministro de sangre al cerebro y los nervios craneales, ayudar a reducir la presión arterial y prevenir enfermedades como la hemorragia cerebral. Fortalece el cerebro, alivia la fatiga, previene el envejecimiento del cerebro y retrasa el envejecimiento del cerebro; El cabello, como la piel, es un espejo de la salud humana. Según la investigación científica moderna, hay alrededor de 65,438 cabellos hermosos +00 ~ 65,438+05,000 cabellos hinchados en las raíces y puntas, llamados bolas de pelo. Las bolas acumulan células madre del cabello. La formación, el crecimiento y el color del cabello están determinados por la división activa de las células madre del cabello. Por el contrario, cuanto más partículas de pigmento, más oscuro es el cabello. El color del cabello es gris o incluso blanco. En términos generales, el proceso por el cual el cabello se vuelve gris y blanco es el proceso en el que el Qi y la sangre cambian de fuertes a débiles. El riñón gobierna los huesos y genera la médula, que está conectada con el cerebro y "su". La flor está en el cabello". El hígado almacena sangre y está "más allá de la sangre". Debido a que "la cabeza es el lugar de reunión de todo el yang" y gobierna todas las actividades mentales y emocionales, también existe el "cabello". La medicina tradicional china cree que el cabello Está estrechamente relacionado con los riñones, el hígado, el corazón, el bazo, los pulmones, el cerebro y otros órganos. El cabello negro, húmedo y elástico indica suficiente qi y sangre, suficiente qi renal y un cerebro sano y fuerte. Los métodos de cuidado de la salud para peinarse, cuidarlo y fortalecer el cerebro se consideran una de las medidas importantes para la salud y la longevidad. Los antiguos defensores del mantenimiento de la salud "peinan más el cabello". "El libro de medicina "Etiología" dice: "Se necesita mil veces más que peinarse para evitar que el cabello se vuelva blanco. "El libro "Qing Louis" dice: "Además de morder el anzuelo, hay otras dos cosas que son importantes para la salud: peinarse y lavarse los pies. "El libro de salud "Sobre los fundamentos de la preservación de la salud" señala: "El tercer día del verano, peinarse entre cien y doscientas veces al día disipará naturalmente el viento y mejorará la vista. Su Dongpo, un escritor de la dinastía Song, dijo: "peina tu cabello más de cien veces, acuéstate y relájate hasta el amanecer". "Se puede ver que los expertos en salud de todas las edades han prestado especial atención a la función sanitaria de peinarse. La práctica ha demostrado que peinarse tiene las funciones de dragar el qi y la sangre, disipar el viento y mejorar la vista, hacer crecer y arreglar el cabello. y favorecer el sueño Se puede observar que peinarse no es solo para modificar el cabello y embellecer el rostro. La forma correcta de peinarse es de adelante hacia atrás, luego de atrás hacia adelante, luego de derecha a derecha. hacia la izquierda y repite este ciclo decenas de veces o cien veces, luego peina tu cabello hasta que quede suave.
El peine utilizado debe ser de madera como la caoba o de materiales naturales como el cuerno, y los dientes del peine deben poder pulirse fácilmente. Peina tu cabello durante 5 minutos por la mañana, 5 minutos por la noche y el resto de tu tiempo libre. No te peines después de comer para evitar afectar la función digestiva del bazo y del estómago. Al peinarte, también puedes combinar tus dedos * * *, es decir, separar los dedos de ambas manos de forma natural, usar las yemas de los dedos o los dedos para frotar en círculo desde la línea del cabello de la frente hasta la línea del cabello posterior, y luego usar dos dedos. para llegar a la parte superior de la cabeza * * *, y la fuerza debe ser uniforme y consistente. Repita esto decenas de veces, dependiendo de la ligera sensación de calor en su cuero cabelludo. La investigación moderna ha confirmado que peinarse con frecuencia tiene seis beneficios principales: ① Puede limpiar los vasos sanguíneos, ayudar a la circulación sanguínea en el cerebro, mejorar la memoria y ayudar a predecir...> & gt
Pregunta 5: ¿Cuáles son los beneficios de peinarse con frecuencia? ¿Cómo peinarlo? ① Puede limpiar los vasos sanguíneos, ayudar a la circulación sanguínea en el cerebro, mejorar la memoria y ayudar a prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer.
② Puede proporcionar suficiente nutrición al cabello, prevenir su caída y su crecimiento prematuro. Tiene un efecto embellecedor;
③ Puede disipar el viento, prevenir resfriados y aliviar los dolores de cabeza.
