¿Qué tipo de té bebes a menudo en la oficina? Estos cinco tés saludables no te los puedes perder.

1 Efectos del té de miel de rosas: la miel tiene efectos de belleza y cuidado de la salud. Por lo general, preparar una taza de té de miel de rosas en la oficina puede regular eficazmente los gases en sangre, promover la circulación sanguínea y eliminar la fatiga del día. Beber regularmente té de miel de rosas también puede proteger el hígado y el estómago, reducir la grasa y perder peso.

Método de la burbuja:

1. Preparar cantidades adecuadas de rosas y miel.

2. Vierta agua hirviendo en la tetera con rosas pequeñas y luego vierta el agua para enjuagar las rosas.

3. Después de verter una cantidad adecuada de agua hirviendo por segunda vez, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 10 minutos hasta que las rosas estén fragantes.

4. Después de que el té de rosas se haya enfriado un poco, añade la miel y revuelve uniformemente hasta que se disuelva.

2 efectos del té Yin Qi para el cuidado de la piel: este té puede reponer eficazmente la humedad e hidratar la piel. Beber más té Yinqi es bueno para la piel, especialmente para las trabajadoras administrativas que suelen utilizar computadoras.

Método de la burbuja:

1. Prepare tres monedas de hongo blanco (remojadas), cinco monedas de baya de goji y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

2. Luego poner el hongo blanco en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar, agregar azúcar de roca y baya de goji y hervir.

3 Efectos del té de crisantemo de frijol mungo: El frijol mungo tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Usar pasta de frijol mungo y crisantemo para hacer té puede desintoxicar eficazmente. Sin embargo, no se recomienda que las trabajadoras administrativas con el estómago frío beban demasiado, porque los frijoles mungo son fríos por naturaleza y beber demasiado les dañará el estómago.

Método de la burbuja:

1. Prepara 10 g de crisantemo, 30 g de pasta de frijol mungo, 10 g de limón y un poco de miel.

2. Hervir los crisantemos en agua, añadir el zumo de limón recién exprimido y la pasta de frijol mungo y remover el agua de crisantemo. Después de calentar, agregue un poco de miel y beba.

4 Efectos del té de espino: El espino es apetecible y saludable. Si tiene tiempo libre en horarios normales, preparar té de espino también puede estimular el apetito y la digestión. El espino también tiene buenos efectos para el cuidado de la piel. Las trabajadoras administrativas beben más té de espino, que es bueno para la piel.

Método de la burbuja:

1. Prepare 500 g de espino, 200 g de hojas de loto secas, 200 g de semillas de coix y 100 g de regaliz.

2. Muele la esencia anterior hasta obtener un polvo fino y divídela en 10 bolsitas. Tome un paquete todos los días y póngalo en agua hirviendo para preparar té.