Sándwiches caseros (desayuno bajo en grasas)

Ingredientes:

Dos rebanadas de pan tostado

Huevo 1

Cantidad adecuada de ketchup o aderezo para ensalada

Una cantidad adecuada de lechuga y verduras

Una cantidad adecuada de salchicha o tocino.

Pasos:

1. Preparar los ingredientes. Freír o cocinar alimentos crudos.

Las verduras y carnes las puedes ajustar a tu gusto.

Si se trata de salsa de tomate, añadir rodajas de tomate para condimentar también es una buena idea.

2. Unte la salsa de tomate por ambos lados de la tostada, agregue los huevos fritos, las salchichas fritas, la lechuga y otras guarniciones en secuencia y cubra con otra tostada.

3. Envolver las tostadas con film transparente. Córtelo por la mitad por la mitad.

Al cortar, preste atención al film plástico y corte por un lado de la única capa de film transparente. No corte por separado.