④ Puede mejorar la vista y peinarse puede ayudar a reducir la presión arterial alta y prevenir la aparición de enfermedades cerebrovasculares
⑤ Puede refrescar la mente, aliviar el estrés mental, promover el sueño y eliminar la fatiga
⑥ Es beneficioso para mejorar la función de equilibrio y coordinación; del sistema nervioso central y prolongar la vida.
Peinarse* * *, aunque es muy sencillo y todo el mundo puede hacerlo, pero lo importante es persistir. Siempre que insista en la práctica diaria, podrá lograr los efectos de la prevención de enfermedades, la aptitud física y la longevidad.
Pregunta 6: ¿Es bueno o malo peinarse demasiado? Las investigaciones modernas muestran que la cabeza es la sede de los rasgos faciales y del sistema nervioso central. Peinarse con frecuencia puede aumentar la fricción en la cabeza, limpiar los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea en la cabeza, hacer que el cabello esté nutrido, negro y suave, estabilizar las raíces del cabello y prevenir la caída del cabello; puede mejorar la audición y la visión, aliviar; dolores de cabeza y prevenir resfriados puede promover el suministro de sangre al cerebro y los nervios craneales ayuda a reducir la presión arterial y prevenir hemorragias cerebrales y otras enfermedades; puede fortalecer el cerebro y refrescar la mente, aliviar la fatiga, prevenir el envejecimiento del cerebro y retrasar el cerebro; envejecimiento.
Cepillarse el cabello es uno de los recortes diarios indispensables para mantener un cabello bonito. Después de peinarte, puedes darte la vuelta y quitar la piel suelta de tu cabello. Como dice el refrán, "peinar tu cabello mantendrá tu cabello blanco por más tiempo que mil veces mejor". Cada mañana y cada noche, utiliza un peine de cuerno o un peine de boj para acariciar suavemente tu cuero cabelludo varias veces de adelante hacia atrás y luego de abajo hacia atrás. de atrás hacia adelante. Esto puede destapar la menstruación y promover la circulación sanguínea en la cabeza, prevenir las canas, el cabello amarillo y la caída del cabello causadas por la desnutrición del cabello, y eliminar la hinchazón y el entumecimiento de la cabeza causados por el uso excesivo. Al peinarse, use fuerza uniforme y deje que los dientes del peine toquen ligeramente el cuero cabelludo. No deje que los dientes del peine le rasquen el cuero cabelludo.
Si tu cabello está seco, péinalo con más fuerza; tu cabello es muy graso. Al peinar, cuanto menos fuerza mejor. Si ejerces demasiada fuerza, aumentará la secreción de sebo.
Y aporta al cuero cabelludo una cantidad adecuada de * * * para favorecer la circulación sanguínea y dejar el cabello suave y brillante.
Pregunta 7: ¿Cuáles son los beneficios de peinarse cada mañana y noche? 1. Calmante y activador de la circulación sanguínea
La medicina tradicional china cree que la cabeza es una parte integral del cuerpo y es el lugar donde se reúnen todos los meridianos y la energía yang del cuerpo humano. * * * Hay más de cuarenta puntos de acupuntura y múltiples venas. Peinarse el cabello con regularidad puede dragar los meridianos y promover la circulación sanguínea. Si te sientes cansada, cepillarte el cabello durante unos minutos puede ayudarte a relajarte.
2. Cuida tu cabello
En la antigüedad, la gente creía que el cabello era la encarnación de la sangre en el cuerpo. Peinarse el cabello con regularidad puede acelerar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, permitiendo que las células del cuero cabelludo reciban suficientes nutrientes y la calidad del cabello será mejor. Peinarse el cabello con regularidad puede aumentar la fricción y, en última instancia, lograr el efecto de desbloquear las venas. De esta manera, el cabello también puede obtener suficiente nutrición y la calidad del cabello mejorará cada vez más, lo que dará como resultado un hermoso cabello negro.
3. Cuidado de la salud y refresco
¿Cuáles son los beneficios de peinarse con frecuencia? Además de proteger tu cabello, también puede proteger eficazmente tu salud. Además de mejorar la visión, también puede aliviar los dolores de cabeza, prevenir resfriados e incluso ayudar al cuerpo a bajar la presión arterial y reducir la posibilidad de enfermedades cerebrales. Durante el trabajo intenso, el estudio y los descansos, peinarse con regularidad también puede ser una oración por la salud y el refresco, aliviar la fatiga e incluso retrasar el envejecimiento del cerebro.
Cabello limpio
El beneficio de peinarse regularmente también se refleja en la limpieza del cabello, que puede eliminar eficazmente el cabello roto, la piel flácida, la suciedad, las secreciones, etc. , mantiene limpios el cabello y el cuero cabelludo, promueve la secreción de glándulas sebáceas en la cabeza y aumenta el metabolismo.
Tercero: ¿Cuáles son los beneficios de peinarse frecuentemente para las personas mayores?
