¿Cuáles son las funciones y beneficios del masaje de pies?
El masaje tiene ciertos beneficios para el cuidado de la salud y el alivio de la fatiga. Hay muchas partes del cuerpo humano que se pueden masajear, y las plantas de los pies son una parte común de masaje. Los beneficios y funciones del masaje de pies incluyen principalmente:
1. Promueve la circulación sanguínea y el metabolismo.
La temperatura corporal de las personas es baja en invierno. El masaje de pies puede mejorar la circulación sanguínea de los pies y. promover la salud de los pies en todo el cuerpo; al mismo tiempo, el aumento de sangre también puede mejorar la función cardíaca, reducir la carga cardíaca, regular las glándulas endocrinas para secretar diversas hormonas y promover el metabolismo.
2. Mejorar la resistencia e inmunidad del cuerpo humano.
El masaje de pies en invierno puede mejorar el metabolismo humano y mejorar la resistencia a microorganismos patógenos extraños.
3. Embellece el cerebro, protege el cerebro y mejora el sueño.
Las pedicuras frecuentes pueden regular los meridianos, el qi y la sangre, acelerar el flujo sanguíneo en la cabeza y reponer oportunamente el oxígeno y nutrientes que necesita el cerebro. Presionar regularmente el área refleja del sueño en los pies también puede inhibir la corteza cerebral, haciendo que las personas se sientan cómodas y relajadas en el cerebro, lo que no solo acelera el sueño, sino que también lo profundiza.
4. Elimina la fatiga y alivia el estrés
Es fácil sentir sueño y cansancio en invierno, especialmente los trabajadores de oficina que están bajo alta presión laboral. Una pedicura adecuada puede aliviar el estrés mental mientras relaja el cuerpo.
2. ¿Cuáles son los métodos de masaje de pies?
1. Método de empuje
Aproximadamente 1 cm por debajo de la "espina de pescado" en la mitad superior de la planta del pie se encuentra la zona de reflejo renal. Junte los pulgares, presione firmemente la posición y empuje hacia arriba 36 veces hasta que las plantas de los pies estén calientes.
Eficacia: Este método es beneficioso para personas con deficiencia renal y Qi insuficiente.
2. Método de amasado
La posición media encima del círculo interno del talón es la zona refleja del insomnio. Mantenga esta posición con los pulgares de ambas manos y presione con fuerza 36 veces hasta que sienta dolor, amase durante otros 3 a 5 minutos hasta que se caliente;
Eficacia: Este método es útil para personas con mareos intensos e insomnio.
3. Método de raspado
El interior y el exterior del hueso del tobillo. Raspe vigorosamente las articulaciones de los dedos índice de ambas manos 36 veces hasta que sienta dolor.
Eficacia: Útil para la próstata y otras enfermedades.
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¿El masaje de pies es apto para todos?
Son muchos los beneficios del masaje de pies, pero cabe destacar que no todas las personas son aptas para el masaje de pies. Las siguientes personas no son aptas para el masaje de pies:
1. diagnóstico desconocido Lesión aguda de la médula espinal, especialmente lesión de la médula espinal. El masaje puede agravar la afección e incluso provocar parálisis.
2. Pacientes con lesión aguda de tejidos blandos e hinchazón local severa. El masaje en la etapa aguda agravará el sangrado y la fuga de líquido, y requiere una compresa fría local durante varios días. El masaje sólo se puede realizar después de que la hinchazón desaparezca.
3. Pacientes con sospecha o diagnóstico de tumores óseos, articulares o de tejidos blandos. El masaje puede provocar que los tumores se rompan y se propaguen.
4. Pacientes con tuberculosis ósea y articular, osteomielitis y osteoporosis senil. El masaje puede provocar fácilmente fracturas o la propagación de infecciones.
5. Pacientes con enfermedades cardíacas, cerebrales y pulmonares graves, especialmente aquellos con hipertensión grave. Algunas terapias de masaje pueden causar fácilmente un dolor intenso, aumentar drásticamente la presión arterial y provocar un derrame cerebral.
6. Pacientes hematológicos con tendencia hemorrágica, especialmente aquellos con trombocitopenia. El masaje puede provocar un sangrado abundante y debe estar estrictamente prohibido.
7. Para pacientes con lesiones cutáneas locales o enfermedades de la piel, el masaje puede provocar fácilmente el agravamiento de la lesión o la infección.
8. La mujer durante la menstruación y el embarazo. No masajee la zona lumbar ni la parte inferior del abdomen para evitar sangrado o aborto espontáneo después de la estimulación.
9. Pacientes con fracturas, ya sean abiertas o cerradas.
10. Los pacientes mentales no pueden cooperar con el tratamiento.