¿Qué se puede comer para mejorar la presbicia?

1. El crisantemo blanco y la baya de goji se pueden preparar con agua hirviendo en lugar de té. Tome 1 dosis al día e insista en tomarla durante 3 meses. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, limpiar el hígado y mejorar la vista. Especialmente indicado para personas con presbicia que no pueden ver con claridad.

2. Presbicia. Esta enfermedad ocular está relacionada con hipoxia, deshidratación y falta de vitamina C, aminoácidos, zinc, selenio, etc. Los médicos recuerdan que las personas mayores que padecen presbicia deben comer más verduras, frutas, pescado, carne, huevos y otros alimentos ricos en las sustancias antes mencionadas. Preste atención a comer más zanahorias, uvas, limones, plátanos, manzanas, albaricoques, tomates y. cabezas de pescado y evite comer tabaco, alcohol y alimentos picantes y grasosos.

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3. Para evitar que la presión intraocular aumente, conviene consumir más alimentos ricos en vitamina E y vitamina B1, como yemas de huevo, aceite vegetal, soja, carne magra de cerdo y otros alimentos y menos Consuma alimentos grasosos. Ahora es la calurosa temporada de verano. Las personas mayores a menudo pueden comer algunos alimentos "que eliminan el calor y mejoran la vista", como té de crisantemo, sopa de hojas de bambú, sopa de melón amargo, melón amargo crudo, etc., para prevenir infecciones del tejido ocular.

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