Las personas mayores que se peinan regularmente pueden prevenir eficazmente los accidentes cerebrovasculares.
Peinarse con frecuencia puede hacer que los poros de la cabeza se drenen del cuerpo a través de las venas, liberen espíritus malignos en el cuerpo y, por lo tanto, aumenten el metabolismo. Por otro lado, debes tener paciencia a la hora de peinarte el cabello con frecuencia, y deberás peinarlo durante unos diez minutos hasta que el calor en la superficie de tu cuero cabelludo sea el óptimo.
Peinarse con frecuencia es realmente bueno para la salud. Ya sea que hombres, mujeres, viejos y jóvenes se peinen por la mañana y por la noche, esto ayudará a aumentar la energía yang, mejorar la circulación sanguínea en la cabeza y estar de mejor humor. Peinarse el cabello con regularidad puede prevenir eficazmente enfermedades, reducir la aparición de canas y la caída del cabello, y es eficaz para tratar la presión arterial alta, los mareos, etc.
Pregunta 8: ¿Te peinas a menudo? Por supuesto.
Peinar tu cabello no sólo limpia tu cuero cabelludo, sino que también limpia tu cabeza. El peine debe estar limpio y lavado con frecuencia. Los dientes y las hendiduras del peine no deben ser ni demasiado finos ni demasiado densos. Si es demasiado fino, no alisará el cabello y la caspa se deslizará fácilmente a través de la red. Si es demasiado denso, lo peinarás demasiado fuerte y te romperás el cabello con facilidad. No utilice un cabezal de rejilla. Los dientes de la rejilla son demasiado densos y el pelo a menudo se caerá al tirar. Los peines de plástico tienden a generar electricidad estática al peinarte. Lo mejor es utilizar un peine de madera, el peine de boj es el mejor. Peina tu cabello por la mañana y por la noche, de 5 a 10 minutos cada vez.
Existe una forma de peinarse el cabello con los dedos, que tiene un efecto similar al del cuero cabelludo. Puede hacer que la sangre fluya suavemente, el cuero cabelludo esté suave y puede prevenir la caída del cabello y las canas. El método consiste en peinarse el cabello de adelante hacia atrás con las manos y los dedos desde la línea del cabello de la frente hasta la línea del cabello posterior después de hacer ejercicio o practicar todas las mañanas, mediodías y noches. Los movimientos deben ser lentos y suaves, debiendo peinarte y frotar el cuero cabelludo al mismo tiempo, durante unos 65.438+00 minutos cada vez.
La forma correcta de peinar tu cabello se puede dividir en tres etapas: peinar el nudo de la cola desde la mitad hasta la punta del cabello y arrancar suavemente*; peinando hasta las puntas del cabello. Peina tu cabello suavemente sin tirar. Para el cabello que es particularmente difícil de peinar, puedes rociar primero un poco de aceite para peinar o acondicionador.
Tire del cabello en dirección perpendicular al cuero cabelludo, peine el cabello de la parte superior y posterior de la cabeza hacia arriba y peine el cabello de los lados izquierdo y derecho hacia la izquierda y hacia la derecha. Para cabellos sucios y difíciles de peinar, se debe comenzar a peinar desde las puntas y luego pasar a la raíz. No peinar desde la raíz para evitar dañar el cabello. Al peinar tu cabello con un cepillo, este debe estar en contacto con el cuero cabelludo y empujar hacia arriba lentamente en forma indirecta para que el cabello peinado quede elástico. Si solo peinas la superficie de tu cabello, el polvo de tu cabello se peinará. Peina tu cabello lentamente uno por uno y no lo tires apresuradamente.
El cabezal del cepillo tiene cerdas similares a las del peine, pero el cabezal del cepillo es más benigno para el cuero cabelludo y elimina la caspa. También puede aplanar el cabello, promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, mejorar la nutrición de los folículos pilosos e igualar la secreción de sebo, promoviendo así el crecimiento saludable del cabello. El método consiste en utilizar el cepillo para cepillar el cabello hacia adelante y hacia atrás, hacia arriba y hacia abajo repetidamente hasta que el cabello quede suave. El cabello así cepillado queda elástico y brillante. Cepille decenas de veces por la mañana y por la noche. Es mejor utilizar un cepillo de cerdas de plástico (nylon) suaves y flexibles en lugar de un cepillo de cerdas duras.
Después de peinarse por la mañana, las mujeres no deben atarse el cabello demasiado fuerte para evitar presionar y tirar de las raíces del cabello, lo que puede provocar la caída del cabello. Al acostarte por la noche, quítate las horquillas y relaja tu cabello largo. Si usas sombrero o bufanda, no lo aprietes demasiado.
