¿Cómo masajear y aliviar el dolor de estómago? ¿Dónde puedo conseguir un masaje más rápido para el dolor de estómago?
1. ¿Cómo masajear y aliviar el dolor de estómago?
(1) Frote el punto Liangqiu para tratar el dolor de estómago agudo.
Ubicación: aproximadamente dos pulgares por encima del extremo exterior de la rodilla.
Método de masaje: Para presionar el punto Liangqiu, utilice el pulgar para presionar el punto y presione con fuerza hacia el muslo. Ni siquiera el más mínimo estímulo puede evitar que me duela el estómago. Presione durante 20 segundos cada vez, descanse durante 5 segundos y continúe hasta que se alivie el dolor de estómago.
(2) Presione Zusanli.
Ubicación: en la parte exterior de la tibia, aproximadamente a 4 dedos por debajo de la rodilla.
Método de masaje: use el pulgar y el abdomen para presionar el punto Zusanli durante aproximadamente 2 minutos y luego presione en sentido antihorario durante aproximadamente 2 minutos para separar las piernas izquierda y derecha hasta que haya dolor local.
Puede utilizarse para tratar el dolor de estómago, dolor abdominal, pérdida de apetito, vómitos, diarrea y otras molestias.
(3) Haz clic en el punto Neiguan
Ubicación: en el medio de la parte interna del brazo, en la franja horizontal de unos 3 dedos de ancho en la muñeca.
Método de masaje: Utilice el pulgar o el índice para presionar suavemente el punto Neiguan durante aproximadamente 1 minuto y luego masajee con las manos alternativamente para extender el dolor a las muñecas y las manos.
Se puede utilizar para tratar el dolor de estómago, vómitos, hipo, opresión en el pecho, etc.
(4) Masajear el punto Zhongwan.
Ubicación: El punto medio entre la parte inferior del esternón y el ombligo.
Método de masaje: use el pulgar o el dedo medio para presionar el punto Zhongwan durante aproximadamente medio minuto y luego presiónelo en el sentido de las agujas del reloj durante aproximadamente 2 minutos hasta que sienta dolor local.
Puede utilizarse para tratar el dolor de estómago, la hinchazón y el reflujo ácido.
(5) Masaje de temblor abdominal
Puedes recostarte en la cama, relajar el abdomen, doblar ligeramente los dedos cerca del abdomen y agitarlos hacia arriba y hacia abajo, como un picoteo de pájaros. La frecuencia de vibración adecuada es de 3 a 4 veces por segundo y la fuerza debe ser uniforme y suave. Puede comenzar desde la parte superior del abdomen, bajar lentamente desde la apófisis xifoides hasta el ombligo y moverse hacia adelante y hacia atrás. Si tiembla durante unos diez minutos, podrá oír los ruidos intestinales, pero el gas del abdomen puede descargarse hacia abajo para lograr el efecto terapéutico.
Este método puede mejorar el proceso de excitación e inhibición de los nervios simpáticos y autónomos, mejorar la circulación, dragar el qi y la sangre y tiene un buen efecto sobre síntomas como úlceras gástricas y duodenales, gastritis crónica y dolor abdominal. y distensión abdominal.
2. Pequeños remedios para el dolor de estómago
(1) Resfriado y dolor de estómago
Síntomas y manifestaciones: Dolor de estómago de aparición repentina y dolor intenso provocado por el contagio. un resfriado o comer alimentos crudos o fríos, como compresas y bebidas calientes, escalofríos, sed, distensión abdominal, vómitos de agua agria, etc.
1. Muela 10 g de jengibre seco y 10 g de Zanthoxylum bungeanum hasta obtener un polvo fino, luego bébalo con agua hervida tibia, dos veces al día durante 2 días, para personas con resfriados y dolores de estómago.
2. Cocine 7 pimientos y 10 azufaifas (peladas), agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno, beba la sopa y coma las azufaifas, 1-2 veces al día, para el dolor de estómago frío.
(2) Dolor de estómago por calor
Síntomas: Los síntomas incluyen dolor intenso en la parte superior del abdomen, sensación de ardor, reflujo ácido, irritabilidad, boca seca y amargura en la boca.
1. Utilice 12 g de Trichosanthes trichosanthes, 3 g de Scutellaria baicalensis, agregue la cantidad adecuada de agua, beba la sopa, 2 dosis al día. Adecuado para personas con dolor epigástrico intenso y sensación de ardor.
2.150g de melón amargo cortado en trozos y salado un rato, 50g de fruta verde, lavar la panceta, juntar los ingredientes anteriores y añadir agua al guiso hasta que la panceta esté cocida, luego beber. la sopa y comerla, apta para personas con dolor de estómago.
