Cómo comer canela y los efectos de la canela
1. Cocer gachas: Se puede utilizar para cocinar gachas. Al cocinar, lava el arroz y déjalo en remojo durante media hora para que quede más suave. Después del procesamiento, escurre el agua y tritura la canela en la olla. Luego agregue agua fría, hierva, cocine por 20 minutos y escurra el jugo. Luego agregue agua fría y arroz, lleve a ebullición, baje el fuego y cocine lentamente. Después de hervir, agregue jugo de canela para que quede más fragante. 2. Hervir las manitas de cerdo: Primero escaldamos las manitas de cerdo y lavamos el anís estrellado, la canela y la pimienta en grano. Luego ponga en la olla todos los condimentos y las manitas de cerdo, agregue un poco de sal y cocine a fuego lento durante tres horas. Muy sabroso. 3. Polvo casero de cinco especias: 20 g de granos de pimienta y anís estrellado, 10 g de hinojo y canela y 6 g de clavo. Cuando esté listo, muélelo en un procesador de alimentos para obtener un polvo de cinco especias, que puede agregarse al cocinar o hacer sopa.
En segundo lugar, el rol
Tiene muchas funciones, principalmente en tres aspectos. En primer lugar, puede ayudarle a perder peso porque contiene ingredientes similares a la insulina que pueden reducir los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, reduciendo así la grasa y el peso. En segundo lugar, puede calentar el estómago y ahuyentar el frío. Contiene aldehído cinámico y ácido cinámico, que pueden armonizar el estómago, fortalecer el estómago y el bazo, aliviar el dolor y disipar el frío. En tercer lugar, puede prevenir y tratar la diabetes. Agregar una cantidad adecuada de canela a tu dieta puede prevenir y tratar la diabetes.