Pregunta 9: ¿Es bueno para el cabello peinarse con un peine todos los días? Peinar la cabeza con un peine consiste esencialmente en presionar la piel de la cabeza con el peine para relajar los meridianos. El suave colchón de aire de Sassoon está cepillado con dientes redondeados y recubierto con peines de metal. Puede usarse como generador de fuerza y vale la pena.
Pregunta 10: ¿Cuáles son los beneficios de utilizar un peine de madera para peinarse? Las personas que utilizan un peine de madera para peinar la salud serán inseparables del peine durante toda su vida. De hecho, un peine hace mucho más que peinarte. También se puede utilizar como un pequeño complemento de salud en la mano para fortalecer el cuerpo. La cabeza, que se utiliza para peinar el cabello y fortalecer el cerebro, ocupa la parte más alta del cuerpo humano y tiene importantes puntos de acupuntura como Baihui, Fengchi, Yamen, Yifeng, Taiyang y Tangyin. Peinarse el cabello con frecuencia con un peine puede dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y mejorar el cuero cabelludo y la nutrición intracraneal. Cuando te sientas cansado con tu cerebro, péinate durante unos minutos y te sentirás relajada y cómoda. Peinarse también es útil para las migrañas, los dolores de cabeza neuropáticos, el insomnio persistente y el dolor de cuello. Utilice un peine de madera para peinar uniformemente desde el centro de la frente hasta la parte superior de la cabeza, la almohada y el cuello, acelerando gradualmente. Luego peine los lados izquierdo y derecho de la cabeza, preferiblemente hacia adelante y mueva los dientes del peine perpendicularmente a la superficie de la cabeza más rápido, luego peine hacia atrás y luego peine a lo largo de la forma de la cabeza, aproximadamente de 20 a 30 veces por minuto, una vez. al día, de 3 a 5 minutos cada vez. Esto puede * * * terminaciones nerviosas del cuero cabelludo y puntos de acupuntura de la cabeza, regular los meridianos y el sistema nervioso, promover la circulación sanguínea local, lograr el efecto de eliminar la fatiga, fortalecer el cuerpo y promover el crecimiento del cabello, especialmente adecuado para trabajadores mentales y mujeres nuevas que trabajan en la oficina. edificios. Prepara los senos y agántalos. Peinar tus senos con un peine de madera todos los días es una forma eficaz y sencilla de prevenir enfermedades y fortalecer tu organismo.
La experiencia clínica ha demostrado que peinarse los senos puede promover la circulación sanguínea en los senos, aumentar la secreción de las glándulas mamarias y excretar la leche acumulada. Tiene un efecto terapéutico positivo sobre la galactorrea posparto, galactorrea, sensibilidad mamaria, mastitis aguda e hiperplasia del lóbulo mamario. Al peinar la leche, lo mejor es aplicar una compresa caliente o lavarla con sopa medicinal. Para tratar el flujo deficiente de leche, la hinchazón y el dolor local y los síntomas iniciales de mastitis, puede decoccionar 20 gramos de raíz de peonía roja, 30 gramos de prunella vulgaris y 30 gramos de diente de león en agua y lavarlos con calor húmedo. Luego sostenga el * * * en una mano y el peine de madera en la otra y peine suave y lentamente alrededor del * * * durante 10 a 15 minutos cada vez. Mientras peina la leche, tire suavemente del pecho unas cuantas veces para expandir los conductos mamarios y suavizar la secreción de leche. Incluso si las mujeres no padecen ninguna enfermedad, el aseo regular también puede desempeñar un papel en el culturismo. Las niñas en la adolescencia suelen peinarse para promover un desarrollo normal. Después de que una mujer da a luz a un niño, a menudo se peina el cabello para mantenerlo fuerte y abundante. Puede peinar desde abajo en la dirección, luego peinar con un movimiento circular desde abajo en la dirección, una vez al día durante aproximadamente 5 minutos cada vez. Cepillar la piel de la superficie del cuerpo con un cepillo suave puede eliminar las células de los tejidos envejecidos en la superficie del cuerpo, facilitar la secreción suave de las glándulas sudoríparas y sebáceas, promover la circulación sanguínea de la piel, mejorar la resistencia a las enfermedades y prevenir y tratar la piel rebelde. enfermedades. Después de salir de la bañera o de la ducha durante 1 a 3 minutos, comience a peinar su cuerpo. Elija un peine de mango largo con funciones * * *. Comience desde la parte alejada del corazón. Con almohadillas de algodón y concéntrate en peinar la parte de apilamiento. Finalmente, date un baño maría para refrescar tus poros. Puedes lavarte las manos una vez al día, ya sea al levantarte temprano o antes de acostarte. Después de cada baño, se sentirá cálido en la piel, cómodo en las extremidades y renovado.