(3) Dolor de estómago causado por la invasión del qi del hígado en el estómago.
Síntomas y manifestaciones: Las principales manifestaciones son ataques de dolor de estómago causados por la preocupación y la ira, plenitud abdominal superior y dolor en ambas costillas. El dolor puede aliviarse ligeramente después de eructar o tirarse pedos.
1. Decocción de 10g de Cyperus rotunda, 5g de hojas de Perilla y 6g de Citrus aurantium con agua, 2 tomas al día, indicada para el dolor de estómago provocado por el estancamiento del qi.
2. Picar 5 gramos de bergamota (seca), 6-10 gramos de rosas, preparar con agua hirviendo durante 10 minutos, utilizarlo como té entre semana, adecuado para el estancamiento del qi y el dolor de estómago.
3. El cese de la estasis sanguínea provoca dolor de estómago.
Síntomas: Dolor epigástrico fijo, dolor que se niega a ser presionado, dolor tipo acupuntura, o vómitos con sangre, melena y otros síntomas.
1. 20 gramos de salvia miltiorrhiza, 65 gramos de Wulingzhi frito, Puhuang crudo, cáscara de mandarina frita y raíz de angélica, 6 gramos de sándalo, Yuanhu y regaliz y 3 gramos de Panax notoginseng (oral). administración).
Agregue las materias primas anteriores a hervir dos veces en agua, mezcle los dos líquidos medicinales uniformemente y tome Panax notoginseng en dos dosis. 1 dosis al día para estasis sanguínea y dolor de estómago.
2. 10 g de granos de melocotón (puntas peladas), 10 g de tierra cruda, freír juntos para obtener jugo, agregar 10 g de arroz japónica para cocinar la papilla, luego agregar 2 g de canela en polvo, 50 g de azúcar moreno, cocinar por un tiempo. comer por separado por la mañana y por la noche, adecuado para el dolor de estómago causado por la estasis sanguínea.
(1) Gastroenteritis
Síntomas y manifestaciones: plenitud y dolor en la parte superior del abdomen causado por comer en exceso, sabor amargo, náuseas y vómitos, síntomas de dolor que se alivian después de vomitar o tirarse pedos.
1. Muela 10 granos de pimienta blanca y 1 g de ruibarbo hasta obtener un polvo fino y tómelo con agua tibia, 1-2 veces al día, para el estancamiento de alimentos y el dolor de estómago.
2. 200 gramos de nuez de betel, 20 gramos de cáscara de mandarina, 10 gramos de clavo y 10 gramos de cardamomo. Añade una cantidad adecuada de agua y una cantidad adecuada de sal hasta que esté líquido. casi seco, detener el fuego y esperar hasta que se enfríe. Cortar la nuez de betel en trozos del tamaño de una semilla de soja, masticar de 5 a 10 trozos después de las comidas.
(2) Dolor por deficiencia de bazo y estómago y frío
Síntomas: dolor por frío en la parte superior del abdomen, que puede agravarse con el estómago vacío. Generalmente, el dolor se puede aliviar después de comer y le gusta que le presionen con calor el abdomen y vomiten agua.
1 Astragalus membranaceus, 20 gramos de Astragalus membranaceus, 12 gramos de Angelica sinensis, rizoma de Chuanxiong y Citrus aurantium aurantium, 10 gramos de galanga, 5 gramos de Zhigancao, decoctar en agua dos veces, mezclar los dos líquidos uniformemente y calentar. Tome dos veces, 1 dosis al día. Se utiliza para el resfriado y el dolor de estómago.
2. Prepare una sopa con 200 gramos de cebada de las tierras altas, 500 gramos de cordero y 5 rodajas de frutos de pasto* * Hasta que el cordero esté cocido, retire el cordero y los frutos de pasto y cocine el resto de la sopa con la sopa de cebada montañesa hasta que esté cocida la cebada montañesa. Cortar el cordero en trozos pequeños, agregarlo a la sopa, agregar sal al gusto, cocinar un rato antes de comer y comer por separado según corresponda.
(3) Dolor causado por yin gástrico insuficiente
Síntomas: dolor sordo en la parte superior del abdomen, localización inestable del dolor, sensación de ardor y hambre.
1. 30g de azucena, 15g de Adenophora, 10g de raíz de peonía blanca y regaliz, decoctar en agua dos veces, luego mezclar con la cantidad adecuada de miel, aplicar dos veces más, 1 dosis al día, para el dolor causado. por insuficiencia de yin gástrico.
2. 10 g de cada uno de Adenophora adenophora, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odoratum y Rehmannia glutinosa, agregue la cantidad adecuada de agua para decoctar y extraer el jugo, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca en lugar de té, que se puede usar. para aliviar el dolor de estómago causado por un yin estomacal insuficiente.