Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de cirugía plástica - Mantenimiento y tratamiento del dolor plantar en personas mayores
Mantenimiento y tratamiento del dolor plantar en personas mayores
Métodos de mantenimiento:
1. Descanso;
2. Elija zapatos con suelas gruesas, suelas suaves y plantillas suaves. Los talones deben tener una cierta curvatura para adaptarse a la curvatura de los talones.
3. Añade almohadillas a tus talones, como almohadillas para el dolor de talón hechas de silicona, para proteger tus talones y reducir la fricción. 5. Ejercicios funcionales.
Tratamiento:
1. Fisioterapia;
2. Antiinflamatorios no esteroides y analgésicos orales; Terapia de sellado parcial;
4. Las plantillas correctivas alivian la tensión de la aponeurosis plantar, reducen la irritación y alivian el dolor.